❶ 高三，因為一些事情被班裡的同學污衊，嘲諷，折磨，有些撐不下去了該怎麼辦
不要管他們，相信他們都是配角，畢竟清者自清，把心思全部放在學習上，等到自己足夠優秀的時候，你看他們，多麼可笑，高三結束後誰也不會有過多的交集。
我建議你把這些東西都拋到腦後，當下學習最為重要，把污衊，嘲諷，折磨都變成自己學習的動力，等到高三結束後，你會發現，這一切都已經不重要了，如果只是一味地沉浸在這種情緒里，只會離正確的道路越走越遠，等到最後發現自己是多麼可笑。
保持好積極心態：
面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做，也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。主要是做事方面。積極心態，也是一種生活態度，陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。
❷ 被同學污衊怎麼辦啊
考慮一下這種污衊的根源。這個人是因為他或她自己的不安全感和嫉妒而把你挑出來的嗎?如果是這樣，遠離這個人，因為他們什麼也不會做，只是想貶低你。理解發生了什麼。如果不是只有一個人，而是一個團體在任何你無法控制的問題上污衊你，那則是另一種情況。警告那個污衊你的人，讓他停下來。把思想聚焦在自己的優點上，不要去理會他的污衊，但過度污衊的影響到你生活的情況下，你有必要讓他停下來，與其對峙。消除你對自己的負面情緒。花幾天時間消除讓自己感到可怕的羞恥和侮辱的感覺,然後把所有的精力放在照顧自己身上。離開被污衊的環境，有時候污衊只是從眾效應引起的，換句話說，某部分人為了獲得另一部分人的同意，而不惜一切代價向那小部分不願意從眾的人施以惡性。如果你也不願意和他們打交道，離開這個環境吧！傾訴，傾訴的途徑多種多樣，你可以向你的朋友傾訴，也可以網路上傾訴，更可以對父母親講。
望開心每一天！