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怎麼讓同學好好做操

發布時間: 2024-12-22 03:41:12

① 如何讓更多大專院校的同學早上做操

告訴他們做操的好處,對身體有益,鍛煉身體,國外許多學者研究揭示:人體一晝夜間機體能力狀態使變化的。每天8時-12時,14時-17時是雞肉速度、力量和耐力處於相對最佳狀態的時間,若在此時間里進行健身鍛煉和運動訓練,將會收到更好的效果。而3時-5時,12時-14時則處於相對最低態,如果在此時間里從事體育運動,易出現疲勞,且「負荷量」 過大時,發生運動損傷的概率大。

這說明,人們應該根據客觀條件的可能性,盡量選擇相對最佳時間去從事體育活動,以期收到好的健身和訓練效果。

② 對不認真做課間操的同學,班主任老師會以怎樣的方式教育不認真做操的同學

對不認真做課間操的同學,班主任老師會以怎樣的方式教育不認真做操的同學?
回答:
1)找合適的機會在適當的時間里(例如課後在辦公室里,而不是當所有學生的面),給這個學生講做課間操的重要性, 尤其是正在校間對身體的重要性。
2)了解學生不認真做操是否有原因,例如身體不適等原因。
3)詢問學生是否有其它要求來調動學生做操的積極性。