㈠ 學生愛吃什麼零食
薯片、巧克力、果凍、鍋巴、牛肉乾、話梅、酸奶、牛肉乾、話梅、冰淇淋、辣條、餅干、披薩、瓜子、魷魚絲、燒烤、怪味豆、QQ糖、爆米花、各種水果?海苔,實在太多了。。。總之各種零食都有喜歡的人啊。
母親牌牛肉棒、綠盛牛肉粒和吸吸的果凍!平時去超市旺旺雪餅、薯片、波利海苔、巧克力、小餅干、爽歪歪……夏天吃得最多的是棒棒冰和康師傅冰紅茶。
少家長對零食可謂諱莫如深,生怕孩子吃了零食後,對主食沒了胃口。然而,對於大多數學齡前兒童,尤其是沒有條件做到少食多餐的兒童,零食作為一種補充,適當吃些並非壞事。家長可以給孩子准備些衛生、營養豐富的零食,如水果、酸奶、天然果汁、燕麥片、少量的巧克力及一些小點心,讓孩子自己挑選。有些家長把孩子帶到商店或超市,讓他們隨便選愛吃的食品,這是不妥的,因為學齡前兒童還不具備識別營養食品的能力。還有些家長擔心孩子吃零食後,影響正餐的食慾,而限制或不讓孩子吃零食。其實.只要選擇合適的零食,即使正餐進食有所減少,孩子也同樣能攝取足夠的營養。此外,有些家長擔心,吃零食會引起孩子肥胖。事實上,孩子肥胖的主要原因是遺傳因素和活動量過小。當然,根據孩子的具體情況,適當控制零食的量也是有必要的。