① 朋友不開心如何安慰
內容有點多,有點心理准備咯。。。。
首先請記兩點:
首先安慰的本質是愛、關心和尊重的體現;其次安慰的方式要因人因事而異。
話說如果有個懂人心會安慰的人在身邊,是啥感覺呢,那真是分分鍾鏟平世間煩惱,看人間處處灑滿陽光!《步步驚情》里的康司宇、 《歡樂頌》里的樊勝美、安迪。。。如果你身邊有這種類型的人是件值得慶幸事,不認識沒關系,看完這篇,你就是內個人啦。
講講如何安慰人。
安慰的流程一共有三個角度,情緒層、問題層和行動層,大多時候,只需要單獨處理一下情緒層面,或問題層,就可以搞定。但遇到一些情況復雜的安慰者,可能三個層面技巧都需要用了。
對情緒層面,我們的方法包括傾聽、陪聊、陪伴:
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情緒層 ~ 傾聽
例子
人人都會有心情興奮、高興、低潮的時候,或許偶然聽到一首歌想起初戀,或許和愛人分居,或許突然查出了沒想過的病,這就是生活的不確定,不曉得下一刻遇到什麼事湧出什麼情緒,失敗、失落、難過、興奮、歡喜。。。
往往這時候就會想找一個活人傾訴一下,發泄一下。當然,最優先的人選肯定是:願意聽他的講故事,能夠理解他痛楚的人,對吧!!
結尾
我們今天講了三個基本套路,一聊、二建、三幫忙,在對的時機給予適當的關心。
能在合適的時機,以合適的方式,給對方合適的安慰,不是一件容易的事。安慰本身是愛、同情、關心和尊重的體現,只有重視、傾聽和理解對方,才能給予真正的安慰。
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② 同學之間有了矛盾該怎樣化解
1.真誠的道歉是必要的;然後,好好跟他們解釋下,心平氣和地跟他談談,相信他們也會體諒你的;慢慢來,時間可以解決一切的,勇敢點,沒事的,只要你們的友誼是真的,那就沒什麼好擔心的。相信自己,也相信你的朋友。
2.
同學間發生矛盾,往往是因為一些學習生活中的雞毛蒜皮的小事,有時就是一句話、一個眼神、一個小磕碰、一次小接觸,許多時候還是務會造成的。
如果同學間發生了矛盾,首先要冷靜下來,想一想矛盾發生的前因後果,看一看這里邊有沒有誤會,可以找其他同學了解一下,或直接找這位同學平心靜氣地談談,也許兩個人的疙瘩一下就解開了,那時你會發現化解矛盾是一件多麼快樂的事啊!
3.
如果這裡面沒有誤會,一下子很難化解,這就需要我們的大度和謙讓。要知道,一個人的大度和謙讓,使這個人素質高的表現,不會讓人笑看,反而讓人敬仰。
如果錯在自己,要敢於承認,勇於道歉,取得對方的諒解。這樣做不是「沒面子」,而是在掙回面子。你可以大方地過去,誠懇地說:「我想過了,那件事錯全在我,我真誠地向你道歉,假如你能接受我的道歉,我會很感激你的,我想我們會成為好朋友的。
4.如果錯在對方,也沒必要非要扭著勁等對方來道歉,你應該大度一點。你想想看,同學之間與其每天這樣別別扭扭地在一起學習生活,倒不如化解矛盾,每天開開心心快快樂樂地在一起學習生活,兩相對比,誰對誰錯油酸得了什麼呢?
5.你可以私下裡找到他和他嘆:「同學一場,那是緣分。同學關系是現在社會上最純潔的人際關系,我們將來走向社會,誰都會遇到困難的,說不定我們會成為互相幫助的朋友呢,到那時我們在回憶起現在鬧的這點小別扭是不是很可笑的呢?」我想,他一定會認同你的看法,會和你握手言和的。相信精誠所至,對方也會認識到自己的錯誤,只是都礙著面子,誰也不願意第一個道歉罷了。這是誰要搶先大度了一點,是不是會很讓對方佩服你呢。
6.有些同學,特別是中學生在發生矛盾之後,往往因負氣不願主動與對方交往,一是顧及自己的面子,二是擔心對方不接受反而尷尬。其實,只要機遇把握得好,雙方的不愉快很容易化解。例如,對方生病時,主動去看望;對方考試失利時,主動過去安慰等。
7.
在和同學鬧僵後,不要耿耿於懷,喋喋不休;也不要總是重提舊事,希望求得相互諒解,因為這容易把剛剛長好的傷口重新揭開。這時,如果能淡化以前的不愉快,藝術地找一些共同話題,時間一長,雙方關系的重建也就水到渠成了。
8.
同學之間為什麼會有這么多的矛盾呢?這個要從每個人的心態來說了.要想減少矛盾的產生最重要的方法就是學會寬容.海納百川,有容乃大嘛~
③ 朋友和室友吵架了怎麼安慰她
朋友和宿舍的人鬧矛盾,該如何解決這個問題?
1.朋友和室友鬧矛盾,可以這樣安慰:咱大人不記小人過,不要和這樣的人計較。你長得這么漂亮,為這樣的人生氣不值當。那我請你喝奶茶,消消氣。朋友和室友吵架我們要感同身受的安慰朋友,幫朋友分析吵架的原因,認識到因為吵架而生氣不值當,自己要想的開,因為生氣本身是傷的自己,可以通過健身畫畫做家務等把那種委屈的心情轉移了。當然,我們安慰朋友的時候要等到朋友心情氣和情緒穩定的時候,這樣你說的話她才能聽得進去。
2.學會心理同理心,也就是心比心。一般宿舍的小矛盾都可以這樣,問題會慢慢解決,因為大部分大學生都是成年人了。經過心理換位,如果情況不是很嚴重,一般可以解決。學會退一步,讓一步。如果有矛盾,當事人要記得深呼吸。最好避開三分鍾再處理這個問題。退一步,心胸開闊,記住:吃虧是福。利用中間人來處理沖突。如果雙方都很沖動,可以考慮用共同的朋友或者心理咨詢師來化解矛盾。為小事斤斤計較,室友之間要學會互相包容,各退一步,冷靜一會,不要針鋒相對。當室友有一些小問題的時候,你不妨包容一下,這樣也會減少發生矛盾的幾率。
3.因為室友之間有矛盾,很多時候是因為我們在一起討論某件事情或者表達自己的觀點時,觀點和意見不統一。發生的次數多了,矛盾越積越深。尤其是本科生,室友都要同居近四年。有些矛盾本身是不可調整的。所以建議同學和室友保持一定距離,減少接觸。如果你在大學里遇到一群志同道合的室友,你是非常幸運的。如果沒有太大的沖突,建議你們好好相處。如果有的舍友脾氣不好,行為沖動或者有一些心理疾病,建議同學直接搬出去。
在生活中這種事情是避免不了的,有三種方法,一,誰都不要安慰,因為有些時候他們會聽你的解釋,但心裡的結是不會解開的,反而會覺得你的去勸慰的那個人的分量沒有不被勸得認得多,同理,另一個人也會這樣想,因為你去安慰了就會說那個人的好,跟我是什麼關系,希望你能理解的話語,這樣心裡就會有一個疙瘩。二,都去勸慰,而且是最好你們三個在一起的時候,注意不要提到往事,可以去遊玩可以自助燒烤,你可以送他們禮物,也可以讓他們同時送你禮物,此時就告訴他們你是和他們任何人都分不開的,他們會珍惜你,也會珍惜你的朋友。三,就是把以上兩種的話都跟他們講,告訴他們其實吵架很沒必要,還會傷肝,重要的是嚴重了會長痘痘。呵呵···希望你們三個的關系一往如初。