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經典足浴怎麼樣

發布時間: 2024-08-02 17:25:21

1. 經典足浴什麼意思

經典足沒衡浴是泡腳等形式的足部保健。根據查詢相關信息顯示:這種方式在中國傳統醫學中已經有1000多年的歷史。經典足浴的過程包括泡腳,按摩、敲打、推拿等技術手法,以達到促進血液循環、舒緩肌肉枯清做疲正絕勞、改善睡眠質量等效果。

2. 誰能告訴我足浴是什麼干什麼的,足浴可以洗澡嗎

足浴不可以洗澡。

足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環有人做過測試,一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鍾,其全身血液的流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍。可見足浴可確保血液循環順暢和改善。

足浴可促進足部及全身血液循環,由於血液循環量的增加,從而調節各內分泌的機能,促使各內分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺素,這些激素均能促進新陳代謝。

(2)經典足浴怎麼樣擴展閱讀:

注意事項:

1、飯後不能立即做足療,有些客戶吃完飯後,立刻到足療店休閑一下,然而殊不知飯後1小時內是不能足足療的,這樣會引起胃腸不適。

2、在足療後30分鍾內要飲水300-500毫升。

3、足療後要注意雙腳保溫,不能通風,更不可接觸涼水。

4、尤其女性朋友在妊娠期和月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。

5、泡腳的時候水溫要控制在40度左右,泡腳時間也要控制在20分鍾左右,這樣的效果是最佳的。