Ⅰ 同學聚會應該吃點什麼
非常要好的朋友火鍋，烤肉，一般朋友應該正式一點的酒店
Ⅱ 班級活動,有什麼適合吃的零食
1、堅果
聚餐時，可帶上些堅果，吃堅果時正好可擺脫大家低頭看手機的狀態，邊啃著堅果邊和同學們聊天，氣氛也會很好。堅果脆口香甜，味道也是不錯的，還含有不少營養成分，常吃對人的大腦有幫助的。可准備些瓜子、花生、板栗、巴旦木、開心果等。
2、果脯
可選擇不同的果脯零食，如葡萄乾、桃肉乾、草莓干、芒果乾等，喜歡吃芒果乾的，可試試小谷熊芒果乾。
3、糕點
糕點屬於麵食類食品，食用後有較強的飽腹感，含有豐富的碳水化合物，可以給人體補充能量。糕點零食的種類很多，如蛋糕、酥餅、月餅等。糕點零食的加工簡單，吃的時候有點難下咽，可多備上一些飲料，這樣口感就較好些。
4、飲料
但是碳酸飲料不大健康，而且還容易導致「每逢佳節胖五斤」的情況，相反一些植物蛋白飲料就值得敗入，低脂肪不含有任何添加劑，營養更豐富。比如說豆奶，它含有豐富的鈣、鎂等等物質，且易被人體吸收，是補充人體所需營養的健康飲品。
5、水果
比如說帶蘋果，菠蘿，香蕉，可以把水果切成好看的形狀，然後擺出來。
Ⅲ 同學聚會吃什麼點心
1、火鍋。吃火鍋是最有聚會氣氛的，吃火鍋時候注意調料不要過於太辣，否則對胃腸不好。還有不同種類的肉都不可以一同煮，例如：牛肉要多煮一點，魚肉也要長一點殺死細菌，但是煮老了就不好吃了，豬肉羊肉差不多。還要注意多吃點涮的蔬菜。主食可以在湯里下些面條。
2，燒烤。美味無比，並且快捷方便，但是最好別多吃肉類烤串的，要多吃點蔬菜的烤串，一次不要吃20根以上，並且注意飲食，還要注意熱量，不要燙到自己，這類的就些蔬菜，面餅吃會更好。
3，在家裡吃。選一個廚藝不錯的朋友家，聚集在家吃飯，大家一起動手做不僅好玩，而且又健康實惠。
Ⅳ 女孩早餐吃什麼比較好
很多MM為了要減肥，常常從飲食下手，認為少吃一點就能多減一點，尤其是早餐，更是能省就省，這其實是非常不健康的喔。不吃早餐不但不會給你的減肥帶來幫助，還有可能會損壞你的健康喔。其實選對早餐食品也能減肥喔。 方法 全麥食品：一頓好早餐應包括這樣三件東西：谷類食品(如未去麥的粗麵粉麵包、八寶粥、黑米麵包...、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶製品。在起床後的1小時內可吃適量全麥食品，並配合含有蛋白質、少量脂肪以及富含纖維的食物。例如全麥切片麵包和雞蛋，或者堅果和燕麥粥。谷類能提供穩定的熱量，而蛋白質、脂肪和高纖維食品能給人飽腹感，並且維持血糖正常。女性早餐越來越傾向選擇含脂肪少的食品。她們更喜歡吃谷類食物。從營養觀點出發，對這一趨勢應予以提倡。 日式味增蔬菜豆腐湯，2個手卷壽司：用你喜歡的蔬菜加入豆腐煮開，添入市面很容易買到的日式味增醬料，美味又不發胖的早餐湯就做好啦；手卷壽司你可以便利店買，也可以自己做。這款早餐組合是多纖維，低熱量的，日式味增也是日本家常調料，大豆類醬料，含豐富蛋白質，低脂肪，適合長期食用。外國風味的瘦身食品，讓你有不一樣的感覺！ 全麥麵包，低脂牛奶：這是再家常不過的營養瘦身早餐了，適合比較忙碌的早晨，碳水化合物和蛋白質的搭配最利於鈣的吸收，瘦身時是十分需要補鈣的哦。 煮玉米，綠豆粥，醬菜：提前煮的玉米我們只需要吃半根就可以了；媽媽煮的綠豆粥熱一下就著醬菜吃，給你的腸胃來個大掃除，玉米是瘦身主食，營養豐富，抗衰老，有身體比較不容易吸收的糖原。 煎蛋三明治，蔬菜水果汁：用不粘鍋的話煎蛋就無須放食用油，再取兩片全麥切片麵包，還可以按自己的口味加火腿，生菜和脫脂色拉醬即可；用時令水果調配不同的果汁，鮮橙胡蘿卜汁，甜瓜蘋果汁，純獼猴桃汁，純黃瓜汁都會是很好的選擇。