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小同學大概一小時走多少千米

發布時間: 2023-06-19 02:50:07

Ⅰ 一個三年級的小學生走一千米大約需要幾分鍾

一般普通人步行的速度是4-7km每小時,那麼快的話是可以達到10公里每小時的,所以1km一般需要10-20分鍾,那麼快一點的話也許就是只需要7-8分鍾。

一般說來1600步左右是1千米,大約需要14分鍾。經過標准測量,10米大概就是等於走了16步,那麼1000米就差不多就是1600步,如果是身高1.7米的人來說,一步就是75公分,那麼也就是1600步了。

(1)小同學大概一小時走多少千米擴展閱讀:

步行的作用:

1、步行能增強心臟功能,使心臟慢而有力。

2、步行能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液循環和新陳代謝。

3、步行可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食慾,對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

4、在戶外新鮮空氣中步行,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。據有關專家測試,每周步行三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均占優勢。