⑴ 小孩要考試吃什麼記憶力好
1 小孩吃什麼提高記憶力：菠蘿提高記憶力
小孩可以吃菠蘿來提高記憶力。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。
菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和台詞。
[小孩吃什麼提高智力？這些食物成為孩子考試前的神助攻]
2 小孩吃什麼提高記憶力：橘子使人精力充沛
橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。
考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
[小孩考試前吃什麼好]
3 小孩吃什麼提高記憶力：花生延緩大腦功能衰退
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。
實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
[考試前吃什麼能讓大腦發揮最佳]
4 小孩吃什麼提高記憶力：玉米保護腦血管
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。
尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。