A. 張德芬精彩語錄
1、我們人所以有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！
2、最美好的狀態就是，看過了世界的黑暗與痛苦，卻依然相信它的單純與美好。希望那時候，我們都變成了更好的自己。沒有早一步，也沒有晚一步的，就在那時候，遇到你。
3、每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
4、為什麼我們越長大，越孤單，越不安，越不快樂？因為我們在追求快樂的過程中，離真實的自己越來越遠了。
5、如果我們習慣於注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
6、當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
7、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那麼，你就是每天都在重復地為那張神經網路接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
8、所有發生在我們身上的事件都是在一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意麵對它有時有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到裡面珍藏的禮物。
9、不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀了多少本書，念了多少萬遍的咒語，磕了多少頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少個小時，你就能夠脫胎換骨般的開悟。最終你要面對的，還是自己心裡的那些陰暗面和負面的人格特質。
10、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
11、有人說，知道自己要什麼很重要，但我們到底要什麼，是會隨著時間之流而改變的，所以不如順著時間之流走吧。一切都有最好的安排。
12、當你的情緒被觸動的時候，把焦點放在自己身上，而不是觸動了你情緒的那個人身上，就是累積內在力量的開始。
13、你知道嗎？天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
14、你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的成敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
15、我們的一生，其實是由每個當下所組成的，所以，試著在每個當下，保持喜悅的心！
16、凡是你抗拒的，都會持續。
17、負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。
18、當你真心想要一件東西的時候，全宇宙都會聯合起來幫助你。
19、我們的習慣不是一朝一夕建立起來的，因此，也不可能因為看了一本書就破除了一個行之有年的模式。我建議讀者，在身體和心理層面，先從你能夠切實做到的一個好的小習慣開始。
20、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括！
21、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，並且放下對它的需要。
22、我們必須為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任。學會接受自己的不快樂，也接受人生的不完美，而心甘情願地學習「臣服」的功課，找到一種追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是從當下開始。
23、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席捲一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。
24、碰到不喜歡的事情時，接納它，面對它，處理它，放下它，自在輕安！
25、性格傾向x外在環境x各種教育x生活事件x前世業力（如果你信的話）=人生模式。
26、我們追求的到底是什麼？什麼是世界上所有人都想要的東西？錢——當然，誰不想要？權力——顯然是很多人追求的目標！啊，我們還要健康。當然，除此之外，每個人都在追求愛和快樂。
27、幸福的女人就是一個能跟自己好好相處的女人，對自己非常的了解，可以做自己最忠實的支持者和觀察者。
張德芬經典語錄語句
1、我們人所以有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！
2、最美好的狀態就是，看過了世界的黑暗與痛苦，卻依然相信它的單純與美好。希望那時候，我們都變成了更好的自己。沒有早一步，也沒有晚一步的，就在那時候，遇到你。
3、每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
4、為什麼我們越長大，越孤單，越不安，越不快樂？因為我們在追求快樂的過程中，離真實的自己越來越遠了。
5、如果我們習慣於注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
6、當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
7、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那麼，你就是每天都在重復地為那張神經網路接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
8、所有發生在我們身上的事件都是在一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意麵對它有時有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到裡面珍藏的禮物。
9、不是你拜過多少老師，上過多少靈修課，讀了多少本書，念了多少萬遍的咒語，磕了多少頭，做過多少大禮拜，或是靜坐可以雙盤多少個小時，你就能夠脫胎換骨般的開悟。最終你要面對的，還是自己心裡的那些陰暗面和負面的人格特質。
10、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
11、有人說，知道自己要什麼很重要，但我們到底要什麼，是會隨著時間之流而改變的，所以不如順著時間之流走吧。一切都有最好的安排。
12、當你的情緒被觸動的時候，把焦點放在自己身上，而不是觸動了你情緒的那個人身上，就是累積內在力量的開始。
13、你知道嗎？天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
14、你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的成敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
15、我們的一生，其實是由每個當下所組成的，所以，試著在每個當下，保持喜悅的心！
16、凡是你抗拒的，都會持續。
17、負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。
18、當你真心想要一件東西的時候，全宇宙都會聯合起來幫助你。
19、我們的習慣不是一朝一夕建立起來的，因此，也不可能因為看了一本書就破除了一個行之有年的模式。我建議讀者，在身體和心理層面，先從你能夠切實做到的一個好的小習慣開始。
20、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括！
21、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，並且放下對它的需要。
22、我們必須為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任。學會接受自己的不快樂，也接受人生的不完美，而心甘情願地學習「臣服」的功課，找到一種追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是從當下開始。
23、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席捲一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。
24、碰到不喜歡的事情時，接納它，面對它，處理它，放下它，自在輕安！
25、性格傾向x外在環境x各種教育x生活事件x前世業力（如果你信的話）=人生模式。
26、我們追求的到底是什麼？什麼是世界上所有人都想要的東西？錢——當然，誰不想要？權力——顯然是很多人追求的目標！啊，我們還要健康。當然，除此之外，每個人都在追求愛和快樂。
27、幸福的女人就是一個能跟自己好好相處的女人，對自己非常的了解，可以做自己最忠實的支持者和觀察者。
張德芬經典勵志語錄摘抄大全
1.我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
張德芬《遇見未知的自己》
2.所有的人，事物，都是你內在的投射。當外界有任何東西觸動你時，記得，要往內看。看看自己哪裡的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的不可改變，不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。
《遇見未知的自己》
3.記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以使一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心，細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。
《遇見未知的自己》
4：親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。 --張德芬 《遇見未知的自己》
5：什麼樣的人最有魅力？我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。什麼叫做有內在力量？就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內在力量強大的人可以不受苦。 --張德芬 《遇見未知的自己》
6：你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。 --張德芬 《遇見未知的自己》
7：看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂 唯有抱持關照內心並惜福感恩的心態 一切的真相才會自動還原 水落石出 《遇見未知的自己》
8：你怎樣扮演你的角色，會影響到我的扮演方式。 --張德芬 《遇見未知的自己》
9：恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動，它們會來，就一定會走。 《遇見未知的自己》
10：不管你有多愛他(她），多餘的擔心是最差的禮物，不如給他（她）祝福！ --張德芬 《遇見未知的自己》
11：愛、喜悅、和平。除此以外別無所求。 --張德芬 《遇見未知的自己》
12.你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
張德芬《遇見未知的自己》
13.親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
《遇見未知的自己》
14.什麼樣的人最有魅力?我愈來愈覺得，答案就是，內心有力量的人。什麼叫做有內在力量?就是遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內在力量強大的人可以不受苦。
張德芬《遇見未知的自己》
15愛、喜悅、和平。除此以外別無所求。
張德芬《遇見未知的自己》
16天下有三種事：老天的事，你的事，他的事。
17對於勝肽的需求，而我們的大腦在選擇有限的兩千位元的信息的時候就會過濾信息，而製造各種符合我們細胞想要的思想，念頭，而這些能量的波動，會吸引和它們振動頻率相同的東西過來，於是產生苦惱，痛苦等情緒。
18能量相互吸引，小我的執著便是恐懼之能量，具有暗示性。
19要誠實地面對自己的陰暗面，而不是一味地追求光明。
20痛苦之身在我們的身體裡面，是自成一家的一個能量場，有它自己的生命力，它以痛苦為食，如果你不喂養它想要的食物的話，它就會製造一些事端來產生它所需的情緒來維生。
21我們的遭遇是配合我們需要的那種情緒而產生的。
22讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的想法，和圍繞這個事件所編造的故事。
23凡是你抗拒的，都會持續。
24事實最大，已經發生的事情是不能改變的，如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面牆壁，而希望能把它撞開，無濟於事，徒勞無功，人們受苦的最大原因，就是抗拒事實。
25親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
26觀察者在各種事物的可能性中選擇了一種，於是事情就如實發生了，所以事情是我們的選擇，而不是我們被動地看事情發生。
27事情是中立的，痛苦是你創造出來的，是你對事情的解釋所造成的。
28.恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動，它們會來，就一定會走。
《遇見未知的自己》
29.看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂 唯有抱持關照內心並惜福感恩的心態 一切的真相才會自動還原 水落石出
《遇見未知的自己》
30、凡是你抗拒的，都會持續。
31、我們感覺很不好的時候，會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對它，壓抑它，否定它，排斥它。你記住：凡是你抗拒的，都會持續。因為當你抗拒某件事情或是某種情緒的時候，你會聚焦在那種情緒或事件上，這樣就賦予它更多的能量，它就更強大了。
32、親愛的，外面沒有別人，只有自己。
33、我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
34、所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意麵對它有時候有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到裡面珍藏的禮物。
35、負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。
36、你不是你的工作，你不是你的表現，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
37、有人說，知道自己要什麼很重要，但我們到底要什麼，是會隨著時間之流而改變的，所以不如順著時間之流走吧。一切都有最好的安排。
38、為什麼我們越長大，越孤單，越不安，越不快樂？因為我們在追求快樂的過程中，離真實的自己越來越遠了。
39、愛、喜悅、和平。除此以外別無所求。
40.你怎樣扮演你的角色，會影響到我的扮演方式。
張德芬《遇見未知的自己》
41.不管你有多愛他(她)，多餘的擔心是最差的禮物，不如給他(她)祝福!
張德芬《遇見未知的自己》
42.一旦那個令你快樂的事情不復存在，你的快樂也隨之消失。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從內心深處油然而生。
張德芬《遇見未知的自己》
43.比方說你常常有不被愛的感受的話，你就寫：我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接受這種感受，並且放下對它的需要。
看見它，接納它，然後放下對它的需要。
《遇見未知的自己》
44.我們每個人不都是天天在演戲?扮演好員工、好朋友、好國民、好子女、好媳婦、好女婿、好父母，甚至好人!然而在戲份中，有多少是我們心甘情願演出的?為了演好這些人生大戲的不同角色，我們每個人都要因地因時地戴上一些面具，難道這就是我們看不見真我的 原因之一?
張德芬《遇見未知的自己》
張德芬經典名言美句
1、我們的習慣不是一朝一夕建立起來的，因此，也不可能因為看了一本書就破除了一個行之有年的模式。我建議讀者，在身體和心理層面，先從你能夠切實做到的一個好的小習慣開始。身體層面的比如說飲食或者是運動，心理層面的就是每天檢視今天誰或是什麼事情讓我有負面情緒的產生，然後向內探索原因。或者也可以讓自己在面對每天生活中的人事物時，學習「臣服」的功課。每個好的習慣一定要有意識的持續至少21天，才可能轉化為潛意識中的習慣(自動化了!)，希望讀者朋友們共勉之。
2、我們人所以有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!
3、你知道嗎?天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
4、我看見我在尋求不被愛的痛苦感受，我全心地接納這種感受，並且放下對它的需要。
5、我深信當你把你的內在世界調整得很好的時候，你的外在世界就會自然而然變得很順利。
6、真正的問題是在於你的「情緒」.一件事情發生了，你不喜歡的事情發生了，而真正為你帶來的困難，真正阻礙你的能量流動，真正讓你不能夠每天開懷自在有那種解脫自在的感受是什麼?是你的「情緒」.所以有位大師曾經說過：「你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。」
7、所有的人事物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。
8、如果你不斷重復做某件事，在生理學上說，我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關系，比方說，如果你每天都很生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那麼，你就是每天都在重復地為那張神經網路接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
9、痛苦是你創造出來的，因為那個是你對事情的解釋。
10、死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席捲一空，而真正的你，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。
11、我終於深切的體會到，「你創造自己的實相」這個已經被新時代人喊叫到俗爛的口號的真意。我們是必須要為進入我們生命中的人、事、物負起全部的責任，但是，知道了又怎麼樣呢？頭腦上的知道，並不能化解我們被業力牽引而在紅塵人海中浮浮沉沉的命運，也不能免除我們作為凡夫俗子而需為生活奔波、為俗事煩惱的痛苦。
12、所有發生在我們身上的事件都是在一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意麵對它有時有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到裡面珍藏的禮物。
13、如果你發現了自己的一個人生模式，而無力去消除它的時候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結和覺察，總而言之，書中所說的種種可行之道，都可以用祈禱，尤其是感恩的祈禱來囊括!
14、這些情緒都是一個能量，尤其對孩子來說，一些天生恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會來。將來你做父母以後，要記住，給孩子無限的情緒上的支持和認同。
15、當你真心想要一件東西的時候，全宇宙都會聯合起來幫助你。
16、性格傾向x外在環境x各種教育x生活事件x前世業力(如果你信的話)=人生模式。
17、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
18、如果我們習慣於注意自己身體的感覺，時時安撫照顧它的話，很多疾病就不會因為日積月累而產生。
19、每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
20、在修煉我們內在修為的時候，把光明帶到黑暗是一種方法，但是將黑暗帶到光明卻是真正有效的作為。
21、跟你的身體對話，傾聽你身體的訊息。
22、臣服的好處就是，當你接納了當下，不徒然浪費力氣去抗爭的時候，事情往往會有意想不到的轉機出現，你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
23、我們不知道一切的問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。
24、當你的情緒被觸動的時候，把焦點放在自己身上，而不是觸動了你情緒的那個人身上，就是累積內在力量的開始。
25、凡是你抗拒的，都會持續。
B. 趁著生命還鮮活，看看這些經典語錄
1.若無其事，原來是最好的報復。心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了……何必向不值得的人證明什麼，生活得更好，是為了自己。或許每個人都要經歷掏心掏肺付出，然後換來撕心裂肺的結果，從此以後就會發現沒心沒肺的好處。
2.當你學著咽下一大段話和所有情緒，只用「嗯」表達你所有想法的時候，你就成熟了。
3.能讓你活得最像自己的人，必然會是那個最愛你且你最愛的人。
4.沒人能讓所有人滿意，所以讓你自己和中意的人滿意就可以了。你所判定的一切，也許就是你自己內心的投影。人生就是一個不斷接納和拋棄的過程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤獨前行的旅途。
5.實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。
6.一個豐富的人，內心必須要有一些可以令自己感到榮耀與驕傲的事，它照亮你前方的路。也應有些不安與警覺，它令你不易迷失。只有兩者都通曉了，你才能走得穩、走得遠。
7.每個人在本質上過的是一樣的日子，不一樣的是你的心在感受什麼。如果你不能正視自己，那就根本談不上任何改變，也就沒有任何機會了。人得有把自己逼到絕境的勇氣。
8.曾經以為自己活得很明白，後來才發現，一個真正活明白的人不會忍心讓自己活得太明白。
9.「等我都准備好了再說」，這是句中看不中用的話：「等我都准備好了再上班」「等我都准備好了再開店」 「等我都准備好了再結婚」 …很多事不開始做，根本不知道該准備些什麼。「都准備好」是永遠不存在的狀態，再怎麼等，也沒辦法「都准備好」的。接受這個真相，應該會比較有勇氣面對生活。
10.當你偶爾發現語言變得無力時，不妨安靜下來，讓沉默替你發聲。
11.你總是在意別人的感受，寧願自己受委屈，也不想別人不開心。對方一失落，你就緊張。對方一道歉，你就心軟，甚至覺得自己生氣都是在計較。你傻傻的背著別人的快樂，有時候僵在原地喘不過氣，但我知道，你的敏感是因為善良。可善良的人最後不會吃虧，一定會有更多人愛你，作為回報。
12.但願你的餘生，我是歸人，不是過客。
13.少年時追求激情，成熟後卻迷戀平靜，在我們尋找，傷害，背離之後，還能一如既往的相信愛情，這是一種勇氣。每個人都有屬於自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。
14.一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。
15.我不想成為上帝或英雄。只是成為一棵樹，為歲月而生長，不傷害任何人。
16.有些東西，並不是越濃越好，要恰到好處。深深的話我們淺淺地說，長長的路我們慢慢地走。
17.眼淚真正的作用是洗凈眼睛，要你看清楚讓你落淚的那個人。
18.出發，總是好的，它象徵著一種出離，更是必須面對的另一個開始。
19.世界很單純，復雜的是人。你的孤獨，是因為既希望，有人關心，又不想被過分打擾。
20.不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。
21.還是先想著如何使自己變得更優秀吧，別整天奢望會遇見什麼對的人，你還太年輕，就算遇見了也抓不住。你優秀了，自然有對的人與你並肩。
22.人在年輕的時候，遇到他人的不解、批判、輕視甚至不屑都是很正常的事情，在那樣的局面下，我們只需要做好兩件事情就行了，一是根據他人的評判來修正自己的短板，二是不要因他人的不解，而否定自己的人生。
23.耍點小矯情，必須有大情懷配著，否則就讓人覺得太是非，心累。若真是爆脾氣，又不願改，就長大本事，別人受益了，趨利避害，也會忍你。
24.在走過的地方揚起一路凡塵，然後頭也不回的撒下車轍和印痕，錦年不重來，不必掛牽許多。喝眼前的酒，忘身後的人。
25.如果你的成功定義是超越別人，那麼註定會失敗，因為世上總有比你強的人，如果成功的定義是超越自己，那麼真的只要努力就會成功。
26.願你執迷不悟時少受點傷，願你幡然醒悟時物是人是。
27.像鴿子一樣溫順容易接觸，有親和力，沒有攻擊性，遇見危險和不喜歡人與物，第一反應是最有效率的退讓，飛到別處去，我有天空可供退讓，不和壞人糾纏。不得不還擊時，又像蛇像蛇一樣狡猾、迅速及兇狠，不猶豫不拖拉，以牙還牙。當你到了這個境界，別人只會更尊重你，自然，也不敢欺負你。
28.即使無人欣賞也要學會自由盛放，你的人生從來不是與別人的賽跑，要活得比昨天的自己更美好。
29.們開始都一樣，斤斤計較，偽裝成隨其自然。我們後來也一樣，盡過全力，才可以接受失去。
30.有些人並非天生帶刺拒人千里，只是他們真的不擅交際且羞於主動，所以乾脆就直接少言寡語被人誤會是「高冷」。其實如果你有耐心再往前多走幾步，你會發現他們其實很平易近人，也比很多人都要重情。比如你。
31.當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。
32.想要挽回的時候，先想清楚。要分清是不甘，是遺憾，是愧疚，還是真的還愛著。
33.女生說隨便的意思是：我懶得想但是你必須想出我滿意的。
34.一直認同，無論之前你多麼好勝，都會在愛上一個人的瞬間，發現世界的美好。這種愛會讓你不怕傷害，願意去成長，甚至會發現自己在不經意間變得越來越好。愛和喜歡是根本不同的兩種情感，當你發現你願意對一個人無條件去信任寬容、理解、也懂得道歉低頭並不丟人，才是愛的開始。
35.有時候你想證明給一萬個人看，到後來，你發現只得到了一個明白的人，那就夠了。
趁著生命還鮮活，看看這些心情短語
1.終於明白自己為什麼捨不得離開，我寧願愛你的缺點都不願去接受別人，在這段感情里，你我都沒有錯，只是我忘了，要先好好愛自己。
2.有一種人很美好，他曾讓你對明天有所期待，最終卻沒有出現在你的明天里；也有一種人很踏實，他會在往後的歲月中給你更長久的幸福，雖然他不曾來過你的青春。對於前者，我們要彼此祝福，對於後者，我們請溫柔等待。
3.一個人的自愈的能力越強，才越有可能接近幸福。做一個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，於淡泊中，平和自在。
4.誰值得嫁，誰值得娶，哪能說清楚。愛情這事本沒標准，純粹就看你高興與否。所以說，這不是誰適合的問題，而是你願不願意的問題。你願意，窮小子也可以。你不願意，天王老子也滾一邊。愛不是抉擇，而是一種內心的堅定。
5.經過了做什麼都想求個結果的年齡了，想做什麼就努力的去做，想對誰好就慷慨的付出。生命中的某些時光，本來就難逃在某些人和某些事上面虛度的。
6.人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拚命活給別人看。最後，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗裡。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。
7.如果你現在還是孤身一人，不要為了所謂的「安全感」而匆忙地投向下一個人的懷抱。安全感從來都是自己給自己的，只有給足自己安全感的人，才能遇到一個你不需要取悅的人，才能遇到和你同頻率的人。
8.你一定沒有注意過我滿臉微笑說不介意時的滿腹心酸。
9.聽到一句很裝逼的話：你，就是你的命運。想想挺有道理的。懶的窮，饞的胖，一根筋的天天忙。取悅型人格挺壓抑，尖酸刻薄容易滾蛋。糾結的見不到世面，灑脫的一屁股爛帳。你給自己什麼定妝照，命運就給你什麼下場。真押韻，啷個里個啷。
10.我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。
11.很多人與同事都是泛泛之交，每天卻有三分之一的時間與他們共同渡過；而最重要的親人，每年只有幾個節日能與其同聚。人總是不能完滿如意：生活里的人，往往都不在你心裡；在你心裡的人，往往都不在生活里。
12.我們都在猜著對方是否會想自己，我們都在心裡期待著對方先主動，於是我們各懷心事，最後我們漸行漸遠。
13.我其實並不贊同多談幾次戀愛才能長大這樣的說法，每一次結束都是一場聲勢浩大的戰役，消耗我對生活的熱情，我寧願把這個世界的所有噪點，在一個人身上磨平，帶著最不通人情的愛，和橫沖直撞的情懷。
14.在問題出現的那一瞬間，一定要控制好自己的情緒，不要發火，不要偏激，不要說出什麼過激的話，要懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事情，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出什麼讓自己丟臉的事情。
15.千萬別因為人家寵你愛你包容你呵護你，就以為他們喜歡你的缺點呀，該改的還是要悄悄改呀，這樣才對得起別人毫無理由的偏袒吧。
16.如果一個女人愛你，你會看到她的任性，她的偏執，她的小心眼，她的壞脾氣。如果她不愛你，入你眼的就是這個女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。
17.賭氣說再也不聯系，哭得稀里嘩啦昏昏睡去，手裡卻攥著手機，只要一震動就馬上滾起來回復，這種事你一定干過。
18.戒煙、減肥和「我愛你」一樣，都是一鼓作氣再而衰三而竭的事情，越說越疲，越說越不在乎。
19.你要麼找一個能讓你過上好日子的男人，要麼找一個你甘心情願為他吃苦的男人。除此之外的，讓他們有多遠閃多遠。你又不欠他的，你又不是沒人要，別男人一擺出弱者樣就母性泛濫。寧可找一爸也別去當人家的媽，這是最基本的擇偶標准。
20.性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然愛就會變成痛苦，在一起就會成為煎熬。旁人肯定會說這是愛得不夠的表現，可你在流血的時候痛的不是旁人。
21.我就想踏踏實實找個人一起生活，我喜歡他他喜歡我，沒有秘密，沒有出軌，沒有不開心，性格不合適可以磨合，習慣不一樣可以適應，只要都有一顆想
22.真正的堅強，是屬於那些夜晚在被窩里哭泣，而白天卻若無其事的人。
23.夏天還在眼前，眨眼就是年底，沒認真對待陪伴的人和做過的事，是件很讓人遺憾的事。怕沒長大，就老了；怕沒盡興，就告別了。變厲害一點吧，懂得珍惜不再懶惰，跌倒爬起不再抱怨。變牛逼一點吧，想到就做不再拖延，該睡就睡不再熬夜。回憶里的人不在身邊，就對身邊還在的人好一點。
24.單身久了再碰到喜歡的人，突然害怕也會笑著搖搖頭說算了吧。
25.每個人都一樣，都有一段獨行的日子，或長或短，這都是無可迴避的。不必總覺得生命空空盪盪，放心吧，一時的孤獨只是意味著你值得擁有更好的。
26.大概就是因為不停地在遇到能讓自己有勇氣繼續走向未來的人，所以生命才有了更完整的意義。從此不再囿於舊日的陰雨，也不再因為一個人而甘於忍讓，變得不爭。至此，一萬個感激。
27.真正的失望不是怒罵，不是嚎啕大哭，也不是沖你發脾氣，而是沉默不語，是你做什麼我都覺得和我再也沒有任何關系。
28.為了自己想過的生活，勇於放棄一些東西。這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無須計較身邊的人給予的態度。若要前行，就得離開你現在停留的地方。
29.對於不靠譜的人和不靠譜的承諾，事不過二。第二次的信任不是給它們一個復活的機會，而是給自己一個徹底死心的理由。機會給多了，對方不會覺得你善良，只會覺得你好騙。一次又一次的失望最大的壞處不是你浪費了時間，而是你的情感會趨於麻木。趁生命還鮮活時，及時放棄。對於不靠譜，事不過二。
30.如果你已經盡了最大的努力，就不要為任何的失敗而氣餒。
31.年輕的時候以為不讀書不足以了解人生，直到後來才發現如果不了解人生，是讀不懂書的。讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。
32.總是活在一些極致的情緒里，某一段時間會對生活充滿了信心，但突然在某一瞬間，你又會全盤推翻。你有信心時，無所不能，而你推翻這一切的時候，也是百分之百的灰心。
33.我想和你一起生活，在某個小鎮，共享無盡的黃昏，和綿綿不絕的鍾聲。
34.一個人如果真的喜歡你，會讓你知道，而不是模稜兩可讓你去猜，一個人如果想你，千山萬水也會來找你，而不是一條誰都發過的慰問信息，一個人如果在乎你，沒有借口沒有猶豫會陪你到底，而不是自信地認為你真能獨自度過所有。你要找的那個人，他的未來里一定要有你。
35.只有用心去看，才能看的真切，重要的事情，肉眼是看不見的。
年輕的我們，需要多看看這些經典語錄
1、年輕的我們總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感；總有很多東西難以割捨，比如追逐的夢想，比如心中的喜愛；面對前進道路上的未知因素，路走不通的時候，不要眷戀已逝的風景，不要回望來時的行程，失敗了一件事，總有一扇門還在為你的夢想打開。
2、愛情也好友情也罷：寧可高傲離開，也不卑微存在；寧可笑著放棄，也不哭著擁有。
3、對於我們最愛的人，不說永遠，只說珍惜。
4、一些冥冥中阻止你的，正是為了今天和明天，乃至以後的漫長歲月，讓真正屬於你的，最終屬於你。有時候，你以為的歸宿，其實只是過渡；你以為的過渡，其實就是歸宿。
5、張牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因為真正強大的人，是自信的，自信就會溫和，溫和就會堅定。
6、每個人都身懷天賦，但如果用會不會爬樹的能力來評判一隻魚，它會終其一生以為自己愚蠢。
7、你愛一棵樹、一隻鳥、一隻寵物，你去照顧它、喂養它、關愛它，即使它不給你任何回報，你仍然愛它，這種愛你能了解嗎？大部分人都不是以這樣方式去愛，因為我們的愛永遠被焦灼、嫉妒、恐懼所限，這意味著，我們在內心是依賴著他人的，我們其實是希望被愛。
8、不是所有的人都能知道時光的含義，不是所有的人都懂得珍惜，這世間並沒有分離與衰老的命運，只有肯愛與不肯愛的心。
9、一個人怎麼看待自己，決定了此人的命運，指向了他的歸宿。我們的展望也這樣，當更好的思想注入其中，它便光明起來。不管你的生命多麼卑微，你要勇敢地面對生活，不用逃避，更不要用惡語詛咒它。
10、起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘。生活有望穿秋水的期待，也會有的意想不到的欣喜。
11、只有當你得不到的時候，你才很容易認為那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻並非與此有關。幸福的選擇在於，你對自己的滿意程度是多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。
12、根本沒有那條「更好的路」，只有一條路，就是你選擇的那條路。關鍵是，你要勇敢地走上去，而且要堅持走下去。
13、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。如果命中註定是打工，便打好它。別把青春葬送，你在家蹺二郎腿，青春也一樣葬送，光陰不會過得慢點。有些人是不必工作的，但那不是你，反正都要做了，何不快樂一點去做？
14、希望你每天那麼忙，做的每件事都是自己喜歡的，希望你愛的人也一樣愛著你，希望你討厭的人都消失在你視線里，希望有一天，你的笑容全都發自內心。
15、我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們。
16、專注於那些好的、向上的、積極的、真心關懷自己的，而不是相反的那些。對後者，忽略、遺忘、置之一笑。
17、年輕的我們總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感；總有很多東西難以割捨，比如追逐的夢想，比如心中的喜愛；面對前進道路上的未知因素，路走不通的時候，不要眷戀前面的風景，不要回望來時的行程；簡單做自己，總有一扇門為夢想打開。
18、人往往經歷過不幸福，才知道什麼是幸福。就好比遇見過錯的人，才知道誰是對的人。
19、有時候，人與人之間，會因為經歷、背景、閱歷、不同文化等而產生誤解甚至沖突，心懷善意，努力化解，化解不了，避而遠之，就行了。世界有時候是很大的，而胸懷也要寬大一些為好。
20、未來不迎，過往不戀，當下的每一個瞬間就是生命的唯一瞬間。活好了當下，就活好了一生。
21、有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒把你放心裡過，你又何必自作多情。
22、人這一輩子，我們不能白來這一遭。做自己想做的，愛自己想愛的。
23、每個人都是上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的。有的人缺陷比較大，那是因為上帝特別鍾愛他(她)的芬芳。
24、不必把太多人，請進生命里。遇到愛你的人，學會感恩。遇到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。遇到恨你的人，學會道歉，遇到欣賞你的人，學會笑納。遇到你欣賞的人，學會贊美；遇到嫉妒你的人，學會低調。遇到你嫉妒的人，學會轉化；遇到不懂你的人，學會溝通。遇到你不懂的人，學會理解！
25、同時追兩只兔子的人，一隻也不會逮到。不要貪圖無所不有，不要試圖無所不知，不要企圖無所不能，做你最擅長的事兒！
26、生的試題共有四道題目：學業、事業、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花費太多的時間和精力在任一題目上。
27、所有相遇的千回百轉，為的是來到世上，遇到那個懂你的人；所有的過往，都值得我們珍惜；所有的經歷，都是一種懂得，懂得，是生命中最美的緣。人生最大的幸福莫過於：白天可以有說有笑，晚上還能睡個好覺！
28、同樣一瓶水，便利店裡2塊錢，五星級酒店裡卻30塊。很多時候，一個人的價值取決於所在的位置。
29、咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖。一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
30、有時候，人與人之間，會因為經歷、背景、閱歷、不同文化等而產生誤解甚至沖突，心懷善意，努力化解，化解不了，避而遠之，就行了。世界有時候是很大的，而胸懷也要寬大一些為好。
31、人生無須過於執著，盡人事安天命而已。選擇了，努力了，堅持了，走過了，問心無愧就好，至於結果怎樣，其實並不重要。
32、人這一輩子，無非就是個過程，榮華花間露，富貴草上霜，生不帶來，死不帶去，得意些什麼？失意些什麼？順其自然、隨遇而安，如行雲般自在，像流水般灑脫，才是人生應有的態度。
33、專注於那些好的、向上的、積極的、真心關懷自己的，而不是相反的那些。對後者，忽略、遺忘、置之一笑。
34、生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什麼，都要給自己留點空間，好讓自己可以從容轉身。人生，可以痛苦，更要懂得追求快樂。一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。
35、每一顆心，都有一份無法替代的情愫和某一道風景永遠關聯著。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。
別再幼稚了，趕緊看看這些經典語錄吧
1.優雅是件很難的事情。比矜持難。比無賴也難。矜持能裝。無賴更容易。可是優雅不行。優雅要氣質。要資歷。要歲月沉澱。要那份從容和雲淡風輕。
2.別人對你說的話，做的事，從來不能決定你是什麼樣的人；你對別人說的話，做的事，才能決定你是什麼樣的人。
3.每天務必做一點你所不願意做的事情。這是一條最寶貴的准則，它可以使你養成認真盡責職而不以為苦的習慣。
4.已經漸漸養成不去解釋的習慣，很多情緒也無從分享，乾脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解釋也有時差，有些故事只能說給懂的人聽。
5.很多人的悲傷只是希望展示給大家看自己很悲傷。其實這世上是沒有人能夠理解另外一個人的悲傷的。
6.所謂白頭到老，沒什麼秘訣。只是在相愛時，存下點感動，在冷戰時，懂一些感恩。
7.很希望自己是一棵樹，守靜，向光，安然，敏感的神經末梢，觸著流雲和微風，竊竊的歡喜。腳下踩著最卑賤的泥，很踏實。還有，每一天都在隱秘成長。
8.即使渺小，我依然擁有著我的生命；即使渺小，我依然擁有著我的家人；即使渺小我依然用著我的自由。我擁有的足夠多了；滿足了，我便不再渺小了。
9.刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。
10.有時候人就是這樣，遇到再大的事自己扛忍忍就過去了，聽到身旁的人一句安慰就瞬間完敗。後來才明白，怕的不是冷漠怕的是突然的溫柔，怕的不是自己吃苦怕的是身邊的人為你難過，怕的不是孤獨怕的是辜負。
11.對自己愛的人，我往往過於沖動，愛撂狠話愛罵人，還口是心非。可實際在做出這些舉動以後，我心裡有多難受多苦不堪言只有自己清楚。事實證明這種嘴巴毒心腸軟的人真不佔優勢，委屈著自己，還讓別人厭惡。
12.在我胖的時候喜歡我對我好的人，等我瘦了一定會好好報答你。
13.大道理，我們一個比一個懂，但決定我們大多數喜怒哀樂的，還是一些不講道理的小情緒。
14.我是一個成長魯鈍的人，二十歲才知十歲時的愚笨，三十歲才知二十歲時的天真，四十歲才知三十歲時的莽撞，五十歲才知四十歲時的困惑，但這一切都是我的人生學習必經的過程，既不後悔也不責怪他人或自己，只希望再過十年有勇氣回頭看此時的自己。
15.愛一個人就是不管多晚都要等他回來才肯睡去，愛一個人就是聽見他咳嗽趕緊伸手摸他的額頭，愛一個人就是每天都做他愛吃的菜。愛一個人就會想讓自己變得更美麗，希望自己能被所有人矚目，卻只能被他一個人擁有。
16.有時候孤獨是好事，一個人就自己多長本事，多看世界，多走些路，把時間花在正事上，變成自己打心底喜歡的那種人。
17.讀書越少對環境越不滿；讀書越多對自己越不滿意。讀書少的人，看問題越主觀，越簡單，越容易對什麼都抱怨。書讀多了，眼界開闊了，分析思考問題的能力提高了，特別是從前人的經驗與分析中，增加了自己對復雜問題的判斷能力，知道怎樣看問題，更知道自己的短處在哪裡。抱怨什麼，便知讀書多少。
18.最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。
19.人的核心競爭力超過一半來自不緊急的事：讀書、鍛煉身體、與智者交朋友、業余愛好。
20.所謂的長大，就是終於意識到，這個世界也許不會像我們小時候想像的那麼美好，我們愛著的人，我們在意的事情，也許會欺騙我們，也許會離開我們，我們也許會失去摯愛，也許會遭到背叛，但是，我們依然會接受所有不願意去面對的不美好，勇敢地活下去。
21.有些人看起來整天面帶笑容，並不是因為他們事事順利，只是他們比你敢於面對問題、善於遺忘不幸、勇於擁抱欣喜。
22.你付出得越多，牽掛就越多，牽掛越多，付出的就更多，牽掛與付出互為因果，直到這種牽掛達到濃烈程度，責任也就變成了愛。我覺得，當我們愛上一個東西的時候，愛的也許不是這個東西本身，而是我們貫注在上面的心血。
23.不是無情，亦非薄倖，只是我們一生中會遇上很多人，真正能停留駐足的又有幾個？生命是終將荒蕪的渡口，連我們自己都是過客。
24.我會朝著你的方向走，即使一生遇不到你，也會遇見更好的自己。
25.曾幾何時，你已經回到家裡了，朋友的電話打來，喊你出去玩，你二話不說，馬上就穿回衣服出去玩。如今，你卻會懶洋洋地說：「已經回家了，不去了，累呢。」這一刻，你終於明白自己老了。
26.以往，如果我沒有記錯，我的生命曾是一場盛宴。在那裡，所有的心靈全都敞開，所有的美酒紛紛溢出來。
27.人生第一快樂是做到自己認為自己做不到的事，人生第二快樂是做到別人認為自己做不到的事。
28.既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如願，不如釋然。
29.所有的合適都是兩個人的相互遷就和改變，沒有天生合適的兩個人。兩個人朝著相同的方向努力，就是最好的愛情。
30.我相信這世界上，有些人有些事有些愛，在見到的第一次，就註定要羈絆一生，就註定像一棵樹一樣，生長在心裡，生生世世。
31.要有在迷茫沮喪的時期，不對自己下結論的能力；在苦楚絕望的時期，不對世界下結論的操守。你要相信，一切都是暫時的，我們唯一需要做的，就是靜靜地好給世界看。
32.從以前到現在，我都很羨慕、敬佩那些會交際、會應酬的人，一直學不會或不自在，常讓自己很自責。現在想想，好像這樣也還不壞，至少比在人群散盡、燈光黯淡、杯盤狼藉的時刻，發現現場只剩一個疲憊、孤單、空虛的自己好多了。
33.你之所以會覺得累是因為你說的比做的多，慾望大過本事。想要改變卻又無能為力，想要順其自然卻又無法心安理得。
34.心裡最崇拜誰，不必變成那個人，而是用那個人的精神和方法，去變成你自己。
35.世界上最不快樂的人，是那些每天過日子卻不知道要做什麼的人。如果你想做的事情比你擁有的時間還多，你就不會是不快樂的人。