A. 《稀缺：我們是如何陷入貧窮與忙碌的》經典語錄/名句
窮人會一直貧窮下去，而孤獨者也註定會繼續形單影只；繁忙之人永遠會日理萬機，而節食者的計劃也總是會以失敗告終。稀缺造就了一種心態，而這種心態會令稀缺長存。——只有改變心態，才是逃離稀缺陷阱的唯一希望。
當我們為了解決眼下的難題而極度專注時，就無法有效地規劃未來。研究顯示，規劃對於所有人來說都是一個問題，而稀缺則令這一問題變得更為嚴峻。不做規劃，沒有足夠的帶寬做規劃，會令問題變的更為復雜和嚴峻。只有當認知能力有餘閑時，人們才會具有向前看的能力。
避免落入稀缺陷阱的唯一方法就是要擁有餘閑，尤其是要建立起應對突發事件的緩沖機制。改變心態，才是人們逃離稀缺陷阱的唯一希望。
預覽的確會有所幫助。說得更准確些，是會對「富人」有所幫助。他們向前看，利用提前給出的信息，獲得了更多的分數。而「窮人」就算在有預覽的情況下，也不會表現得更好----他們太過專注於當前進行的這輪游戲，無法投入向前看所需要的心智資源。可見，稀缺會令「窮人」拘泥於當下，以致他們不能從未來的信息中獲益。「富人」向前看，具有全景思維，有戰略目標。「窮人」則拘泥於當下，只專注眼前的事項，頭疼醫頭，腳痛醫腳。
每個人一旦面臨稀缺狀態，不管是時間還是金錢稀缺，我們都會走入「管窺」狀態，進而引發我們的稀缺心態，稀缺心態容易引發短視和向未來借債。最終我們陷入越來越窮，越來越忙的困境。
我們並不是說與富人相比永遠更理性，而是說窮人所擁有的是一種特殊技能：他們更善於維持當下的生計。他們能讓一美元發揮更大的價值，他們是金錢價值方面的專家。
這種專業技能會令他們在一定的環境中表現得更加理性，更不容易做出自相矛盾的選擇。然而，因為專注，所以擁有專業技能；因為專注，所以更容易產生管窺之見；因為管窺，所以更容易產生一系列負面效果。稀缺的本質，就是沒有「余閑」——說得通俗點，就是沒有多餘的時間或者多餘的錢。
當稀缺俘獲大腦時，人們的注意力會集中在如何以最有成效的方式去利用資源上。雖然這種現象存在著負面影響，但也意味著人們可以從稀缺中獲益。
稀缺會令窮人拘泥於當下，以致他們不能從未來的信息中獲益。
資源稀缺不可怕，就是怕有稀缺心態
稀缺，是「擁有」少於「需 要」的感覺。
稀缺俘獲大腦（scarcity captures the mind)稀缺造成的後果不僅僅是因為我們會擁有太少而感到不悅，而是因為它會改變我們的思維方式，會強行侵入我們的思維之中。（我們的思想會自動而強有力地轉向未得到滿足的需要）
稀缺對人類大腦產生的影響，存在於潛意識之中。無論大腦的主人是否願意，稀缺都會牢牢地俘獲他的注意力。
稀缺對注意力的俘獲，不僅會影響我們的所見和所見的速度，而且也會影響我們對周遭世界的認識。
「孤獨者能記憶更多的社交信息」一個人能關注的事情是有容量的，就像電腦內存。如果你腦海里都是對現狀的關注，把內存裝得太滿，就沒有餘力，去處理將來的打算
無能可以導致貧窮，貧窮也可以導致無能。窮人的稀缺心態，是導致他們無能的主要原因。研究表明，窮人的認知能力和執行控制力更弱。他們的大腦中裝滿了稀缺，就沒那麼多心思去想其他事了。
英國著名記者馬克斯·黑斯廷斯曾在一本關於丘吉爾的著作中這樣寫道：「英國人頭腦最好用的時候，就是快要來不及的時候」。其實哪裡是英國人，任何一個國家的人都對此深有同感。
內源性思考：即便在大腦中重復一連串數字這種小事也會對人的認知產生很深遠的影響。
B. 關於窮富的經典語錄
1. 我把她從女孩變成了女人，她把我從男孩變成了——窮人。
2. 貧窮不是社會主義。——^v^
3. 貧窮的人往往富於仁慈。
4. 因博友如此之多，又如此貧困而無法對他們進行控告，而且大多數將他們帶有吐槽文字的、沉思性質的文章聚集起來的博友並不在英格蘭和威爾士的管轄范圍之內，因此英國法庭也是鞭長莫及。
5. 人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。
6. 其實很多窮人也不是甘心於一輩子領薪水的啊，他們只是在等機會，他們永遠在等機會。
7. 訴不盡的窮人苦，打不盡的氈上土。
8. 死猶未肯輸心去，貧亦其能奈我何!
9. 無論你是貧窮還是富有，也無論你的地位是高是低，無論你是偉人還是平民百姓，孤獨就是強者的天性，沒有充實的內心世界，享受不了孤獨。
10. 富貴不知樂業，貧窮難耐凄涼，可——薩迪
11. 當我想到有人踩著自行車來到山區，幫助貧困山區的人們時，讓我肅然起敬。
12. 人生要敢於接受挑戰，經受得起挑戰的人才能夠領悟人生非凡的真諦，才能夠實現自我無限的超越，才能夠創造魅力永恆的價值。
13. 我相信這個世界永遠那麼美。
14. 我以為你只是1和3中間的數，沒想到你還是1和3倆數的組合。
15. 對的，堅持；錯的，放棄！
16. 貧窮不會磨滅一個人高貴的品質，反而是富貴叫人喪失了志氣。——薄伽丘
17. 窮人的錢包往往比富人的大，因為它需要裝太多的角票和硬幣。
18. 人是需要鼓勵的、因為苦了。人是需要安慰的、因為哭了。人是需要休息的，因為累了。人是需要放棄的、因為痛了。人是需要真愛的、因為缺了。
19. 水溝容易開，窮坑難得填。
20. 貧窮所需甚多，而貪婪卻渴望得到一切——緒儒斯
21. 窮人戴鑽石，人家以為是玻璃；富人戴玻璃，人家以為是鑽石。
22. 我是你轉身就忘的路人甲，憑什麼陪你蹉跎年華到天涯？
23. 貧窮和財富都同樣可以促使工作者和他們的作品退步。——伯拉圖
24. 是的，窮人的花園里不僅有花草，而且還有仁慈之心和滿足之情、寧靜的心境和勞累的歡快。——瑪·霍伊特
25. 平糶有利於資金的周轉，可以延長救災時限，避免坐吃山空，但無法滿足貧困族民的需要。
26. 窮人用懸崖來自盡，富人用懸崖玩蹦極。
27. 欲求天下事，須用世間財。
28. 懶惰和貧窮永遠是丟臉的，所以每個人都會盡最大努力去對別人隱瞞財產，對自己隱瞞懶惰。——塞繆爾·約翰遜
29. 貧窮是一切藝術職業的母親——托里安諾
30. 很喜歡這三句話：知人不必言盡，言盡則無友。責人不必苛盡，苛盡則眾遠。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。這個世界上根本就不存在「不會做」這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什麼都會了。
31. 管前方有多少險灘、暗礁、荊棘、陷阱，你只要找准正確的道路，就能順利走向前方。
32. 錢是個可惡的東西，一切對財富的過於仔細的關心都散發著貪婪的氣味。
33. 馬行無力皆因瘦，人不風流只為貧。
34. 不論你的生命如何卑賤，你要面對它，生活它;不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它不像你那樣壞。你最富的時候，倒是最窮。愛找缺點的人就是到天堂里也找得到缺點。盡管貧困，你要愛你的生活。作者：亨利·戴維·梭羅 出處：瓦爾登湖
35. 自大是更恐怖的貧困。
36. 窮人帶鑽石，人家以為是玻璃。富人戴玻璃，人家以為是鑽石，以貌取人多麼痛的現實。
37. 每個人心中都有一片永不之地。 既然不可以永不長大，但願永不蒼老。 永不蒼老也是奢望，那麼，可否永不孤單，永不害怕，永不憂傷，永不貧窮，永不痛苦? 有一天，當我幸福地在心中那片永不之地登陸，我或許還是希望永不失去。 忘掉歲月，忘掉寂寞，忘掉你的壞，我們永不永不說再見出處：一個你很愛很愛的人
38. 自己雖生來貧困，卻也不能一輩子仰人鼻息度日。
39. 貧窮才是最糟糕的暴力。——甘地
40. 自願的貧困勝於不定的浮華;窮奢極欲的人要是貪得無厭，比最貧困的而知足的人更是不幸得多了。——莎士比亞
41. 窮人和富人的區別，不完全取決你是否有背景，財力，能力。而是取決誰敢於改變，誰有膽識敢於嘗試，誰敢在別人疑惑和反對中，堅持自己的主見和目標。
42. 北邙荒冢無貧富，玉壘浮雲變古今。
43. 減肥這種事情，一般都是胖子喊，瘦子做。賺錢這種事情，一般是窮人喊，富人做。
44. 手懶的要受貧窮;手勤的，得到富足。——《聖經》
45. 蝙蝠俠和蜘蛛俠告訴我們一個道理！富人靠科技，窮人靠變異。。。
46. 網路游戲確實能帶來很好的利潤，不變的是用戶需求。
47. 人不窮一般大，水不流一般平。
48. √即使光環已不再也不要放棄你的夢想。
49. 對付貧窮要有勇氣，忍受嘲笑要有勇氣，正視自己營壘里的敵對者也要有勇氣。作者：羅素
50. 窮不一定思變，應該是思富思變。
51. 每一個賺錢的行業都在劇烈的變化，不義之財不可取。
52. 婚禮上，人們喜歡用這個詞宣誓:我宣誓，無論疾病、貧困、災難都無法將我們分開，我將深愛我的丈夫/妻子，永志不渝。那麼多的新人，都曾用青春宣誓。可是，很多年過去，還是有很多人分開。他們分開的時候，「」永志不渝就像一場稍縱即逝的煙火，它的美麗，只能用來嘲笑「永遠」本身的短暫。所以，我想，「永志不渝」原來就是一場年輪的考驗--這個詞，這句話，本不是二十歲的人可以說，並能說出味道來的。原來，「永志不渝」的意義，要靠時間來證實。原來，說「永志不渝「的那個人，一定要白發蒼蒼。原來，永志不渝，這不單是一個關於愛情的承諾作者：葉萱
53. 人不可以苟寶貴，亦不可以圖貧賤。 蘇軾
54. 如果說貧窮是罪惡之母，那麼愚蠢便是罪惡之父——拉布呂耶爾
55. 向來緣淺，奈何情深。
56. 富人你不要炫耀你的財富,因為你活得危機四伏,今天的富有,明天可能是一無所有。
57. 把自己當傻瓜
58. 我是極空洞的一個窮人，我也是一個極充實的富人——我有的只是愛。
59. 生而貧窮不遺憾，死而貧窮才遺憾。——陳安之
60. 所以蓬牖茅椽，繩床瓦灶，並不足妨我襟懷。 （牖yǒu：窗戶。椽chuán：放在檁上架著屋頂的木料。用蓬草和茅柴搭的屋子，形容住房簡陋，生活貧困。）作者：曹雪芹 出處：紅樓夢
61. 如果你想快點成名，那麼就得慢點睡覺；如果你想快點長智，那麼就得慢點驕傲。如果你想慢點老化，那麼你就得快點學習；如果你想慢點淘汰，那麼就得快點邁步。不怕路遠，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕惰懶；不怕對手悍，就怕自己顫。
62. 多少朱門鎖空宅，主人到老未曾歸。
63. 金錢和享受的貪求不是幸福，愛情是裸體的自然美。
64. 富人喜歡窮富不公，有限財富便於集中；因此富人想要越富，必須依靠窮人越窮。
65. 家貧知孝子，國亂識忠臣。意思是：在家庭貧困的時候，才能發現真正的孝子，在國家危難的時候，才能識別真正的忠臣。出處：名賢集
66. 不要太過在意別人的目光，你只要記得，你不是為別人而活著，你為的，是你自己。
67. 窮人遇荒年，兩眼淚漣漣。
68. 吝嗇鬼永遠處在貧困中。——賀拉斯
69. 窮人圖眼前，富人思來年！思維方式決定未來。
70. 我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要別人知道。
71. 決定一個人是貧窮還是富有是看他有沒有一個完整的靈魂。作者：奧修 出處：奧修傳
72. 游手好閑是製造無聊罪惡貧窮的根源。——佚名
73. 寧叫孩子瘦，不吃財主豆。
74. 富人永遠知道窮人缺什麼，而窮人永遠不知道富人在想什麼、干什麼丶學什麼！
75. 窮人和富人的區別,不完全取決你是否有背景,財力,能力。 而是取決誰敢於改變,誰有膽識敢於嘗試,誰敢在別人疑惑和反對中,堅持自己的主見和目標。
76. 一年忙到頭，**在外頭。
77. 力勝貧，謹勝禍。……劉向
78. 戰爭倒真的過去了，但貧困並沒有結束。它不過是龜縮起來，被淹沒在一大堆戰後法令的密鑼緊鼓聲中，狡黠地悄悄躲進了那個由大把大把印油未乾的鈔票和公債券堆砌成的掩蔽所里罷了。所以很快它就又鑽了出來，瞪著黑洞洞的眼睛，張開血盆大口，餓虎撲羊一般吞掉戰爭溝中劫餘的一點點渣滓。作者：茨威格
79. 君子愛財，取之有道；小人放利，不顧天理。
80. 積極的心理品質包括一個人的社會性，作為公民的美德，利他行為，對待別人的寬容和職業道德，社會責任感、成為一個健康的家庭成員。幸福與財富無關。幸福的人不一定是富人，一個窮人也可以是很快樂的。積極狀態的人不一定富有，但一定是幸福、快樂和樂觀的。
81. 富人不一定永遠富，窮人也不一定永遠窮。
82. 莫欺少年窮，智慧願我們——勇敢、無憂、矜高、剛強，她是一個女人，永遠只愛著戰士。
83. 感動陌上深深朋友，大富阿力嫂紅著眼睛走了。
84. 不信但看筵中酒，杯杯先勸有錢人。
85. 誰因為害怕貧窮而放棄比財富更加富貴的自由，誰就只好永遠做奴隸。——西塞羅
86. 貧窮的人往往富於仁慈。——海明威
87. 朱門酒肉臭，路有凍死骨。
88. 當你撿到了金錢時，請你把它交給老師或警察，這是美好的無私；當你遇到捐贈活動時，請你毫不猶豫的幫助那些貧困的孩子，這是美好的奉獻；當你看到爺爺奶奶在過車來車往的馬路時，請你立即去將他們扶過馬路，這是美好的心靈；當你看到朋友遇到了難事，請你力所能及的去幫助他，這是人與人之間的美好的道德！
89. 貧而無諂，富而無驕，何如？
90. 我想看著你說話，可你為什麼把臉埋在你的屁股里？...哦？對不起，我不知道那是你的臉，那你的屁股哪兒去了？ ?
91. 富貴的經典語錄，背樓崗收的一百八十多斤黃豆。
92. 他終究是厭倦了。厭倦了貧窮，也厭倦了富有，厭倦了疲於奔命，也厭倦無所事事。
93. 天干神不靈，人窮話不靈。
94. 窮人和富人最大的差距在思維! 其實很多窮人也不是甘心於一輩子領薪水的啊,他們只是在等機會,他們永遠在等機會。
95. there\'s only one corner of the universe you can be sure of improving, and that\'s your own self.這個宇宙中只有一個角落你肯定可以改進，那就是你自己。
96. 你要是按照自然來造就你的生活，你就決不會貧窮;要是按照人們的觀念來造就你的生活，你就決不會富有。——伊壁鳩魯
97. 貧窮和財富都同樣可以促使工作者和他們的作品退步。 伯拉圖
98. 誇耀貧窮比誇富裕更卑鄙。——齋藤綠雨
99. 天才是由於對事業的熱愛感而發展起來的，簡直可以說天才。
100. 任何財富也滿足不了對財富的貪婪欲求。……泰勒
101. 漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
102. 貧困教會貧困者一切。
103. 弱者，或趨向衰落人們的貧窮生活——洪保德
104. 如果所有的人都是富有的，那麼所有的人都是貧窮的。作者：馬克·吐溫
105. 十句話穿透人心，但我希望你記住我的思念。
106. 我被一條牢不可斷的索鏈拴住在自己的國土上，我寧願要我們的貧窮的暗淡的世界，我們沒有煙囪的林舍赤裸的空地，卻不要和藹地對我凝望著的晴朗的天空。——果戈里
107. 而富人只會追求奢侈的東西
108. 欲求生富貴，須下死工夫。
109. 沒有壓力的生活就會空虛；沒有壓力的青春就會枯萎；沒有壓力的生命就會黯淡
110. 財富中包含著無數辛酸。——米南德
111. 窮人玩車，富人玩表，屌絲玩電腦。
112. 生命的幸福原來不在於人的環境人的地位人所能享受的物質，而在於人的心靈如何與生活對應。因此，幸福不是由外在事物決定的，貧困者有貧困者的幸福，富有者有其幸福，位尊權貴者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。在生命里，人人都是有笑有淚；在生活中，人人都有幸福與憂惱，這是人間世界真實的相貌。
113. 人心人生富貴，感動圍觀者已經將屍體和警長如鐵桶般圍了起來。
114. 幸福是貧困中相許以沫的一塊糕餅，患難中心心相映的一個眼神。
115. 長的飛沙走石 鬼斧神功 ?
116. 《大學》之修身、齊家、治國、平天下，基本只是正心、誠意而已。宋·朱熹《四書集注·孟子序說》 大學：書名。修身：修養自身品性。齊家：管理好家庭。治國：治理好所在的地區。平天下：使天下太平。正心：使心思端正。
117. 窮人和富人最大的差距在思維！其實很多窮人也不是甘心於一輩子領薪水的啊，他們只是在等機會，他們永遠在等機會。
118. 有錢男子漢，無錢漢子難。一分錢難倒英雄漢。
119. 富貴固然和友誼的好壞無關，但是貧窮卻最能考驗朋友憎愛分明的真假。——莎士比亞
120. 富人自以為有智慧，而聰明的窮人能將他看透。——《舊約全書》
121. 窮的時候一定要大方富的時候就不要擺闊了。生命已經恢復了簡單已經回到了寧靜。
122. 在寂寞面前，不論是窮人還是富人都是弱者。
123. 明天是世上增值最快的一塊土地
124. 勞動使人免除三種壞處——厭煩.邪惡及貧窮。——福爾特爾
125. 有錢身邊一群狗，金錢是新式的奴隸制度。
126. 因為大家解衣推食，才讓這個貧困家庭得以度過難關。
127. 子貢曰：貧而無諂，富而無驕，何如？子曰：可也。未若貧而樂，富而好禮者也。（子貢說：貧窮而能不諂媚，富有而能不驕傲自大，怎麼樣？孔子說：這也算可以了。但是還不如雖貧窮卻樂於道，雖富裕而又好禮之人。）
128. 生死有命，富貴在天。
129. 窮人玩車，富人玩表，屌絲玩電腦。。。
130. 我也不想打擊你了。你去動物園看看有沒有合適的工作適合你，你這樣在街上亂跑很容易被警察射殺的。 ?
131. 窮人帶鑽石，人家以為是玻璃.富人戴玻璃，人家以為是鑽石，以貌取人多麼痛的現實。
132. 老子《道德經》說：小隱於野，中隱於市，大隱於朝。小者，隱於野，獨善其身。中者，隱於市，全家保族。大者，隱於朝，全家全社會。結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏。雖是小隱，卻率性而為，隱得徹底。即使貧困潦倒，飢餓而死，也離得坦然，去得無悔。
133. 怠惰是貧窮的製造廠;人不能奢望同時是偉大的而又是舒適的。重要的是要勤勉，因為只有勤勉，才不僅會給人提供生活的手段，而且能給人提供生活上的惟一價值。——席勒
134. 你願意和我共度一生 不論貧困還是富有 健康還是疾病 從天光乍破走到暮雪白頭 不渝終生嗎? 我願意。
135. 鐮刀掛上壁，家裡沒有吃。
136. 人啊，共患難易，同富貴難。因為富貴花花綠綠的誘惑太大了。有幾個富豪與妻子共了財產的？窮人容易共，富人不容易。
137. 人窮志短，馬瘦毛長。
138. 富貴定要依本分，貧窮不必再思量。
139. 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止；不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。