1. 干貨|哈佛、耶魯學霸教你如何記憶，做到更快更牢掌握知識點
新學期開始兩周了，大家進入學習狀態了嗎？
我在此立個flag——每天和你分享學習方法，從記憶法、做筆記、預復習、做作業……角度和你談學習的那些事。
每個父母都希望自己的孩子贏在起跑線上，每個孩子都希望自己能成為「別人家的孩子」。但是，想要成為學霸，不能光靠努力，還要有學習方法。
李柘遠一個集帥氣和智慧於一唯歷櫻身的「國民學長」，他的履歷甚是驚人，隨便某項成就都令我們不能望其項背。
18歲被耶魯大學全額獎學金錄取；
22歲入職全球頂尖投資銀行；
24歲辭去百萬年薪，創辦旅行網站；
25歲哈佛商學院錄取。
他還透露自己曾接到過兩次進入娛樂圈的邀請，偏偏可以靠臉吃飯，卻選擇靠才，誒呀呀，這不正是「別人家的孩子」嗎？
有著如此豐富的學習經歷，是不是亮瞎了我們的雙眼？我們了解一下他的學習方法。
李柘遠在《學習高手》中坦言:背東西，一點都不好玩。
但他是如何克服自己從小學一年級到哈佛碩士畢業，將近20年的海量知識點呢？
在《學習高手》中，他總結出讓記東西不再「難熬」的三大關鍵:
①在記憶的過程中，加入一些生動有趣的元素，告別用眼看，用嘴念的枯燥記憶形式。
②把雜亂無章的個體，做成有規律的整體記憶。
③以舊帶新，借熟悉的內容記憶新的知識點。
書中還講解了他最喜歡使用的五大記憶法:
多感官刺激記憶法，就是利用多種感官（視覺、嗅覺、聽覺等）來進行記憶。
你或許會好奇，記東西和這些感官存在什麼關系呢？當我們觸發多種感官來記東西時，記憶中樞會受到刺激。
作個「簡單粗暴」的類比：聲音的高低音調會對食物的味道作出改變。兩塊相同的巧克力，在播放高音調音樂時品嘗，它會變得更甜；而在低音調的環境下，它會變得偏苦。
這也是為什麼，許多餐廳和咖啡館里會播放特定的配樂。
同理，在記東西這件事上，以背古詩詞為例：如果你正在背白居易的《琵琶行》，就可以配著奇然/沈謐仁和聲的《琵琶行》來背誦，邊聽歌，邊體會，確實能記得更牢固，更清楚。
避免了只對著書不停的機械背誦，只刺激了視覺，而沒有動用其他感官，沒有對大腦產生足夠的刺激，達不到很好的記憶效果。
李柘遠在中學背誦蘇軾的《水調歌頭》和李煜的《相見歡》時，就配合著聽了王菲和鄧麗君演唱的以這兩首詩詞為藍本創作的歌——《明月幾時有》和《獨上西樓》。和詩以歌，用現代流行音樂的形式背古詩詞，讓視覺與聽覺同時得到刺激，記起來就輕松不少了。
我還為你准備了一份其他詩詞的配樂:
無論是英語語法、還是大段的政史地內容，這個方法都很實用。或許你也聽說過，但嘗試過嗎？
在記憶大段內容時，不要想著馬上一字不差爛伍的記下完整的內容，嘗試著從大段內容里提取「指叢關鍵元素」，然後把幾個關鍵元素組成一串縮略語，記熟縮略語，然後聯想縮略語所含內容。
簡單舉個例子:英語語法形容詞順序——當三個或三個以上的形容詞修飾名詞時，順序不易掌握，也難於記憶。
李柘遠在哈佛商學院攻讀MBA時，每天都要研讀大量商業案例，記憶復雜的商業原理。他就用這套記憶方法，將不少知識點的記憶難度降低了。
例如:營銷學教授 傑瑞·麥肯錫「4P理論」：
你也開始試試吧。
望梅止渴、畫餅充飢、雄雞地圖……這些都屬於聯想記憶法。
這套記憶法特別適合記憶地理圖形:義大利的領土形狀像一隻靴子，把日本想成一條蠶，伊朗的輪廓聯想到一頂草帽……這樣，抽象陌生的新事物通過聯想熟悉的具體圖像，記起來就簡單多了。
俗話說: 一日之計在於晨，一年之計在於春。
這也是為什麼，學校會有早讀這門課。
早上對記東西真的會有很大的幫助，因為早上大腦處於「清空待起」狀態，經過一夜的休閑，這時候記東西最為深刻。打個比方，早上你和別人拌了句嘴，你這一天的心情都不會好。
我有一位同學，他非常喜歡用這種記憶法，經常在睡前將需要背誦的內容大致讀熟讀透，第二天起床，拿起書通讀幾遍，便能將書中內容全部記下，著實讓人羨慕。
李柘遠在耶魯選修「日本列島史」時，整個學期都在用晨起/睡前記憶法來對付課程中復雜的知識點。
「日本列島史」的難度頗高——從公元前神武天皇建國到1868年明治維新的歷程，時間跨度超過2500年，涉及的知識量大、知識點碎。
無論是在學院食堂吃早餐，還是深夜入睡前，他都會拿出日本列島史的閱讀材料和課堂筆記，再次溫習、記誦各種細密的知識。時至今日，他還能回憶起當時背過的諸多細節。
機械的硬記獨立的知識點不僅難度大，而且遺忘率高。
學到的知識在一天之後，如不抓緊復習，就只會剩下原來的25%。隨著時間的流逝，能記住的東西也會越來越少。
如果將獨立的缺乏聯系的知識點串聯起來，編成一個小故事，即使不那麼通順，但已經把死板的知識點賦予了生命，變得更加生動形象，更加好背了。
關於「故事串聯記憶法」，日本著名記憶大師坂井照夫就是一個典型案例。
李柘遠在高三上學期請假備考耶魯大學，用十天時間背完了4000個GRE單詞。
GRE單詞難度有多大？這樣說吧，很多美國人一輩子都沒見過，沒聽過，沒概念。
而李哲遠需要在十天內，240個小時，平均每天需要幹掉400個字，他的記憶力讓美國同學都驚掉了下巴。
他坦率地講，當時沒有任何捷徑之路，只能盡量用高效，科學的記憶方法。他把自己的背詞法（「 六步雞血背單詞法 」）總結如下。
十天的背單詞煉獄之旅,不僅讓他考出了SAT高分，而且在以後閱讀大宗英文書卷時，幾乎沒有遇到任何困難。
李澤遠坦言，他和大多數學生一樣，不是天才，但有一個公式在我們身上是共通的，那就是——高效方法＋不懈努力＝成功與喜悅。
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