⑴ 如何委婉的拒絕別人的邀請
有許多時候，我們都接收到一些自己不願意參與的邀請，我們可以嘗試以工作、家人、有約等借口來委婉地拒絕。
昨天一個朋友打電話來邀請我一起加入他們晚上的聚餐活動，我雖然有時間，但是並不想參加。只想下班後回家躺著打游戲，但又不方便一口回絕，就找了個隨便找了個要加班的由頭拒絕了。然後我開始思考，為什麼不會直接拒絕？我總結出以下主要的幾種心理負擔：
⑵ 情商高的拒絕聚餐理由
情商高的拒絕聚餐理由
情商高的拒絕聚餐理由，我們在生活中難免會遇到很多聚餐的事情，但是自己又不想去，此時就會想辦法拒絕，而一個高情商的人更懂得如何拒絕聚餐，下面我就分享一些情商高的拒絕聚餐理由。
情商高的拒絕聚餐理由1
1、生病
可以是自己生病，也可以是爸爸媽媽哥哥姐姐生病，但要注意「突發性」，在第一次邀請你參加聚會時，一定要痛快的答應，表現出很想去的樣子，等到聚會當天再發個簡訊說明「突然生病，真的很想去但實在是去不了」的情況，這個時候聚會組織者往往會回復你一個「哎呀好遺憾，好好養病，病好了咱再聚」，拒絕成功～
2、已經安排了非常重要的事
收到聚會邀請時，可以先和對方確定聚會時間是否已經確定了，如果對方回答「是」，可以等待片刻回復對方：「好久沒見了，真是非常想去啊，但是我那天有個非常重要的事，要去xxx,可能真的去不了了呢」，這時候對方往往會回復你「哎呀真是不巧，那我到時候多發一些聚會的照片給你哦」，拒絕成功～
3、好朋友遭遇了突發事件要去陪他
選擇這個理由的可以先答應參加聚會，並且聚會當天先來到現場，等15分鍾後，讓好朋友給自己打電話，假裝遭遇了意外（被搶劫，出車禍，突然失戀等等），這種情況下不會有人再強迫你留下來的，不過這種方法需要注意一點：提前串通好的這個朋友和參加聚會的'這些同學沒有交集，最安全的方法是選擇一個大學同學。拒絕成功～
4、異地戀男／女朋友需要你陪
這種方法運用的方式比較靈活，非單身的人可以提前和自己的男／女朋友講好，聚會當天「演個戲」，單身的同學也可以假裝自己正處熱戀中，比較關鍵的一點是一定要有「異地」屬性，表現出「見一面非常難得非去不可」的態度，相信這時候絕對不會有人再挽留你，最多會說你「見色忘友」。拒絕成功～
情商高的拒絕聚餐理由2
1、工作忙
這招非常多人用，只是看看如何發揮而已。最近經常加班、公司的工作進入了最辛苦的階段要持續幾個月、要長時間出差，類似這樣的理由靈活使用，非常有效！
2、沒時間
除了工作忙之外，家裡有老人家和小孩都要看著，並且帶工作回家加班，小孩的功課不好，經常要輔導。這類理由要發揮起來並不難！
貸款
因為最近出了點事家裡用了很多錢，欠銀行一筆。所以未來一段日子要打兩份工作，業余時間也要上班，家裡也有很多事情要忙。這招可能效果很顯著，因為你只要一說欠錢，其他人一聽了之後潛意識便會擔心你問借錢呢。就算不會這樣想，也不敢再勉強你了。
3、身體不舒服
詐病，從古到今都是一種常用策略，到了現代依然有效地用於拒絕一些工作和應酬的好辦法。
運用託病不出的方法，前提下不建議說自己患了很嚴重的病或者在住院，否則大家說去探望你就不好了，應該說患了一些既不方便出門又不至於很嚴重的小病。
以上幾點理由雖然是有效，但也要講究很多其他細節。首先，不想參加同學聚會就建議不要在同學微信群里說話，包括轉發小視頻或一些鏈接去群里的行為也要避免，這是很重要的環節。
只要長期在群里「潛水」，拒絕同學聚會的容易度是大大提升。相反，在群里不缺發話，只要一發起聚會，便不好拒絕了。既然潛水，看到紅包也千萬不要搶，這個要切記。另外不要主動添加群里同學的微信為好友，如果同學主動添加你，卻不好意思不接受添加，以後發吃喝玩樂的朋友圈時最好分組，或者索性設置成不讓對方看自己的朋友圈也行，根據你實際情況靈活運用！
既然想拒絕就直接說不去就行了，為什麼非要撒謊製造理由呢？其實這不能叫撒謊，這是交際應酬的妥善方式。編一個理由進行拒絕是尊重他人，哪怕時間長了之後別人逐漸覺得你是在撒謊，內心也明白到你都是出於一種尊重。
⑶ 朋友聚會怎麼委婉拒絕
1.岔開話題。
方別人向你提出某種要求的時候，他們往往通過迂迴婉轉蔽塌的方式繞很大的圈子才說出本意，如果你和他交談不到一半的時候就摸清了他的意思。
而你又無法確定是否能滿足對方的願望，不妨岔開話題，讓他知道這樣會使你為難，他也就知難而退了。
2.遺憾式拒絕。
比如:
有負你的期望，我很遺憾，難得您開一次口，我卻實在是不能答應您，真的很抱歉。
真是太遺憾了，周二剛好趕上我宏殲出差，要不下次吧？
首先我們表明自己遺憾的感受，博得對方的理解，這樣的婉拒才會讓雙方不丟面子。
3.過失型拒絕。
比如:
「關於這件事，我要是接受的話，反而會給你添麻煩，所以啊，我還是不去了」。
「我能力不足，會給你拖後腿的，這個工作我真的勝任不了啊」。
「我會盡力協助您，可是最近工作繁忙，我勉強答應的話，品質方面就會大打折扣，我內心也會過意不去」。
這樣傳遞的意思，我們其實是在對為對方考慮，可能自己的水平有限不能勝任。
4.用替代方案拒絕。
比如：
「這周是不行了，下周的話我倒是可以來幫幫忙」。
「志願者活動我真的勝任不了，捐助可以嗎」？
很遺憾我無法出席，可以讓xxx代替我出席嗎？
替代方案就是婉拒別人後提出替代方案或是合理的建議，雖然是委婉的拒絕，但是也能夠同時解決對方的難處，讓對方感覺你是在為他著想。
總結：
在拒絕別人時一定要說明自己做不到的理由，最好是能想出一個替代方案。這樣的話即使是拒絕了對方，也能夠得到對方的理解，不會讓對方心生芥蒂。
⑷ 如何推掉同學聚會
如何推掉同學聚會
如何推掉同學聚會，在生活中很多人都有同學聚會的社交活動，如今的同學會似乎已經脫離了同學會的本質，所以有很多人都不是很想參加同學聚會的，那麼，如何推掉同學聚會
如何推掉同學聚會1
遇到這種問題也是一個讓人特別困難的問題，因為你要拒絕一下同學聚會也要表達出來自己和同學之間的這種好的感情。
我認為如果想要拒絕同學聚會，一定要明確地表達出來自己的思想，或者是說明自己這一段時間是沒有時間的，這種情況下你的同學就不會再邀請你去參加同學聚會了。
雖然說你沒有去參加同學聚會，但是你依然可以給同學送一點小禮品代表你的這個心意，我認為這種情況下你的同學就不會再埋怨你沒有參加同學聚會了。
1、表示沒時間，只要是不喜歡參加的聚會，不用說自己考慮一下之類的話，那樣會給人一種拿腔作勢的姿態，直接告知對方，自己真的沒時間參加，並對此表示遺憾；
2、真誠講出自己的理由，不用把理由編造的那麼完美，當然也不能告知別人自己不喜歡參加，找個一般人能接受的理由，要根據自身情況講述；
3、假裝讓自己更加忙碌，別人邀請你參加不願意參加的聚會時，可以用你的忙碌告訴對方，真的是分身無術，你需要馬上做的事情實在太多，就算心參加，也沒有一點時間參加；
4、表示病在身，表示自己不是很舒服，需要休息；
5、直接告知不願參加，面對不想參加的聚會邀請，面對能理解你的人，可以直接輕輕的告訴對方，自己真的不想參加。
如何推掉同學聚會2
第一，推脫家裡有事或是身體不舒服。雖然這個借口聽上去很爛，但是確實很好用，而且不會讓對方下不來台。但是千萬別動不動就說自己身體不舒服，要用這個理由也要機智運用。比如說跟前來邀請自己的人說那幾天我不在家裡，去鄉下老家陪老人去了，老人家念叨好久了；或者是說自己前段時間做了體檢，這段時間在家裡都是喝湯喝粥，不適宜出去聚餐。這樣子說的話，一般就能很好地抽身而去了。
第二，能不水群就不水群。如果真的覺得自己和老同學聊不來，或者沒心情去經營這段人際關系的話，那就乾脆屏蔽群聊，長期潛水隱身。久而久之，大家說不定就忘了你這號人物。不過這個辦法只適用於上學期間不是班級焦點人物的情況。
雖然我不太喜歡同學會，但是偶爾去跟同學聯絡一下感情，回憶一下青澀的歲月還是很好的體驗的。就算是拒絕也不要把話說的`太死，多用表情包打個哈哈過去就好。
怎樣拒絕不想參加地聚會？
1、簡單而直接地拒絕。如：「感謝你看得起我，但時間上不方便」或"對不起，那時候有事不能去了"。拒絕要堅決，不能模稜兩可，讓對方覺得還可以努力一下，反而會更加熱情的邀請你參加聚會。
2、對事不對人。讓對方感到，雖然你拒絕參加聚會，但並不是討厭、排斥參加聚會的人。即使是心理不喜歡和他們接觸，面上也要親切有禮。
3、不要給自己增加心理負擔。不要因為拒絕參加聚會而覺得愧疚。其實大部分提出邀請的人，心理上也知道有些人已經有安排，沒有辦法去參加聚會，所以他們不太會因為拒絕而有太激烈的反應。
4、心理預演。如何堅決的拒絕別人是一門需要練習的技巧，你可以在大腦中預先演練如何拒絕別人，如何說「不」，當你真正遇到需要拒絕的場合時，開口說「不」容易許多。
如何推掉同學聚會3
我想，最好的辦法無疑是工作忙了。一方面以一個正當的理由拒絕了同學會。一方面也顯示了自己其實混得還不賴，至少工作忙也是工作回報多的體現嘛，總比天天閑著強吧。
其實如果覺得只說工作忙有點敷衍，可以說：誒呀，不好意思，我下個月要去國外出差啊，實在是去不了啊，領導點名要我去
就說自己其實很想去的，但是有工作沒有辦法。
這是我目前可以拒絕的理由，畢竟我們都畢業了工作了，我記得前不久我們的團支書還給每人發了一條微信說想聚一聚的，聚會地點在我們的大學附近，我並不想去，同學會對我而言沒有太多的意義，尤其是我朋友也不是很想去，所以我們倆就直接跟團支書回了一句我們要加班沒辦法赴約，下次有機會再說。
這個其實是很委婉而且沒有辦法拒絕的，因為她自己也工作過也知道工作的時候經常加班是常態，不可以強求，而且你加上一句以後有機會再聚也可以給她一點安慰，說明你是想聚會的，但是由於這個不可以抗拒的原因這段時間抽不出空來聚會，那麼她心理上也能舒服一些。
如果你還在上學的時候有同學聚會，那麼這個理由其實很難找，我記得當時我們班上有一個家境很困難的同學，只有她不參加聚會大家是接受的，畢竟不想浪費多餘的錢在沒有必要的事情上，我們又不能總是給她墊付飯錢，會讓她自尊心受傷害的，其他的理由就比較難找了，除非你真的有什麼事情。
我有一次沒有參加是因為當時身體不舒服，想趁著周末回去看看，於是就直接說我要回去看病，實在不好意思，也就沒有強求什麼。總之你也可以給自己找一個很合理的理由，然後用很委婉誠懇的語氣說，就好了。
⑸ 班上交了班費用於班級聚餐，但是我有事不能去，想要退錢，卻被拒絕。從法律角度來說，這合理嗎
你好，照你說的情況來看，所有人都繳納了一定費用，用於班級的聚餐，你有事情不能前往，是否能退錢，要根據具體情況來分析一下。
第一種情況，你提出不能去的時候，聚餐的安排是否已經完成？如果聚餐的安排已經完成了，人數是按照你們繳納費用的，所有人去安排的，那麼，即使你是去不了，但是這個聚餐已經把你的份額算在內了，也就是說，錢已經花出去了，你是沒有理由退款的。去不了，是你個人的原因。
第二種情況，如果聚餐的安排還沒有進行，班級還沒有決定去什麼地方，花費多少錢，也就是說，錢還沒有花出去，那麼原則上來說，這時候你去不了，是可以申請退款的。
還有最後一種情況，你的描述是，班上交了班費，用於班級聚餐，那麼這個錢如果不是專門用於此次聚餐，而是本身繳納的算班費，這次聚餐只是從班費裡面列支而已，那麼你也是沒有理由退款的。因為你繳納的錢首先是班費，班費是班裡所有人都必須繳納的，聚餐的費用從班費里出，那麼，不管你是否去得了，這個情顯然的不可能退給你，去不了，也是你個人的原因。
最後我還是要建議你，大家作為一個集體，很多事情不能以合不合理來作為判斷標准，而是要以同學的感情，集體的榮譽來作出判斷，類似這樣的情況，你大大方方的將這點費用支援給班裡的聚餐，才是最正確的選擇。