A. 遭到同學欺凌，要怎麼辦呢
1、獨自面對時
。一個人遇到突發霸凌狀況，要盡快走開。通常施暴者只是借機發泄不快，如果你沒有反數漏應，對方往往不會再糾纏。如果對方突然出手或者追逐，立刻向最近的人群奔去。
如果實在不能避開，氣勢上不能軟弱，施暴者總選那些看上去比自己弱的人下手，目光要堅定，保持沉著冷靜，腰桿也要挺得筆直，傳遞出「我也不好惹」的信息，或者直接告訴對方「你這樣做是不對的，老師知道了會批評你的」。
2、大聲說出來
，及時求助。如果已經遇到校園霸凌，要勇敢地向老師、學校或權威部門反映。告訴他們施暴者是誰?他們具體做了什麼?在哪裡?什麼時候?持續多久了?對自己造成了怎樣的困擾?當你覺得霸凌已經威脅到你的人生安全，那你必須說出來!
如果相關部門遲遲沒有回復，試著向其他權威機構求助。這聽起來很復雜，但是只要堅持不懈，基隱問題就能解決。
向父母傾訴。或許你會擔心他們反應過激，但是他們依舊是最願意幫助你的人。
3、打理好自己的情緒
。遭遇霸凌並且克服它帶來的傷害並不是一樁簡單的事情，所以如何擺脫校園暴力帶來的心理陰影是每一個受害者都需要面對的困境。
盡量嘗試著表現的和平常一樣，自嘲或幽默地調侃會減弱薯鋒爛不安的情緒，或者跟自己信任的人積極交流。要把注意力放在個人和情緒管理身上，羅列出積極的目標，並且努力實現它們。這樣帶來的成就感會增加你的底氣。
B. 在學校被同學欺負了該怎麼辦
被欺負是一件非常不舒服的事情，但不與家長或其他可信賴的成人分享這一問題，可能會使問題惡化，並對自己的心理健康造成負面影響。
以下是一些可能有幫助的建議：
找到大鎮一個信任的朋友：如果你有一個可以信任的好朋友，可以考慮與他或滾族粗她穗銀分享你所經歷的情況。他們可能會給你幫助和支持，並幫助你制定應對策略。
尋求學校輔導員或老師的幫助：學校通常都有專門的輔導員或其他老師負責解決學生之間的問題。你可以向他們尋求幫助，他們會為你提供支持和指導，幫助你解決問題。
尋求心理醫生或心理咨詢師的幫助：如果你感到非常沮喪、焦慮或壓抑，可以考慮咨詢心理醫生或心理咨詢師。他們可以幫助你理清自己的情緒，增強自信心，並提供有效的解決方法。
培養自己的興趣愛好：在學校受到欺負可能會讓你感到沮喪和無助，但找到自己喜歡的事情並投入其中，可能會幫助你轉移注意力，增強自信心，並提高心理健康水平。
最後，如果你認為自己無法處理這個問題，請記得及時尋求幫助。與家長、老師、輔導員或其他可信賴的成人分享你的問題，他們會為你提供必要的支持和幫助。
C. 在學校被同學欺負怎麼辦
當你遇到同學欺負時千萬不要激怒他，而是先要保護好自己，有必要收集一些證據，讓爸爸媽媽去幫助你解決，有必要的時候報警。內心強大起來，有時候我們被欺負很可能與自己的個頭大小沒關系，與我們的內心是否強大有則密切關系，別人如果欺負我們，我們沒有反抗那麼以後就會經常被欺負。
可以選擇去找老師尋求幫助，但是一定要記住自己的行為，並不是打小報告。不要用打小報告的方式去告訴老師，要准確的表達自己想要老師幫助自己和同學調節關系。
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D. 在校園被同學欺負了，應該怎麼辦
在學校被同學欺負了千萬不要就此抵觸學校，可以選擇和欺負自己的同學聊一聊。其實孩子之間沒有什麼實質性的厭惡，多半都是出於對於一個小孩子的不理解。如果發現同學總是沒有理由的欺負自己的話，那麼就可以選擇和自己的同學交流交流，問一問對方為什麼要欺負自己。如果能夠好好的化解彼此之間的關系然後成為好朋友的話，那麼自己今後將會和對方好好的相處，這也是非常好的一種行為方式。
總的來講就是在被欺負了以後不要想著容忍對方，也不要害怕會遭受到對方的報復，因為自己如果一直都不說不出聲的話，那麼很有可能就會導致對方今後變本加厲的欺負自己。一定要學會保護自己，只有這樣才能讓自己的校園生活變得更歡樂一些。
E. 被同學欺負咋辦
01
首先碰到此種情況不能意氣用事，應該理性的分析為什麼同學會經常欺負我們，先從自身查找原因，查找一下自己和同學之間是否存在一定的誤會，如果有則相互溝通解決，消除誤解
02
積極與老師或者家長進行溝通，向老師闡明情況，讓老師去幫助我們解決問題畢竟大人處理事情的方式比較成熟，避免矛盾的持續升級，最終導致意想不到的後果。
03
仔細查找自身是否有不良的嗜好打擾到周圍同學的生活，比如集體宿舍里我們喜歡大吵大鬧，吸煙。平時喜歡與同學爭吵，心眼小等，如果有此種情況則應積極改正。
04
如果是無關痛癢的欺負，只是喜歡嘲笑我們，那麼我們大可避而不見，一心一意的埋頭學習，不要想著去報復，畢竟只有學習才能夠決定我們將來的生活，其他的都是客觀因素。
05
內心強大起來，有時候我們被欺負很可能與自己的個頭大小沒關系，與我們的內心是否強大有則密切關系，別人如果欺負我們，我們沒有反抗那麼以後就會經常被欺負。
06
實在解決不了問題的時候，我們可以選擇躲避，盡量不要和欺負自己的人在一起，干自己的事情不要在意別人的看法。別人欺負你，你越生氣別人越高興，我們要樂觀面對。