1. 高考的同學們如果想讓午飯後不那麼容易犯困可以吃什麼
高考不僅是對自己平時學習的一個檢驗，更是會對自己的人生起著關鍵性的決定作用。因此注重和高考有關的每一個小細節就顯得很重要。
有一部分考生反映在午飯後特別容易犯困，甚至會影響到自己的考試發揮。那麼在午飯後為何會犯困呢？吃什麼可以讓自己不再犯困呢？作為一名「過來人」，我就說說自己的見解。
第二就是不能吃得太飽，更不要吃零食。吃得太飽容易犯困，而且會降低大腦的思維運動能力，吃零食有可能會導致消化紊亂。如果在這些細節出問題，那將得不償失。
高考的時候一定要注意每一個細節，因為無論是生活飲食還是答題方式，都可能會決定你的「命運」。
2. 螞蟻庄園今日答案高考的學生為了不讓我午飯後犯困,應該吃什麼
適當多吃一些含有蛋白質的食物(如魚、肉、蛋、豆類食物)，少吃些碳水化合物食品(如米飯、麵食)。
因為碳水化合物會刺激血液中的復合胺的釋放，導致犯困。 散步10分鍾，但不要吃糖果。研究顯示，吃糖果的受試者在隨後的時間里會感到緊張，而散步的受試者在隨後的幾小時里精力更充沛，緊張程度也會下降。
在手上滴幾滴薄荷油，搓搓手，然後擦到臉上。薄荷含有能提高精力的芳香氣味。 前後晃動肩膀，並伴隨每次的運動進行深呼吸，堅持做2分鍾。
吃一小口黑巧克力。因為它含有健康的脂肪和抗氧化劑。含有的少量咖啡因可以振奮精神。
3. 高考的同學們如果想讓午飯後不那麼容易犯困可以吃什麼
高考的同學們如果想著午飯後不那麼容易犯困的話，我覺得最好就是在吃午飯之前睡一覺，然後午飯不要吃的太飽，這樣就可以了。
4. 高考的同學們，如果想讓午飯後不那麼容易犯困，應該吃什麼
想要午飯後不犯困應該的話，首先，減慢身體對碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白質的食物，如魚、蛋、豆製品等，少吃碳水化合物，如米飯等主食。由蛋白質和蔬菜組成的午餐，對大腦保持敏銳的思維以及清醒程度起決定性作用。其次，在吃飯的順序上可先喝湯，再吃菜和主食。這樣可以先讓胃部有飽的感覺，再吃就不會讓腸胃超負荷。最後，只吃八分飽，否則易致大腦缺氧。
人們飯後感到睏倦是因為血糖水平升高抑制了人腦中保持清醒和警覺的神經元。是當人吃入大量的食物以後，體內的大量血液跑到了胃腸，使大腦缺血，會犯困，此外胃腸開始工作以後通過神經系統調節也能抑制大腦活動，也會覺得犯困．這是正常的生理現象，用不著特意去調整它.不過按時吃飯，晚上睡前少吃比較好，讓胃得以休息一會。