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想了解人心理學經典書籍有哪些

發布時間: 2023-10-22 19:01:46

『壹』 50本最值得看的心理學書籍

50本最值得看的心理學書籍

學習心理學,可以加深人們對自身的了解。通過學習心理學,你可以知道自己為什麼會做出某些行為,這些行為背後究竟隱藏著什麼樣的心理活動,下面我就為大家帶來50本最值得看的心理學書籍,供大家參考。

50本最值得看的心理學書籍 篇1

1、《生活中的心理學》

雜糅了很多門心理學分支在一起,所以每一門都沒辦法寫得很深。不過作為一本入門的教材了解心理學的概況已經很不錯了。

2、《我們都是自己的陌生人》

《我們都是自己的陌生人》改編自戴維邁爾斯的超級暢銷書《社會心理學》。

3、《怪誕心理學》

這一類的書都挺有趣,講一些日常不注意的現象背後是什麼原理。

4、《引爆點》

營銷心理學,創業的人也可以看看,產品是如何一夜之間爆發的。什麼是時尚,也在里邊闡述了。

5、《烏合之眾:大眾心理研究》

在社會心理學領域已有的著作中,最有影響的,是這本並不很厚的《烏合之眾》,對集體行為及社會心理有興趣的同學可以看看。

6、《外遇心理學》

是美國著名心理學簡妮絲?斯普林中,根據多年來外遇問題的臨床經驗寫成的心理指導!外遇,是當天下社會最流行的通病。據調查,約有70%美國夫妻者曾受過外遇的困擾!

7、《大眾心理學》

愛情、崇拜、嫉妒、應酬、逆境

8、《語言心理學》

語言心理學》是心理語言學研究領域的經典教科書,為世界各地的學術研究與教學機構廣泛採用。

9、《生猛的進化心理學》

一門在未來必成心理學統帥的新學問——進化心理學,以生猛勁爆的姿態來到你身邊,解釋那些有趣、無理,甚至荒誕的生活現象。

10、《愛情心理學》

作為芸芸眾生中的一員,我們應該如何去應對「愛情」所面臨的挑戰?這個世界上到底還有沒有真正的愛?關於愛情,他(她)的心裡到賣或做底是如何想的?

11、《社會心理學》

《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用,是這一領域的主導教材,已經成為評價其他教材的標准。

12、《悲劇心理學》

這部論著的基礎是團行一九二七年在愛丁堡大學心理學研究班小組討論會上宣讀的論文《論悲劇的快感》。

13、《心理學史導論》

這本由B.R.赫根漢所著的心理學史詳細考察了心理學的起源,對西方各種心理學思想及流派做了全面描述。

14、《與「眾」不同的心理學》

本書和《心理學的40項研究》是我見過心理學書籍里的兩個極端。前者只講HOW,心理學研究是如何做的,所有的研究成果不過是用於講解方法時所舉的例證;後者只講WHAT,心理學研究有哪些牛掰的成果,所有關於方法和過程的描述不過是用來支持成果的合理中衡性。雖然大相徑庭,兩本書卻同樣精彩,都給人以深刻的教益。

15、《積極情緒的力量》

你是欣欣向榮,還是衰敗凋零?這完全取決於你內心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好,消極情緒也不是越少越好。

16、《心理學與人際關系》

作為領導,該如何應付那些愛抱怨的下屬?作為下屬,該如何與那些嚴苛而善變的領導相處?作為團隊中的一員,該如何適當地表達看法,創造共同價值?

17、《 交流心理學 》

此書重點探討交流的心理基礎和心理機制,從更深的心理層面認識和運用具有實用價值的人際交流策略和方法,系統地介紹交流心理學的本質與功能。

18、《路西法效應:好人是如何變成惡魔的》

日常生活中的種種社會角色劇本的規范與約束,會不會使我們在不知不覺中對他人做出難以置信的事,從而墮落成為魔鬼?我們又如何抗拒情境影響力?

19、《心理學導論:思想與行為的認識之路(第9版)》

讀了那麼多心理學的書,終於讀到了一本集大成的書。 我是一邊讀《心理學的故事》,一邊讀的《心理學導論》,感覺啟發很大。 強力推薦大家去讀一下這本書!

20、《金融心理學:掌握市場波動的真諦》

本書最突出的貢獻是奠定了證券市場技術分析的一整套行為學、心理學基礎,作者刻畫了市場參與者的心理因素是如何影響金融資產的價格變化的。

21、《人格心理學》

書全面介紹了一個世紀以來心理學領域內關於人格研究的理論。主要圍繞著精神分析理論、特質理論、生物學流派、行為主義、人本主義和認知理論等六種主要的人格理論流派展開論述。

22、《3分鍾愛上心理學》

適合完全不懂的人看,入門級

23、《普通心理學》

普通心理學是研究心理學基本原理和心理現象的一般規律的心理學,是所有心理學分支的最基礎和一般的學科,也是心理學專業學生入門的第一門專業課程。

24、《社會性動物》

本書從1972年出版第一版以來,在世界范圍內暢銷數千萬冊,是社會心理學領域內最具影響的著作。

25、《EQ:情感智商》

通過本書,你將全面了解怎樣運用情商來完善自己的性格以及在競爭中取勝。

26、《拖延心理學》

關於拖延的那些事你知道多少?兩位加利福尼亞心理學家在她們治療拖延者的實踐中精準地捕捉到了拖延的根本原因,向拖延惡習開刀去吧~

27、《行為背後的動機》

這本書會告訴我們如何與潛意識動機交朋友,如何成功駕馭它們。

28、《 思考,快與慢》

國內知名媒體爭相報道,國內外讀者好評如潮。人類究竟有多理性?

29、《 心靈的面具:101種心理防禦》

全面詳盡而又引人人勝地理出了101 種心理防禦——有史以來編纂最全的——給浩瀚的精神分析知識之海帶來了清晰和次序。

30、《性學與愛情心理學》

《性學三論》是弗洛伊德對人性了解最具創意、最永恆的貢獻之一,其革命性與重要性足與《夢的解析》等量齊觀。

50本最值得看的心理學書籍 篇2

1、《夢的解析》

弗洛伊德

《夢的解析》(德語:Die Traumdeutung 英文:The Interpretation of Dreams),又譯做《解夢》,商務印書館最早譯作《釋夢》,經典心理學書籍,第一版出版於1899年11月。該書開創了弗洛伊德的「夢的解析」理論,被作者本人描述為「理解潛意識心理過程」的捷徑。

2、《榮格全集》

榮格

卡爾·榮格(Carl Gustav Jung ,1875-1961),瑞士心理學家。1907年開始與弗洛伊德合作,發展及推廣精神分析學說長達6年之久,之後與弗洛伊德理念不和,分道揚鑣,創立了榮格人格分析心理學理論,出「情結「的概念,把人格分為內傾和外傾兩種,主張把人格分為意識、個人無意識和集體無意識三層。曾任國際心理分析學會會長、國際心理治療協會主席等,創立了榮格心理學學院。1961年6月6日逝於瑞士,他的理論和思想至今仍對心理學研究產生深遠影響。

《紅書》是榮格的私密之作,又稱《新書》(Liber Novus),被視為精神分析學史上最重要的未出版著作,由榮格本人親筆書寫及繪圖於二百餘頁手稿之上。盡管原為受眾而寫,但榮格最終還是決定將其束之高閣,

不再出版。榮格於1961去世,此後長達40年的時間里,其後代堅拒榮學家們靠近此書,絕不許他人染目。直到2009年9月,全世界僅有榮格的家人及弟子共二十餘人見過榮氏《紅書》。此前,榮學家索努·沙姆達薩尼耗時兩年才終於勸服掌管家族文產的榮格外孫烏爾里希·赫爾尼同意出版此書。

3、《心理學與生活》

理查德·格里格,菲利普·津巴多

我國心理學界有不少教師多年來一直用本書作為教學的第一參考用書。

4、《說謊》

保羅艾克曼

保羅·埃克曼的這本《說謊》一版再版,被歐美諸多執法機構奉為刑偵學教材。它告訴讀者,人們是如何說謊,為何說謊,說謊時何有何表現;如何識破謊言,識破的可能性以及利弊;如何創造和增進識破謊言的機會。

對於必須嫻熟人際互動,了解嫌疑人性格特質的法官、檢察官、律師與警察而言,這是一本強化職能的教材;對於需要洞悉人心,長於溝通的心理醫師、社會工作者與咨詢專家而言,這是一本很好的人際互動寶典:對於極欲防止被騙的市井百姓而言,這更是一本可以減少上當機會,防範詐術的實用指南。

保羅·埃克曼(Paul Ekman, 1934- ),美國心理學家,加州大學醫學院心理學教授,1991年獲美國心理學會頒發的傑出科學貢獻獎,並被列為二十世紀百位最有影響力的心理學家之一。他主要研究情緒的表達及其生理活動和人際欺騙等,是這一領域最主要的專家,在四十多年的研究生涯中,曾研究過新幾內亞部族、精神病患者、間諜、連環殺人犯和職業殺手等的面容。美國聯邦調查局、中央情報局、執法部門、反恐怖小組等政府機構,皮克斯(Pixar)、工業光魔(Instrial Light and Magjc)等著名動畫工作室常常請他作情緒表情的顧問。英美的電視節目也常常向他咨詢,甚至請他到節目中現身說法。他共編著有十三本書。

5、《愛的藝術》

弗洛姆

《愛的藝術》是德裔美籍心理學家和哲學家、法蘭克福學派重要成員艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻譯成32種文字,在全世界暢銷不衰,被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。

艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年,著名德裔美籍心理學家、精神分析學家、哲學家。1900年生於德國法蘭克福猶太人家庭,1922年獲德國海德堡大學哲學博士學位,是二十年代「法蘭克福學派」重要成員。

50本最值得看的心理學書籍 篇3

1、《心理學與生活》 BY格里格/津巴多

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材,也是一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍,一般都繞不開這本書。

2、《心理咨詢的技巧和策略》 BY艾倫艾維

一本非常實用的心理咨詢書籍,教你如何使用咨詢技巧,層層剖析心理個案,還有大量練習幫你成為優秀的心理咨詢高手。

3、《與"眾"不同的心理學》 BY斯塔諾威克

這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義,它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解,幫助讀者了解心理學的真相。可以說它是一本引導"消費者"認識心理學"文化產品"的指南,故定名為《與"眾"不同的心理學》。

4、《改變心理學的40項研究(第5版)》 BY羅傑霍克

本書分十個心理學專題,有「生物學與人類行為」、「知覺與意識」、「學習和條件反射」、「智力、認知和記憶」、「人的發展」、「情緒和動機」、「人格」、「精神病理學」、「心理治療」和「社會心理學」。

5、《人格心理學》 BY伯格

本書行文流暢、通俗易懂,融入了豐富的生活案例,並穿插一些新聞報道和相關自測題,幫助讀者測驗自己或他人的人格特徵,還會幫助你了解各大心理學流派對人格的看法,其實精神分析只是心理學流派中的其中一部分而且近年來受到越來越多的質疑。

50本最值得看的心理學書籍 篇4

1、《行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的.秘密》——作者:龍春華[中國]。

書籍介紹:本書最大的特點是根植於經驗總結與理論研究的科學性,內容知識全面、體例新穎、語言通俗易懂,最主要的是貼近生活實際,具有很強的實用性與指導性,值得廣大讀者一讀。如果你認真閱讀這本書,迅速掌握書中提供的知識與技巧,那麼,當你身處書中所描述的具體情境時,就能很好地作出判斷。通過觀察、對比對方的面部表情與身體動作,你就能瞬間讀懂他人小動作背後所隱藏的秘密。假如他的面部表情、動作與語言不一致,他有可能說謊了。在社交場合,你扮演著朋友、上司、下屬、同事、合作夥伴、競爭對手、愛人等社會角色。只要你處於人際關系當中,就需要與他人打交道,自然就需要了解他人的真實心理狀態。因此,你迫切需要懂一點行為心理學。

2、《每天懂一點行為心理學》——作者:匠英一[日本]。

書籍介紹:本書以大家親身經歷的生活小事為例,用心理學的知識和思維模式加以探討,解讀各種情境下小動作的含義。希望您讀過本書後能夠掌握從心理學的角度分析種種表面現象的技巧,體驗到「動作與心理」的有趣聯系,進而培養出猶如FBI般的敏銳洞察力。

3、《行為心理學》——作者:馮紹群[中國]。

書籍介紹:本書通過對人日常生活中的行為來分析其個性,以心理測驗題的形式來幫你分析,考察方式自然有趣。讓你在不知不覺中將自己的內心深處反映出來,發現潛藏在內心深處的自己。同時,你也可以通過自己的觀察來發現你周圍的人具有的個性。

4、《行為心理學——肢體語言解讀與識謊》——作者:王邈[中國]。

書籍介紹:《行為心理學——肢體語言解讀與識謊》一書是以作者近十年來對行為心理學研究成果和大量調研、實驗數據為素材,按照人際交往中肢體語言的表現形式和被關注度為線索,從頭到腳、從肢體動作到身形體貌、從語音語調到語言形式,,對肢體語言進行了形象、深入、全面的論述和解讀。《行為心理學——肢體語言解讀與識謊》可以幫助你在人際交往中更加准確地了解他人、識別真偽,幫助你通過觀察聆聽他人的動作、神情和語言做出比較客觀的分析判斷,對於從事商務談判、企業管理、銷售經營、偵察審判、心理咨詢等讀者群體具有廣泛的應用價值。

5、《最靠譜的行為觀察術》——作者:段鑫星//吳國莎//常丹[中國]。

書籍介紹:莫里克·羅森伯格編著的《最靠譜的行為觀察術(人際交往中的識人相處之道)》以一則有趣的寓言故事為開端,細致刻畫了各種鳥兒在面對森林危機時的表現,並由此引出了DISC行為觀察術,以物喻人,每個人都能從中找到自己與身邊人的影子。我們以自身獨特的行為與情緒方式存在於世界上,其影響著我們的工作、生活、人際關系等各個方面,也時而讓我們遭遇沖突、矛盾和挫折。如果我們學習了DISC行為觀察術,我們就能夠更深入地認識自己和他人,從而發揮優勢、規避劣勢,輕松應對身邊的人與事,開啟生活新篇章。《最靠譜的行為觀察術(人際交往中的識人相處之道)》適合想要使自身人際交往得以提升的廣大讀者閱讀使用。

6、《犯罪行為心理學》——作者:布萊克本[英]。

書籍介紹:本書回顧來心理學在對犯罪行為的解釋和犯罪人的治療及矯正中的貢獻。本書的前半部分論述了刑事司法和犯罪研究中的基本概念,從社會學、精神病學以及心理學的角度分析了犯罪的本質;後半部分主要介紹了臨床心理醫師特別關注的有關犯罪人心理矯正的內容。本書幾乎涉及犯罪人心理矯正工作中所遇到的方方面面的問題和主要的基礎理論。因此,本書可以作為心理醫師、公檢法工作人員、教育工作者有關專業大學生的必備讀物。

7、《網路行為心理學》——作者: 亞當·喬伊森(Adm N.Joinson)[英]。

書籍介紹:計算機網路的發展正改變著整個社會,這種改變影響了人們的工作、生活和受教育的方式,甚至滲透到我們每個人的行為中。網路已成為人們生活中不可或缺的一部分,對網路社會中人的行為的研究也日漸成為人們關注的焦點。在《網路行為心理學》這本書中,作者亞當·喬伊森博士從心理學的視角出發,對網路社會中人的行為進行了全面的闡釋。本書是世界上最早的網路行為心理學研究的鼎力之作,能夠幫助人們更深入地理解網路社會中人的行為,更充分地利用網路並認識虛擬世界與現實生活。

8、《人類行為心理學》——作者:麥克康納爾[美國]。

書籍介紹:內容提要 本書從生物學、心理學、社會行為學等不同角度詳盡闡釋了人類種種行為的動機、行為模式與個性特徵等問題。

9、《行為主義心理學》——作者:張厚粲[中國]。

書籍介紹:《世紀心理學叢書5:行為主義心理學》的寫作目的是對行為主義心理學的產生、發展直至衰落的過程,以及主要代表人物作一全面、系統的介紹與評述。《世紀心理學叢書5:行為主義心理學》特色:內容完整。涵蓋行為主義的全貌,巨細無遺;綜述行為主義的發展,條分縷析。立論精闢,深入分析行為主義思想演變;翔實評介行為主義諸家主張。文筆流暢,行文通順,易讀易懂;組織系統,宜教宜學。學術價值,認識科學心理學發展歷史;了解科學心理學研究方法。

10、《改變你一生的怪誕行為心理學》——作者:白雯婷[中國]。

書籍介紹:《改變你一生的怪誕行為心理學》內容簡介:為什麼我們會在超市裡瘋搶自己不需要的東西?為什麼有些人能從一個人的筆跡中看出他的品性?為什麼心情不同的時候,時間的長短也不一樣?你以為經過思考就一定能做出正確的決策嗎?你以為深信不疑的記憶就一定真實存在嗎?你以為商品物美價廉就一定會佔到便宜嗎?學會駕馭非理性,做生活掌舵手!《改變你一生的怪誕行為心理學》運用心理學知識,對生活中常見卻百思不解的現象進行分析,從而讓我們重新認識自己和他人,在自我認知和現實生活之間建立一座橋

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『貳』 十大著名心理學書籍

十大著名心理學書籍如下:

1、《幻想即現實》

作者曾奇峰是國內精神分析派著名的心理醫生,他把自己多年進行心理咨詢和治療的感悟,濃縮在這一本書中,對家庭關系、夫妻關系、親子關系、情感困惑、自我認識方面,都有他獨到的見解。

2、《為何家會傷人》

書中用一個個心理案例反映了中國式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式,比如父母對孩子的溺愛,成人對長輩的愚孝,注重親子關系大於夫妻關系、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時候,可能會對自己原生家庭中那些讓你難受又說不出來的東西,有更深的感悟。

3、《遇見未知的自己》

這本小說以女性若菱為主線,講了她和一位睿智老人的奇遇及對話。「親愛的,外面沒有別人,只有你自己」是就是這本書中後來膾炙人口的一句話。如果你因為情感困惑,或者巨大的工作壓力而迷茫無助、透不過氣來,那就翻翻這本書,相信你能從中找到破局的妙招。

4、《自卑與超越》

本書的作者阿德勒,童年患有佝僂病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他並沒有被病痛打敗,反而不斷地超越自己,成為世界傑出的精神分析大師。

這本書就是作者從生活經驗和心理學背景出發,與我們探討生活的意義、自卑感與優越感、早期記憶、家庭和學校對孩子的影響等與我們每個人都息息相關的話題。如果你現在正處於人生的低谷,不妨讀讀它幫你重振旗鼓哦!

5、《弗洛伊德及其後繼者》

如果你對心理咨詢很感興趣,了解過各個分支,又想要進入精神分析學派進行學習的話,那我推薦你看這本書。這本書幫我們系統理順精神分析學派的發展脈絡,從經典精神分析開始,到自我心理學,人際精神分析,當代克萊因學派的理論,客體關系學派,自體心理學等等。

6、《心靈的面具——101種心理防禦機制》

做心理咨詢師,是一定要了解防禦機制的,了解你的來訪者在生活中和咨詢時無意識地用了哪些防禦,他為什麼會使用這些防禦,如何去識別和理解這些防禦機制,都對咨詢的順利進行極為重要。

7、《給心理治療師的禮物》

這本書的作者歐文亞隆先生是世界頂級的心理大咖,存在主義和團體心理治療權威,並且也是一位高產的作家,他寫的《當尼采哭泣》《直視驕陽》等多部作品都震撼人心。這本書是亞隆先生寫給年輕治療師的啟思錄,內容包括如何共情,如何利用「此時此地」。

8、《發展心理學》

發展心理學,以教科書式的筆觸,系統介紹了一個人從受精卵到死亡的畢生發展過程。如果你對孕育和照料孩子特別在意,卻又不知如何下手,不妨靜下心來看看這本書,看看在懷孕的每個周里,胎兒都有哪些不同的變化。

9、《人性能達到的境界》

本書是其研究人性與社會關系的頂級著作。書中各個章節的內容都涉及個人成長、人性的理解、生活態度,以及生命的意義等貼近個人生活的話題。對每位讀者都有一定的啟發和指導意義。

10. 《自我與自性》

人是潛在完整的,人是無窮神性的一小片。榮格認為,在人類的集體無意識中,有一個原型至關重要,那就是自性。自性是與意識相對的概念,但是它容納自性。自我包含著一個人有意識的人格和無意識的部分;自性必須透過自我來討厭自身。

心理學

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用(實踐)性。心理學是一把雙刃劍。心理學包括基礎心理學與應用心理學,其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關系、社會關系,人工智慧,IQ,性格等。

『叄』 最7本心理學書籍

最實用的7本心理學書籍

心理學書籍有哪些比較好的呢?下面我為圓戚睜大家推薦幾本好讀的心理學書籍,希望大家會喜歡哦!

最實用的7本心理學書籍

1、《心理學與生活》

作者:BY格里格/津巴多

推薦理由:

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材,也是一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍,一般都繞不開這本書。

2、《心理咨詢的技巧和策略》

作者:BY艾倫·艾維

推薦理由:

一本非常實用的心理咨詢書籍,教你如何使用咨詢技巧,層層剖析心理個案,還有大量練習幫你成為優秀的心理咨詢高手。

3.《榮格雙重人格心理學》

作者:山中康裕

推薦理由:

意識和潛意識是存在於所有人內心的,因此,任何人都擁有“No.1””和“No.2”兩種人格。榮格也覺察到了自身的“雙重人格”。平時,展現在別人面前的頑皮的自己,是“人格No.1”,而像智者一樣充滿理性的自己是“人No.2””。而且,榮格將“人格No.2””的存在作為自己的一個秘密,絕不向任何人表明,只是他在不斷觀察這個人格的成長。

本書將雙重人格心理學的知識精煉為100個問題,帶你跟隨“資深雙重人格者”榮格深入潛意識,看清心的真面目。

4、《世界上最經典的心理學故事大全集》

推薦理由

在這個心理學日益被廣泛關注的時代,《世界上最經典的心理學故事大全集》作為一部及時的、重要的、引人入勝的心理學書籍,通過諸多故事,力圖准確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什麼?

5、《社會心理學》

作者:阿倫森

推薦理由:

本書介紹各種人類心理現象,日常生活中你可能已經意識到人有一些固定的行為模式,社會心理學用更精確的語言描述的這些行為模式。社會心理學在整個心理學體系中扮演的是一個數據收集者的角色。

外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會現象,這本書的內容非常有可讀性,而且和我們生活橘歲息息相關,看完這本書,你會對很多社會問題有種豁然開朗的感覺。

6、《登天的感覺》

作者:岳曉東

推薦理由:

《登天的感覺》已經成為心理學書林中的一朵奇葩!自1997年面世以來,多次重印。相信這本書是很多人想做心理咨詢師的理由。如果你對心理咨詢感興趣,這本書是不錯的入門讀本。

記住,只是入門哦!不是看完這本書,就能自我標榜是心理醫生哦!

7、《少有人走的路》

作者:斯科特·派克

推薦理由:

這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。

如果你迷失了自我,被愛傷仔陪害了,在尋求自我治療,這本書是不錯的選擇。

相關閱讀——

心理學書籍閱讀指南

學習一門學科,建立起初步的系統框架,最好的方法就是學習經典教材,心理學也一樣。讀過《心理學改變生活(第8版) 》、《心理學與生活》和《社會心理學(第8版)》 ,其中最值得推薦的是《社會心理學(第8版)》,這本書的.內容非常詳實,舉的例子非常貼近生活,非常有趣,引人入勝。第一本是較為全面的人生指導性的大眾科普讀物,通俗易懂;第二本關於心理學非常的系統,對於我們非專業的人來說,過於理論實證了,有點枯燥。

對心理學有了一定的理論基礎之後,再擴展閱讀相關理論性讀物,就有更高的思考力和理解力。比如要想了解下心理學發展的歷史過程和各學派的觀點,可以讀《心理學的故事》;也可以按照自己的興趣點,讀人民郵電出版社出版的社會心理學精品譯叢,《自我》、《決策與判斷》、《親密關系(第3版)》和《態度改變與社會影響》,當做專題擴展也相當的不錯。

不管學習任何知識和技巧,最終目的都是為了更好地提升自己,完善自己,那麼,把心理學理論快速有效地內化,最好的辦法,就是學習掌握NLP。最值得一提的兩本書是,《重塑心靈》和《語言的魔力》。這兩本書提供了很多切實可行的工具,掌握之後,會讓人產生頓悟、心曠神怡的感覺,會觸動你內心最深處的思維習慣和價值觀,更好地幫助你改變過去消極不良的自我意象,重塑心靈和提升人格。

成長,是人從幼稚無知到成熟穩重的過程,是心智不斷提高的過程。關於如何提高心智水平,推薦兩本書:《少有人走的路》和《新世界》。這兩本書是直擊人性弱點,剖析內心矛盾,幫助自我成長非常難得的書。其他的比如,如果你想提高自己決策的科學合理性,可以讀讀《別做正常的傻瓜》和《決策與判斷》;如想了解人為什麼會不自覺的從眾,防止上當受騙可以閱讀《影響力》、《態度改變與社會影響》和《烏合之眾 》;如果想更好地促使戀愛和婚姻和諧,可以讀讀《愛上雙人舞 》和《親密關系(第3版)》;如果你想提高自身的溝通交流技巧,可以學習NLP技巧和《身體語言密碼》。

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『肆』 10部必讀的心理學書籍推薦

看透生活世界和事物本性的捷徑或許就在心理學書籍里,你知道有哪些好看的心理學書籍嗎?下面我就為大家推薦的10部必讀的心理學書籍,歡迎參閱!

10部必讀的心理學書籍
1.重整你心智的“拆牆”武器——《你的生命有什麼可能》

幸福人生不是外求,而是內修而來的。本書介紹了在職場、生活中各種讓自己成長的理念,幫助你產生定見與智慧,創造自己想要的人生。

2.“關於愛的五次對談”——《愛的覺醒》

克里希那穆提提出,我們必須先自由,才能夠探索。唯有擺脫一切知識、理論、成見等一切執著,用心地觀察,才能夠看到真實。

3. 與幸福相關的科學——《心理學與生活》

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材,它是大眾了解心理學與自己的極好讀物。

4. 理想的結婚禮物——《愛的五種語言》

查普曼博士發現人們基本上有五種愛的語言:肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。

5. 通往成就人生的“地圖”——《英雄》

朗達·拜恩是全球最著名的心靈成長導師,她被《時代》雜志列為全世界最有影響力的100人之一。《英雄》是其最新著作,也是朗達拜恩“秘密”系列集大成之作。

這本書講述了來自世界各地成功人士的奮斗經驗和體悟,向我們證明了每一個人都有與生俱來的無限潛能,而這些能力最終將幫助我們實現最偉大的夢想。

6.用心智開啟成功之旅——《把時間當作朋友》

這本書從心智成長的角度來談時間管理,指出時間管理是成功的關鍵所在。在時間管理上取得突破,進而用心智開啟自己的人生成功之旅。

7. 尋找平和與寧靜的入口——《當下的力量》

被譽為我們這個時代最具影響力的心靈啟迪之書,心理咨詢師、原台灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。

8. 找到真正的自我——《少有人走的路》

它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認知的更高境界。

9. 英國大眾心理學傳播第一教授之書——《怪誕心理學》

作者懷斯曼教授是全球最有影響力、最受歡迎、最權威的大眾心理學教授之一。該書狂銷近百萬冊,囊括了幾代頂尖心理學家的研究精華,用數百個搞怪科學實驗,揭示人生不同層面的秘密心理。

10.說服的睿智——《影響力》

心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力,而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背後的6大心理秘笈,正是這一切的根源。
必讀的心理學書籍
01《心靈的面具:101種心理防禦》

J·布萊克曼

豆瓣評分:8.2(326人評價)

焦慮、煩躁、失眠,甚至抑鬱,你會怎麼做?

大笑、痛哭、跑步、看書、購物……

你的所有行為,都可以用心理學上的“心理防禦”來解讀。

《心靈的面具》這本書能讓你更好地了解自己的內心與行為,它列舉了101種心理防禦,並仔細地講解了不同的防禦機制如何運轉。

比如:

幽默:當遇到痛苦的事情時,你會故意搞笑來轉移注意力。

偽裝:你對待不同的人會出現不同的面孔。

……

讀完這本書,你會恍然大悟,面對這101種心理防禦,我們真正要做的,就是揭開面具,看看真正的自己。

因為只有對自己誠實,才能從容地面對世界。

02《自我分析》

卡倫·霍妮

豆瓣評分:8.5(341人評價)

你是不是經常有想要深入了解自我的沖動?

如果你有,那我認為,你有必要看一看精神分析大師霍妮的這本書了。

她在書中探討了自我分析的可行性,以及如何進行自我分析,在進行自我分析的時候會遇到哪些問題,並且都有真實的案例來佐證。

不過,霍妮也指出,你在進行自我分析的時候,最好有專業人士的陪同。

因為自我分析是一件往傷口上撒鹽的事情,你會本能地抗拒分析出來的結果。

但我認為,正是這樣一步步坦誠地認識自我,才能親手打破各種幻想,從而找到真正的自我。
熱門經典的心理學書籍
1、《影響力》

羅伯特·西奧迪尼

豆瓣評分:8.6(24385人評價)

在我們身邊,總有一些人物,他們的一顰一笑、舉手投足,有一種影響別人、說服眾人的魔力。

要想知道他們為什麼極具說服力,我推薦你讀這本《影響力》。

在著名的心理學家羅伯特·西奧迪尼博士看來,極具說服力的背後有著六大心理基礎——互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權威、稀缺。

為了讓我們更好地理解這些影響心靈的原理,他用了各種通俗有趣的例子來講解:

情景喜劇里都會播放觀眾鬨堂大笑的聲音;

我們總是比較願意答應或相信自己認識和喜愛的人提出的請求;

在一個個有趣又嚴謹的案例下,我們能清晰理解影響人心的原理,提升自身的影響力。

更重要的是,它能讓你在生活中,避免隨波逐流,失去自我。

2、《像TED一樣演講》

卡邁恩·加洛

豆瓣評分:7.9(493人評價)

如何在短時間內征服口味挑剔的聽眾?

我覺得,在這一方面,我們可以學習TED演講。

TED演講是世界著名的公益科普演講大會,它擁有這個時代最有魅力、最有說服力的演講套路。

《像TED一樣演講》深入分析那些點擊量超過百萬的TED演講,總結出9大演講秘訣——

釋放內心的熱情;

學會講故事;

讓演講變得像對話一樣自然;

提供一個新的視角;

設計一些讓觀眾驚掉下巴的環節;

幽默;

嚴格遵守18分鍾的時間限制;

多感官的體驗;

表現最真實的自己。

其中讓我印象最為深刻的是,在演講中巧妙地講故事。

愛聽故事是人類的天性,抓住這一本性,你將在演講里輕易折服聽眾。

就像史蒂文森那樣。在他的演講中,有65%是故事。這些故事串起來的演講,讓他成為了TED演講史上得到觀眾起立鼓掌時間最長的嘉賓。

如果演講是一道能迷倒眾生的菜餚,這本書就是最容易上手的菜譜。

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