Ⅰ 記憶力不好的人才需要每天經常復習這句話正確嗎、
提高記憶力的方法有很多,我們隨著年紀的增長,記憶力反而越來越不好,擔心備考復習效率低,記憶力不好的同學一定要學習這四個方法。
1.筆記記憶法
俗話說:「好記性不如爛筆頭」。有時候光靠看或背來記憶可能不到位,那麼我們就可以動手多做筆記。在筆尖輸入的過程中也是加深印象的過程,並且隨手整理的筆記還方便我們即興查看,循環記憶,長此以往總有記住的時候。
2.聯想記憶法
聯想記憶法又可以分成相似聯想、對比聯想和歸類聯想。相似聯想就是找到知識點間的關聯性,把相似的知識點放在一起;對比聯想是由相反事物的一方聯想到另一方,此方法可以幫助考生有效避免知識點的混淆;歸類聯想,就是把同類知識點放在一起記憶。
3.構建記憶法
零零散散的記憶一般沒有頭緒,容易忘記,所以我們不妨構建一個大的知識網,然後在有序的框架內進行記憶活動。這樣一遍梳理一遍記憶,有利於加深印象,具體的做法是熟悉課本的前言,摸清主要脈絡,把每章節重要知識點串聯起來。
4.復述記憶法
不知道大家有沒有遇到過這種情況,看書的時候覺得自己都會,可是合上書就什麼都記不住了,這其實就是「熟練度假象」。如果只是一味地看書,大腦會自動獲取簡單的信息,所以記憶是很淺的。同學們可以在學完後,把教材合上,再去回想一下剛才學過的內容,並把它們復述出來,此時大腦提取信息的難度增大了,它就會主動地工作,這個時候記憶效果也會更好。