❶ 遇到非常討厭的同學怎麼調整心態
採取平和的語氣交談，試著不去在意，看看他的長處。
1、採取平和的語氣，已經普通的行為習慣來應對這個自己特別討厭的人。既然是不得不相處的，那麼不妨就當他是普通人好了，用平常的行為習慣和語氣來對待，也許什麼不開心的事情都不會發生。
2、不管遇到什麼情況，不要因為特別討厭的人耽誤了自己的事情，可以試著不去在意這個人。不得不相處就證明有生活上或是工作上的往來，可能無法成為朋友，但是該做的事情還是要做的，比如工作任務等。所以，不要因為討厭，就耽誤了自己的工作。
3、多看別人的長處，多看自己的不足。其實任何人之間，沒有什麼大不了的矛盾，一開始特別討厭的人，或許相處之後，也有很多可取之處。不妨多看看別人的長處，多看看自己的不足，這樣就更容易想出一些。
遇到非常討厭的同學注意事項：
1、只談必須談論的內容，其他的方面不要涉及。遇到自己特別討厭的人，本身心情就不太好，要是在去討論其他無關話題，只會讓自己覺得這個人討厭，反而不利於以後的相處，還是簡單一點，談論該談論的，這是相處之道。
2、找到一個中間人，很多事情不方便去溝通的話，就讓這個中間人幫忙。很多時候，有矛盾或是互相看著不順眼的人相處，還是有很多不方便的，這個時候找一中間人，脾氣好一點的，會有利於雙方的相處。
❷ 討厭同學怎麼辦
好正常呀！
第一、誰都會被別人討厭的！首先你能否允許別人討厭你。
第二、他們覺得你做作，那肯定是他們看到的，未必是你內心想的，對不對。你能否允許別人誤解你？（不會別人一旦誤解你，你就要辯解你不是那樣的人吧！）
第三、無論別人怎麼看你，你自己強大起來就行了。別人誤解你，笑笑而過就好。別人不會隨便就討厭你的，最多就是某些人為了圖個開心，拿你當個笑話取笑你而已。如果你不是他們同學朋友的，他們才不會理你呢，大膽點，取笑你，你就一樂就可以了。。
第四、你的自信是你自己的。。無需別人來給予！別人肯定你，可以給你鼓勵鼓舞，但如果別人不鼓勵不鼓舞，也不要氣餒，因為別人沒這義務去鼓舞你。你得學會自己鼓舞自己。