① 在學校教育中，應該如何才能讓學生克服自卑心理
自卑似乎是成為了一種很常見的現象，小編在上學的時候看見很多的同學都是非常自卑的，他們非常的害怕，與其他陌生人進行溝通，而且在學校也沒有什麼朋友，總是獨來獨往的。今天小編就來跟大家仔細的說一說，在學校的教育當中，該如何克服自己自卑的心理？
三、讓孩子學習一些藝術。
我們可以發現一些學習舞蹈的女孩子總是從里到外都透露出一種非常自信的表現，所以說大家也可以讓孩子去學習他們喜歡的藝術和興趣。這樣的話，才能夠讓他們更加的自信，在自己喜歡的領域當中，找到自己的位置，自信地綻放出自己的光芒。想要讓孩子變得更加的自信，不是通過一朝一夕就能夠改變的，是需要父母和老師長時間的堅持。
② 身邊有個自卑的朋友，該怎麼勸慰她
我覺得要安慰一個敏感自卑的人，首先要把自己的地位放在和對方平等的位置，去找自身和對方相似的困惑，經歷等，不斷去與對方尋找共鳴。其次，就是分享自身在面臨這些困惑的經驗，切忌說教，切忌直接指出對方問題，通過自身經歷和解決經驗委婉的引出自己在當時情況下存在的問題。這樣的話，我認為，對方會通過我們的自我反省總結，發現自己的問題，或者找到一點心理上的平衡感，（至少會覺得自己不是孤單的，也有其他人面臨同樣的問題）再者就是說說自己當時多麼痛苦，但是很自然的就挺過來了，現在依然好好的。
③ 如何鼓勵家境貧困,深感自卑的學生
1、不吃飯則飢，不讀書則愚。
2、好好學習，天天向上!
3、欲窮千里目，更上一層樓。
4、合理的懲處制度有助於構成學生堅強的性格，能培養學生的責任感，能鍛煉學生的意志和人格，能培養學生抵抗引誘和戰勝引誘的能力。
5、充滿自信，並勤奮努力，一切困難都會迎刃而解。
6、勤奮者廢寢忘食，懶惰人總沒有時間。
7、教師對兒童的愛應當同合理的嚴格要求相結合。
8、認真是成功的秘訣，粗心是失敗的伴侶。
9、教師的言語——是一種什麼也替代不了的影響學生心靈的工具。
10、恭維就像口香糖，可以咀嚼但不能下咽。
11、消沉就角一支單調的畫筆，只能給將來塗上一層灰色。
12、努力從今天開始，成功從「零」開始。
13、好好扮演自己的角色，做自己該做的事。
14、保持你的好奇心，這將是你製造的源泉！
15、圓滑好像偏見一樣，比無知離真理還遠。
16、參與是走向成功的開始，結果並不是最重要的！
17、努力向上的開辟，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。
18、事業的大廈如缺乏毅力的支柱，只能是空中樓閣。
19、經過大海的一番磨礪，卵石才變得愈加漂亮光滑。
20、亡而存之，廢而舉之，愚而智之，弱而強之，條理萬端，皆歸本於學校。
21、石可破也，而不可奪堅;丹可磨也，而不可奪赤。
22、因為你努力了，即便失敗，也是美好的！
23、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過。
24、相信自己，研究就是錯了再試的過程！
25、勤者讀書夜達旦;青藤繞屋花連雲。
26、黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。
27、不向前走，不知路遠;不努力學習，不明白真理。
28、這個問題有點兒難，但我相信你有能力去解決它！
29、我相信你將成為胸納百川，恢宏大度的傑出人才。
30、知識是智慧的火炬。
31、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙足也無法到達。
32、你已經很努力了，別急，自信點！
33、你一定是個聰慧的孩子，成績一定會趕上去的。
34、用自己的不懈努力，證明你一點兒也不比別人差。
④ 結合實際談談如何幫助擁有自卑羞怯心理的同學掌握必要的交際技巧
害羞，人們總是認為這是兒童或未成年人的心理特徵，隨著年齡的增長，很多人都能克服羞怯的心理，然而，有還一些成年人還存在有不同程度的羞怯感，而男女有害羞心理的人比例基本相同。在現代社會，年輕人的交際能力越來越重要，但相當多的年輕人，由於不同程度的害羞而產生心理障礙，從而影響了與他人的溝通。
那麼，如何克服羞怯的心理？
第一、在關鍵的時刻能充分表達自己
學會處理各種各樣的人際關系，在關鍵時刻表達自己。培養你的勇氣和能力，以對付不同性格、氣質和年齡的人。在聚會或交際的場合中，要善於尋找與周圍人交談的機會，要勇敢地在關鍵時刻表達自己，如主持會議、晚會或講座等，讓那些不了解你甚至瞧不起你的人刮目相看。
第二、保持放鬆的狀態
害羞的人往往太在意自己的表現和別人會如何引起反應，所以他們經常處於緊張狀態。當你對別人感到害羞或緊張時，試著用笑話或幽默來解放自己。當你臉紅的時候，試著忘記它，不要擔心別人是否在乎，你並不像你想像的那樣尷尬，所以，如果你不能專注於自己的羞怯，要逐漸忘記自己的不適，這樣可以慢慢就能克服羞怯的心理。
第三、要懂得循序漸進
當與人交往時要多傾聽朋友的建議和別人的成功經驗，人不可能會在一夜之間完全克服羞恥心態。事實上，你內心仍然感到害羞，但是，只要你繼續與人溝通並努力克服羞恥感，那麼你就可以有信心和慷慨地微笑了。
第四、要建立起自己的信心
年輕人不應該總是否認自己，在社會交往中，不要拿別人的長處和自己的弱點相比較，這樣會讓自卑的情結影響自己，相信你能做到。在事情發生時應採取積極主動的態度，當你說第一個詞時，已經是勇敢地邁出了第一步時，你可能會感到害羞，但應該記住，羞怯並不意味著失敗，只要你慢慢樹立起自己的自信心，試圖與人進行交往，所有的一切比你想像中的更簡單、更容易了。
第五、做一個有責任心的人
寫下你感到不安的事情，當你寫下你的恐懼時，你會發現它們難以置信，完全沒有必要，但這是一種非常有效的自我心理治療，你可以提前准備好克服它。如當你演講時，你的手會顫抖，所以你也可以把你的演講夾在寫字板上，這樣你就不會羞怯了，就可以毫無畏懼地站在現場，自由應對了。
第六、改變你的肢體語言
害羞的人往往會給人一種冷漠和驕傲的外表，而事實上，他們非常膽小、孤獨和渴望交流，改變這種狀態的最簡單的方法，就是改變肢體語言，在人際交流的肢體語言中，最吸引人的是微笑，微笑是善良和自信的象徵，微笑可以幫助你擺脫困境，縮短你與他人的情感距離，解決朋友之間的誤解，減少你的羞怯感。
總之，羞怯心理是一種正常的情緒反應，在很多人當中都存在，他們會過分誇大自己的缺點和不足，使自己總是處於消沉的狀態中，而以上這些方法可以有效地克服羞怯的心理，可以使人更自信，從而可以在人際關系中更能有效地進行溝通和表達自我。
⑤ 一朋友向我傾訴她自卑，我該如何安慰她
自卑是對自己的自我否定，所以要克服自卑我們需要對自己進行肯定。第一個辦法就是自我暗示，告訴自己，你可以的，別人可以做的，你也可以做。別人行的，你也行。
再一個就是揚長避短。不要拿自己的缺點去跟別人的優點比，或者，乾脆就不要跟別人進行比較。發現自己的優點，然後拿咱擅長的去跟別人不擅長的比。
正是因為某些方面的不足，你才會感到自卑，所以有必要去克服你不足的地方。在不斷克服不足得過程中那種成就感自然會讓你變得自信起來。
多讀書。知道的越多，懂得越多。你的心就會越堅定，思維就會越廣闊，人就會越自信。
多參加體育運動。體育運動不僅能夠強身健體，而且在運動過程中能夠很好的排解人內心的苦悶，對克服自卑建立自信都有著不小用處。
現實生活中很多人都很自卑並且內向，不知道給如何育人溝通交流，他們要如何改變自己呢?平時要多跟性格開朗的人一起，都說了近朱者赤，對於性格內向和自卑的人群，能夠適當的進入一些性格開朗的圈子。
多一些交流和認識。多做力所能及的事情，對於那些安全感不強的人，可以通過這些事情增加彼此的自信心，讓自己的責任感消除。多培養興趣愛好，根據自己的喜好選擇相應的樂趣去開展，多做一些自己擅長的事情讓自己的自信心倍增。
多方面的調整，從生活、家庭等不同的角度去改善，但切記太過可以，努力讓自己變得更加優秀，多方面欣賞到自己的特色。盡量去表達自己的想法，不要去在意別人的想法，要多在自己擅長的方面多發言，多說自己的想法，這樣會不斷的增加自己的自信心。
每天起來多對著鏡子里的自己微笑，甚至是大小，讓自己感到放鬆，只是自己，不要迴避自己，讓自己看起來不邋遢。多運動可以讓自己多運動去，運動可以讓人更加自信，運動出汗，不斷的強壯自己的身心。
樂觀一點。沒有人是十全十美的，每個人都有自己的弱項，這並不嚴重。只是每個人弱在不同的地方，你弱的可能就是它強的，這很正常。挖掘自己的潛力。沒有人是一無是處的，雖然在某些方面弱一些，你也有自己的強項。善於去挖掘自己的優點和強項，讓自己也有可以自豪和驕傲的地方，也有讓別人羨慕的時候。這里的挖掘，可以是自己去發現，比如對什麼擅長自己應該清楚，也可以詢問身邊的人獲得答案。
學會學習。覺得自卑是因為發現在一些方面比不上別人，甚至完全沒有可比性。想要改善就要去學，當然是你能學的了的，不是靠一些先天的後天無法習得的技能。向比你強的人討教，有了進步，就不會覺得那麼自卑了，因為不是可望不可即的事情。發揮主觀能動性。你不是比別人差，只是沒有別人那麼努力!這一點在學習上表現的尤為明顯。很多人都會覺得成績好的同學很聰明。
因為它會做我不會做的題，考試分數也比我高，老師說的它好像都知道。科學表明，大部分人的智力是沒有多大差別的，後天的差別主要源於主觀能動性的發揮。學霸的知識都是來源於書本，來源於老師的教導，你沒學霸厲害只是因為他在學習的時候你在玩!想要不那麼自卑，就好好努力!找別人開導自己。方法都是從自身出發，解決自卑心理。但是仍然會有人失敗，這時候要靠外部力量了，找好朋友、父母來開導開導自己，幫助自己緩解自卑心理。
做個好朋友。一個真心聆聽、交談的好朋友能夠像心理醫生一樣幫助到自卑的人。雖然自卑的人可能會情緒不穩定，相處起來有一定挑戰性，不過這是暫時的，他們會有所改善。花時間陪伴自卑的朋友。自卑的人通常不會主動提議做某件事，所以你應該主動一點。耐心聆聽，交談時保持眼神交流。 表示出你的關心，有助於他們提高自尊。2.不要教他人如何思考。假如你直接告訴他人應該怎麼想怎麼做，你反而會令他們疏遠你。你應該接受他們現在的樣子，支持並鼓勵他們成為更健康自信的人。當對方流露出消極情緒時，不要說完全相反的話，不然對方不容易接受。比如，如果對方說「我覺得自己好傻」，你就不該說「不，你才不傻，你聰明得很。」當對方說「我覺得自己好傻」時，你應該說「是嗎，你為什麼這么覺得，和我講講吧。」這樣一來，就為有益的交流開辟了良好的開端。3.一起做志願者。自卑的人在做慈善或幫助別人的時候自卑情緒會減弱。你可以鼓勵自卑的朋友和你一起去做志願者，以提高他們的自尊。4.當對方難過時，提供一個可以依靠的肩膀。要是你的朋友想聊聊他的感受和自卑的根源，你的耐心聆聽能給與他們最大的幫助。當人們發現自卑的根源，他們會發現自己的負面情緒來自外界。5.建議對方調整內心的聲音。問問他們內心的聲音經常說些什麼。你很可能會發現他們內心的聲音總是傳遞負面的情緒。你應幫助他們學會把消極的聲音變為積極的聲音，讓他們善待自己。
比如，如果他們內心在說「我總是處理不好人際關系，」你應建議他們說「我盡力營造健康的人際關系，將來我會做得更好。」積極樂觀並不意味著完美。6.委婉地建議他們咨詢心理醫生。假如你的朋友嚴重自卑，你個人幫不上忙，那麼你應建議他咨詢心理醫生。認知行為療法和心理動力療法對自卑都有很好的療效。一定要委婉地建議。不要讓對方產生抵觸情緒而疏遠你。如果你自己曾咨詢過心理醫生