『壹』 我很討厭班裡的同學，厭惡全班同學，憎恨這個班級，反感這個群體，總感覺被孤立，有什麼辦法嗎謝謝！
我也體驗過呢，你可以嘗試慢慢接受班裡的某個同學，或者嘗試接受和你有一樣興趣愛好的同學，而你總感覺被孤立，其實是因為你沒有和你關系很好的同學，而你這個表現就是明顯的不適應 ，你可以在同時聯系你老同學的時候，也試著慢慢接受你現在的同學，可能在你的眼裡他們是討厭你，但是有可能在他們的眼裡是想跟你開個玩笑，是想和你關系更好一點，主動往往並不是壞的，所以說加油，我覺得你應該可以適應這個新環境，但是你同時也要慢慢來，不要太過於著急，你要自信一點，你也可以靜下心來和他們好好說說，不定就意外的交到了和你關系很好的同學了
『貳』 遇到非常討厭的同學怎麼調整心態
採取平和的語氣交談，試著不去在意，看看他的長處。
1、採取平和的語氣，已經普通的行為習慣來應對這個自己特別討厭的人。既然是不得不相處的，那麼不妨就當他是普通人好了，用平常的行為習慣和語氣來對待，也許什麼不開心的事情都不會發生。
2、不管遇到什麼情況，不要因為特別討厭的人耽誤了自己的事情，可以試著不去在意這個人。不得不相處就證明有生活上或是工作上的往來，可能無法成為朋友，但是該做的事情還是要做的，比如工作任務等。所以，不要因為討厭，就耽誤了自己的工作。
3、多看別人的長處，多看自己的不足。其實任何人之間，沒有什麼大不了的矛盾，一開始特別討厭的人，或許相處之後，也有很多可取之處。不妨多看看別人的長處，多看看自己的不足，這樣就更容易想出一些。
遇到非常討厭的同學注意事項：
1、只談必須談論的內容，其他的方面不要涉及。遇到自己特別討厭的人，本身心情就不太好，要是在去討論其他無關話題，只會讓自己覺得這個人討厭，反而不利於以後的相處，還是簡單一點，談論該談論的，這是相處之道。
2、找到一個中間人，很多事情不方便去溝通的話，就讓這個中間人幫忙。很多時候，有矛盾或是互相看著不順眼的人相處，還是有很多不方便的，這個時候找一中間人，脾氣好一點的，會有利於雙方的相處。
『叄』 很討厭學校的同學和老師，我該怎麼辦
相遇即是緣分，你要盡快調整好自己的心態。
高中的時候，我也是這樣的。那時候上的高中是一個超級糟糕的高中，超級超級爛，而我是因為發揮失常和一些其他的原因，才淪落到這樣的地步的，心高氣傲的我，總是看不順眼身邊的人。
我走覺得，身邊的同學都好low啊，超級超級low的那種，不是說他們的外在形象或什麼，而是指精神上的low，簡直低能到不行。到了高中了，但他們很難意識到，自己正處在人生一個重要階段，應該努力，而不是嬉鬧。看著他們上課玩手機和睡覺，我感到由衷的鄙視。
對於老師，我也是很看不起，是的，你沒有看錯，我就是看不起那些老師。雖然教的是高中，但那些老師的學歷有的超級低，有的連課都講不好，上課的質量非常非常差，差到令人發指。
總之，我討厭學校，討厭老師，討厭同學，討厭身邊的一切。
但我沒想過，在我離開了那個高中，去了大學之後，能想起來的，都是他們可愛的一面。我會想起哪些同學在我痛經痛到暈過去的時候照顧我，在我生病的時候翻牆出去給我買葯，在我腳受傷的時候為我打熱水。而那些老師，雖然很多時候，我想得到的答案他們都不能給我，但他們還是極盡所能，給我了最好的答案了。其實，在後來的人生里，我很少再遇到那麼淳樸，那麼單純的人了。不要去討厭，要去接受，因為這樣以後你才不會後悔。
『肆』 怎麼面對很討厭的同學
在生活中我們總會遇到一些自己討厭的人和事物，正確的處理是其中的關鍵......
冷處理。不要過多談話，只是給以回聲。少講話；多出去兩趟，上廁所、打水。
他說什麼你都回個「哦」就行了幾個哦就他就能知難而退了
盡量避免與其接觸，但千萬不可讓他們感覺出你討厭他們，一起閑聊時適當唱反調，慢慢的他們感覺你和他們不是一路人，就會「放過你了」。在現時社會中這種情況多得很，你要學會容忍與適應，當你步入社會工作後，這種情況會更多，要不怎麼說人步入社會後會像戴著面具一樣過活。
最後，千萬不要干傻事，最後倒霉的還是你自己。有討厭的總會有喜歡的，慢慢去發現總會有適合的，人不能在一顆樹上弔死。關系同學交往中，經常幫助別人將能使別人懂得你的存在對他的價值，作為投桃報李的結果，必然是「愛人者人恆愛之」。
同學關系也是一種人際關系。人際關系是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關系，將對我們的學習、生活以及心理健康有不良的影響。在現實生活中，由於每個人的性格、秉賦、生活背景以及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在學習或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。
1、學會關心別人。人在困境中，是最需要朋友的關心與幫助的。要細心地觀察，別的同學有哪些憂慮？哪些同學有困難？有哪些困難？看看自己能否幫助他們排憂解難。同學學習跟不上，我能不能幫助補課？同學生病了，和大家一起去看望，送去祝福；同學生活上有難處，主動與老師、同學商量，群策群力一起幫助解決……總之，經常幫助別人將能使別人懂得你的存在對他的價值，作為投桃報李的結果，必然是「愛人者人恆愛之」。
2、學會真心待人。與人交往要以誠相待。在平時的學習、活動、休閑中，與同學們多談心裡話，多交流，多了解，多幫助一下別人，讓大家在一點一滴中體會到你的真誠。久而久之，同學們就會樂意把悄悄話說給你聽，成為知心朋友。如果你還是班幹部就更要多聽取同學們的意見和建議，不斷地改正不足，改進工作方法，吸取好的建議；同時多向團組織、多向老師反映同學們的心聲。這樣你就會更受大家的歡迎了。
3、學會寬容理解。同學之間能否友好相處，在很大程度上取決於你我的相容程度。當同學之間出現矛盾時，雖然矛盾的雙方都有責任，但可以相信，很少是出於惡意、耿耿於懷。因為這可能只是他一時失口，並無惡意，也不想與你結怨。如果你能以一種高姿態去看待它，矛盾就容易化解。
4、學會接受別人。當然了，喜歡的人，你會很容易地接受。但是遇到你不喜歡的人，你也要試著與他和平相處，你要試著包容他。其實人不可能十全十美，每個人都有自己的閃光點。所以，平時要學會接受和包容同學，你會發現，與人相處並不難。
5、學會贊美別人。適時地贊美別人，不代表貶低自己，學會贊美別人，說明你發現了對方的優點，你在贊美別人的同時也會得到對方對你的賞識。贊美別人要是發自內心的，真情實意的表露，不要無原則地恭維，甚至諷刺挖苦對方。人都希望能得到別人的贊美，贊美的詞語也是人所最易入耳的話語。贊美別人通常不是太難的事，因為每個人多少總有一些值得贊美的地方。
6、不要賣弄自己。在同學面前切勿誇誇其談，賣弄自己懂得多、懂得早。因為在這種你自認為最得意的時候，往往就是別人最討厭你的時候。須知：過於倨傲、目中無人、惟我獨尊，開口便是「我如何如何」，只顧自吹自擂的人，下次將沒有人再願意與他交談。社會心理學家指出，一般人都不喜歡嘴上老掛著「我」字的人。
7、學會相互尊重。同學之間，不可能有著同一性格或完全相同的要求。例如有人要早起，有人愛晚睡；有人要安靜，有人愛喧鬧。在這種情況下，要做到嚴於律已，寬以待人。一方面要嚴格要求自己，事事注意，處處克制，盡量不要影響別人；另一方面，要關心別人，諒解別人，給人以方便，不強求別人與自己的生活方式一致，倘能如此，就可以減少許多不必要的糾紛。