① 孩子上高中，經常被同學欺負，怎麼辦
你好，在我讀書的過程中，也目睹了校園霸凌的經歷，記憶中我上初中的時候遇到過校園霸凌
，面對校園欺凌，我們能想到的方法1、獨自面對時
。一個人遇到突發霸凌狀況，要盡快走開。通常施暴者只是借機發泄不快，如果你沒有反應，對方往往不會再糾纏。如果對方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。
如晌禪梁果實在不能避開，氣勢上不能軟弱，施暴者總選那些看上去比自己弱的人下手，目光要堅定，保持沉著冷靜，腰桿也要挺得筆直，傳遞出「我也不好惹」的信息，或者直接告訴對方「你這樣做是不對的，老師知道襲虧了會批評你的」。
2、大聲說出來
，及時求助。如果已經遇到校園霸凌，要勇敢地向老師、學校或權威部門反映。告訴他們施暴者是誰?他們具體做了什麼?在哪裡?什麼時候?持續多久了?對自己造成了怎樣的困擾?當你覺得霸凌已經威脅到你的人生安全，那你必須說出來!
如果相關部門遲遲沒有回復，試著向其他權威機構求助。這聽起來很復雜，但是只要堅持不懈，問題就能解決。
向父母傾訴。或許你會擔心他們反應過激，但是他們依舊是最願意幫助你的人。
3、打理好自己的情緒
。遭遇霸凌並且克服它帶來的傷害並不是一樁簡單的事情，所以如何擺脫校園暴力帶來的心理陰影是每宴運一個受害者都需要面對的困境。
盡量嘗試著表現的和平常一樣，自嘲或幽默地調侃會減弱不安的情緒，或者跟自己信任的人積極交流。要把注意力放在個人和情緒管理身上，羅列出積極的目標，並且努力實現它們。這樣帶來的成就感會增加你的底氣。
遇到校園霸凌不要慌，不要怕，首先要睿智，想辦法能夠讓身邊的人幫助自己，必要時可以報警來處理。