1. 和同學相處感覺很累很不開心,怎麼辦
那就去做自己吧,畢竟我們任何一個人都沒有必要去為了迎合他人而改變自己本來的面貌,既然現在不開心,那索性就不要去為了別人而遷就自己了,大不了就是跟他們少一些接觸罷了,畢竟人生苦短,自己開心最重要了。
2. 總是和同學們不合群,我很孤獨,我怎麼辦呢
其實很多時候的不合群,並不是自己將心事放在了游戲娛樂八卦上面。別的合得來的同學他們也會關注你會講心思放在這些方面上。我想你應該擺正自己的想法,不要想著為了合群而失去真正的自己。
其實你會發現他們並不是真正意義的合群,他們也都有自己的小心思,利益,很多時候,他們也是為了讓自己顯得合群而加入。而他們所謂合群的人相處的,並不是很融洽。他們「和群」往往是為了讓自己顯得不孤獨。
所以你也不必為此擔心 總是覺得自己是怎麼怎麼都不好,是的確,有的時候是自身出了一些小問題,但是我個人認為除了道德品質外的根本性問題都不是大問題。
我也有過相似的經歷,當時的我被長期的抑鬱情緒困擾,總是活在自己的世界裡,幾乎別人沒有交流,變得特別的孤僻自卑,同時也加深了心理問題。兩年後我才滿滿自我癒合,嘗試著和同學們交流,體會到了身邊同學的溫馨真誠友善,對生活有了積極的態度。(雖然不知道你是不是和我有同樣的原因,但是希望可以通過這個故事,改給你一些感觸。)
你可以嘗試著加入同學們的聊天,如果有社恐的話,你還可以嘗試找個別的同學聊天。如果聊不來的話那就順其自然,如果聊得來的話,一開始你也別過於熱情,慢慢的去了解對方。可能你還會發現,自己做出了改變,還是會孤獨,那麼你也別著急。其實每個人都有孤獨,因為成長中除了要學會和別人相處,同樣的也要學會和自己相處。留下適當的時間獨處,你會更深入的了解自己的真實想法。
還有一個小妙招啊,你可以嘗試在桌子上牆上,你也能夠看到的地方。貼一些積極正能量溫馨的話,就比如「生活沉悶,但跑起來就有風。」能夠讓你的心情變得很不錯,可以讓你保持很好的心態哦。
另外你也可以降低自己對生活的預期,事前把事情想得很糟很糟,但是往往結局會比你想像中要好很多。
會好起來的🤎