⑴ 中職學生常見情緒障礙有哪幾種如何調解
如何幫助學生調節情緒
這段時間，家庭中盡量保持和諧的氛圍，如果家長忍不住要發脾氣，要吵架，建議避開孩子。安定的家庭環境能帶給孩子安全感，有利於建立平和的心態。同時因為考前焦慮、氣溫升高，孩子容易表現出脾氣較大、說話急躁、或者不搭理家長等情況，建議家長先順著孩子的情緒，不和他起沖突。如果孩子願意說，家長就傾聽;如果孩子不願意說，家長就少問;如果孩子發火，家長就忍著。
注意力放在考試本身這件事情上。家長自己往往也有緊張、焦慮的情緒，無論說話做事就會變得有些刻意。比如有些家長會說：「別緊張，都那麼多次模擬考試了，就把它當做平時的模擬考試就行。」或者說：「沒事。考好考壞爸媽都不會怪你的。」或者說：「咱們家孩子這么堅強，爸媽相信你。這點壓力你沒問題的。」聽上去都是「對」的。但對於孩子緩解緊張焦慮情緒幫助不大。
這個時候家長可以有意識地把注意力關注在考試本身這件事情上。引發思考過去「過去三年學成啥樣就考成啥樣唄」，或者將來「如果考好了，去了什麼什麼大學，將來就能找到什麼樣的工作……萬一沒考好，是復讀呢還是去第二志願呢?」「萬一沒考好也沒關系，將來還有很多的機會，不會是一考定終身。」都不可取。尤其過多的考慮這件事情對將來的影響會讓加緊張焦慮情緒。先考試，考慮未來不急在這兩天。
怎樣幫學生學會積極的情緒調節
情緒是影響人們日常學習與生活的重要因素之一。我校的學生大都是優秀初中畢業生，他們在初中階段有較強的自信心和優越感。但進入高中後，由於高中的學業壓力增大、人際間競爭加劇以及學生們在自我探索等方面存在困惑等原因，許多高中生經常產生一些情緒上的困擾。
因此，幫助學生學會自我心理調節，保持良好的情緒狀態，不僅是高中心理輔導課的重要教學內容和任務，也是滿足高中生情緒情感健康發展和成長的迫切需求。