❶ 有一個脾氣特別不好的室友怎麼辦
脾氣不好的室友,那就盡量少說話,保持簡單的室友之間的關系,和其他室友保持好關系。和脾氣不好的室友相處但更多的是遷就一些,少發生矛盾,如果確實對方做的過分,可以在合適的時候搬出去。
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❸ 同學脾氣暴躁怎麼相處
生活中我們常常看到,有些人因為一些不足掛齒的小事而發怒,做出不該做的事,引起惡性斗毆,甚至導致人命案子的發生,最後鋃鐺入獄,事後常常後悔不已。所以發脾氣並不能使問題得到解決,反而會增加新的矛盾。
2.增強理智感,學會克制自己的怒氣。
增強理智感,可以使我們遇事多思考,多想想別人,多想想事情的結果,認真對待,慎重處理。一旦發覺自己出現了沖動的徵兆時,及時克制,加強自製力。
3.學習一些幫助自己克制暴躁脾氣的好方法。
在家進而或在課桌上貼上「息怒」、「制怒」一類的警言,時刻提醒自己要冷靜。
俄國文學家屠格涅夫,曾勸告那些易於爆發激情的人,「最好在發言之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈」,通過時間緩沖,幫助自己的頭腦冷靜下來。在快要發脾氣時,嘴裡默念「鎮靜,鎮靜,三思,三思」之類的話。這些方法都有助於控制情緒,增強大腦的理智思維。
轉移,當發覺自己的情感激動起來時,為了避免立即爆發,可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力,把思想感情轉移到其他活動上,使緊張的情緒松馳下來。比如迅速離開現場,去干別的事情,找人談談心、散散步,或者乾脆到操場上猛跑幾圈,這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來,心情就會平靜下來。
靈活,有很多事情是可以有多種處理辦法的,遇事要靈活行事,不要那麼僵硬,有時可以退讓一下,給對方改變主意和態度的機會,選擇方法要考慮事情的效果。
也可以用一個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過,通過記錄和回憶,在思想上進行分析梳理,定會發現有很多脾氣發得毫無價值,會感到很羞愧,以後怒氣發作的次數就會減少很多。
4.換個角度考慮問題,體諒他人感受。
做人應當有一點兒「雅量」,即容人之量,要「待人寬,責已嚴」,不要動輒指責怪罪別人。因區區小事而對同學發脾氣,是極不禮貌的行為。你發了火,泄了氣,痛快了,可這種痛快是建立在別人的痛苦之上,如果把你調個位置,有人對你大發脾氣,你會怎麼想?所以,一個時時想著別人,處處體諒別人的人,即使自己心中不快,也不會遷怒於人,更不會把自己的不愉快強加給別人。
5.聆聽音樂可以調節情緒。
情緒容易興奮、激動,所以,建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕松的音樂,對安定情緒,改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
多參加集體活動,多和其他人交談,了解他人,理解他人,也了解自己,從而正確地對待自。與脾氣暴躁的同學相處,要有極大的耐心。學會以柔克剛。就像當年趙國的藺相如對付驕傲自大的廉頗一樣。委屈求全,顧全大局。這種有智慧有涵養的人可以與暴躁的人成為知己。
❹ 同學之間吵架我應該怎麼辦
其實同學之間鬧矛盾吵架是件正常到不能再正常的事了,怎麼處理其實是取決於你怎麼看待這段關系。
如果你覺得是朋友之類的,那就找個機會把話說開,說明白彼此介意的點,以後也好相處。朋友之間不用太過於在意誰先主動低頭的~
如果僅僅只是普通的同學,親愛的,普通同學這種關系過個幾年誰也不認識誰,以後敬而遠之就好啦,不用非要爭個你死我活,多年之後你就會發現之前覺得天大的矛盾現在看來都不值一提,所以不必為了腦殘影響自己的心情。
❺ 如何克服同學身上的壞脾氣
如何控制自己的脾氣
(1)提高修養: 培養寬闊的胸懷,良好的心態,正確的思維方法和提高理性控制的能力。對人要寬容大度,將心比心,不斤斤計較。當遇不平之事時,也應該心平氣和,冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所錯,而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
(2)意識控制: 當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」,有涵養的人一般能做到控制。
(3)情境轉移: 火兒上來的時候,對那些看不慣的人和事往往越看越氣,越看越火,此時不妨來個「三十六計走為上策」迅速離開使你發怒的場合,最好再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步,你會漸漸地平靜下來。
(4)承認自我: 勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你,那麼你的目標一定會達到。
(5)飲食調節: 要少吃肉,多吃粗糧、蔬菜和水果。因為肉類使腦中色氨酸減少,大量肉食,會使人越來越煩躁。而保持清淡飲食,心情比較溫和。此外,氣溫超過35℃時,出汗多致使血液黏稠度升高,也會引起人煩躁不安的情緒,多喝水可以起到讓血液稀釋的作用,讓心情平和下來。
(6)醫療保健: 如果脾氣暴躁經常達到無法自控的程度,通過抗抑鬱葯加上行為治療,就可有效治療。
❻ 碰上一個無理取鬧,脾氣不好的同學,我該怎麼辦
呵呵,雖然你這些都是雞毛蒜皮的小事,可是生活中除了生死,還有什麼事算是大事呢?每天面對這樣一個人,一定很煩了吧?
首先告訴你,要做一個強大的人。強大到不為別人所動。
其次,對待不同的人要用不同的辦法。比如她這種自以為是的人,其實她是內心很孤獨自卑,很可憐的,她用這種方法強調自己在別人心目中的地位和位置。你要麼成全她,要麼擊倒她。
你成全她,那是你的內心偉大,你擊倒她,那是為了讓她不要一錯再錯,學會待人處事。
所以,你給自己劃定一個原則。在這個原則之外的,你去縱容她的無知,如果她一旦越界,觸碰你的原則,毫不留情。久了,她就知道你的「軟弱」是因為你善良,而不是你真的無能。
另外,你說她脾氣不好。 對待脾氣不好的人最好的辦法就是無動於衷。
就好像你拿刀子去刺西瓜,西瓜會裂開吧?你去刺人,人會流血吧?
但是刀子刺在棉花上,是什麼效果?
你去做一團棉花,讓她刺吧。累的是她,你是不會受傷害的。