1. 同學聚餐簡短講話怎麼說
聚餐講話簡短分享：
1、歲月蒼老了我們的面容，可是心依舊是那時的心情依舊是那時的情。你沒有變，我沒有變，他(她)也沒有變。彷彿就在雹穗昨天，彷彿我們才剛剛分開，可是，相聚卻如此的驚喜、如此的激動。忘掉了矜持，忘掉了場合，忘掉了性別，忘掉了年齡我們親親地相握，親地相擁。
2、一張張笑臉，款款深情，嘮不完的話題，平靜不下來的心。在激動、激情中想不到哭，在感恩、感動中想不到哭，在喜悅、快樂中想不到哭。如今，又各個奔向天涯海角，回到自己的現實，我卻偏偏要為她哭，為相識，為相聚，為今生今世的緣，為滄桑不變的心，為桿絲紡縷的情。
3、同學聚會是一次再聚首，是對往昔友誼的鞏固和加深，這一種情感脫離於身份地位，經濟背景。聚會現場，我們依舊是同學，眼中流露出依舊是當年相見時的興奮和驚喜！
4、同學聚會遵循著公平，公開，尊重，綠色的原則，讓大家在融洽的氣氛中相約交流，紀念相聚，典藏回憶，並為明天合作共創新局面，這里惟有美好回憶。
5、同學聚會絕非是簡單的吃喝玩樂，她是需要用心去策劃和組織，因為這是一種情感，是一種需要維護的情感，人生並不是擁有很多10年，20年，30年。難得相見，每-次都值得我們好好珍惜！
聚餐塑身飲食技巧：
不管你是參加自助餐、豆撈還是正式的中餐和西餐，在開始吃之前一定要先了解這一次餐桌上有哪些食物和食材。油炸、烘焙、燒烤和腌制的食物大多熱量高鹽分重，對塑身是很不利的，而餐後的甜品果培肆此汁糖分很高，也非常容易發胖。如果你發現餐配迅桌上有這些類型的食物，那一定要避免吃進嘴裡。
避開了易發胖的食物之後，你要開始尋找這一次聚餐自己的食物，新鮮的蔬菜和水果絕對是你不二的選擇，另外一些清蒸、水煮、涼拌的菜色你也可以適當吃一些。建議飲食的順序是先喝一些檸檬水或清淡的湯，接著把食物從低熱到高熱這樣的順序來吃，當你開始吃一些熱量較高的食物時，已經接近6分飽了，能有效減少熱量攝入。
2. 同學聚會怎麼說話
適合在同學聚會上說的話如下：
1、今兒相聚是短暫而又愉快的，在充滿激情的聚會之後，互道你珍重，互說我祝福，又要各奔東西了，之後又將是長長的別離，但友情的芬芳會給你們平淡的生活增添一縷和煦的陽光。數十年聚散兩茫茫，不思量，自難忘。
2、二十年的這次聚會我要感謝參加聚會的老師和同學，正是大家的積極參與，才使聚會夢想成真，精彩圓滿。我要感謝我自己，因為我組織了這次聚會，我期待再下一次的相聚。
3、二十年的聚會，是一個句號，更是一個新的開始。再過二十年，我們再相會。我想，那時一定會是更加美好的二十年、三十年、四十年。
4、一輩同學三輩親，同窗友情別樣深。聲聲祝福聲猛芹慧聲情，友誼萬歲萬萬歲。
5、20年輪回後的一個金秋，醞釀出今天聚會的熱望。當年我們在校的時候，就設想著五年、十年後相聚的場面，今天的聚會，是我們一次飽蘸20個春秋的激情而實現的夢想。
6、親愛的同學，曾幾何時，為了謀生，為了理想，為了事業，為了那些所有的各自的理由，我們不得不懷著依依不捨的心情，我們不得不流著純真而咸澀的熱淚，各奔他鄉。
7、二首正十年聚散兩茫茫，不思量，自難忘。走上社會，方知校園生活的美好；經過洗禮，才知道惟有同學友情的可貴。
8、枝答大家好不容易相聚一起，這真的不容易，多少年了，從來沒有團聚過；人生很短，願大家以後常相聚；也希望每一個人都能過得幸福，過得快樂和開心。
9、韶華逝水，共憶崢嶸同窗事；把酒言歡，再續光輝歲月情。
10、也許過得最快的不是時間，而是感覺，是它讓二十年成為轉瞬。酒席間、娛樂時，同學們不放過每一分難得的團聚時光，談笑風生，問寒噓暖，紛紛敘說對生活的感嘆，敘說對過去歲月的懷念。
3. 同學聚會怎麼說話
同學聚會的說話蔽廳語句推薦如下：
1、哪日我們歡聚一堂，撫今追昔模逗，我們舉杯同慶，放歌舒懷。
2、為同學之情地久天長，乾杯！相聚是短暫而又歡欣的，在充滿激情的聚會之後，互道珍重，又要各奔東西了，之後又將是長長的別離，但友情的芬芳會給我們平淡的生活增添一縷和煦的陽光。
3、數十年聚散兩茫茫，不思量，自難忘。老同學，我們想你了。
4、想聽你熟悉的聲音，想看你久違的容貌，想訴說堆積的思愁。讓我們再聚首。
5、讓我們再次感受家的溫暖，愛宏碼隱的呼喚，情的共鳴。
6、二十年的這次聚會，我要感謝參加聚會的老師和同學，正是大家的積極參與，才使聚會夢想成真，精彩圓滿。
7、我要感謝我自己，因為我組織了這次聚會，我期待再下一次的相聚。
8、二十年的聚會，是一個句號，更是一個新的開始。再過二十年，我們再相會。
9、我想，那時一定會是更加美好的二十年，三十年，四十年。高中畢業年，牽掛彈指二十年，今天我們終相聚。想說的話有很多，想感謝的人也很多。
10、一輩同學三輩親，同窗友情別樣深。聲聲祝福聲聲情，友誼萬歲萬萬歲。