❶ 我家小孩六歲了晚上總說睡不著白天又不睡午覺請問有沒有什麼葯可以調理
病情分析： 三至七歲的兒童只要保證每天睡眠時間有10小時以上就可以的啦。早睡就會早起，晚睡就會晚起。 意見建議：建議：當然，晚上睡覺的時間不要太晚，最好在九點半之前入睡。
❷ 不同年齡段的兒童，夜晚需要的睡眠時間是多少
專家認為晚上10點-凌晨2點，是人體內各臟器修整的最佳時間，也是入睡的最佳時間，孩子如果總是晚睡，到了11點還沒有進入沉睡狀態，會影響肝臟的正常工作，長此以往會影響眼睛的發育。0-6歲是眼睛發育的關鍵時期，各位父母一定要注意。
專家推薦每日最低的睡眠量：嬰兒期(3—11個月)，14～15小時；學步期(12—35個月)，12～14小時；學齡期(3—6歲)，11～14小時；學齡期(7-12歲)，10～11小時。
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＃＃寶寶長到6個月後，特別是9-12個月時，將開始出現難入睡的情況。不像以往那樣只要感覺困或疲勞就可入睡，難入睡有下列原因：
1.出現異常情況如不舒適，須到醫院醫治才能入睡：或因父母與寶寶分離多日，寶寶感到擔憂、煩躁，導致數天或數周難以入睡。
2.日常生活的變化如出門、睡覺不定時、移住陌生的新環境、有新的保姆或有親戚同住，這將使寶寶激動，難於閉上眼睛入睡。
3.爸爸媽媽白天上班，孩子很珍惜晚上與父母的共處時間，所以總纏著爸爸媽媽，莫名地興奮，遲遲不能入睡。
4.父母沒有及時發現寶寶困頓、入睡的跡象，錯過入睡時機的寶寶遲遲難以入睡。
5.寶寶的精力沒有得到適當的宣洩，白天的運動量不夠、外界良性刺激不夠，也就是不夠累，所以難以入睡。
＃＃影響寶寶正常睡眠規律的因素
•爸爸媽媽晚睡，寶寶也只好「作陪」。
•白天睡得過多或時間過長。
•下午或臨睡前從事較為激烈的活動，興奮感覺久久不能退去。
＃＃如果寶寶入睡難，家長們要做到：
1.盡量不去改變日常生活。媽媽如需外出工作可帶寶寶一起外出住宿。
2.將近入睡時，應造成最安靜的氣氛，不要讓寶寶玩得太開心，以減輕孩子的激動心情。
3.在睡前父母應多同寶寶一起唱歌、朗誦詩歌，或講故事給寶寶聽及共同靜坐在擺好的椅子上，使之成為常規，這樣，寶寶就知道快到入睡的時間了。
4.如果同寶寶分開了如寶寶生病、需要搬家，父母應幫助他迅速調整；如果是短期分開，可以訓練寶寶在你離開時同新的照料者熟識，並找出喜歡和熟悉的物品如玩具、被子等，使他感到在新的場所仍有他知道和熟悉的東西。
5.父母雖作了充分准備，但有時還不能使寶寶入睡，或不能整夜熟睡。如果觀察後沒有其它問題，不必把他抱起來，只要同他輕聲說話、撫背、拍屁股，並告訴他該是睡而不是玩的時候，寶寶將逐漸安靜下來並最後入睡。
＃＃八步建立良好的睡眠模式
1、讓寶寶了解夜晚和白天的不同
你可以幫助寶寶了解白天和黑夜不同，晚上是休息和睡覺的時間。你可以：
● 關閉大燈，讓光線昏暗
● 減少與孩子間的交談和眼神的交流，
2、不要刺激孩子
● 只有在必要的時候才更換尿布
3、讀懂寶寶睏倦的信號
寶寶出生後最初的6～8周，他的清醒時間不會超過2小時。你需要學會讀懂寶寶的睏倦信號，如揉眼睛、眼睛無神。
4、給他自己入睡的機會
在孩子睏倦但意識還清醒時，將他放在自己的小床上。如果孩子哭鬧，就回到孩子的房間，輕輕地拍拍他，告訴他現在該睡覺了，不要將寶寶抱在懷里搖晃著哄他入睡。孩子正在養成自己的睡眠習慣。
5、建立保持規律的上床和小憩的時間
你和寶寶都將從固定的上床和小睡時間中受益。如果你每天都遵循相同的時間安排，那麼寶寶就知道什麼時間該做什麼事情了。如果寶寶每天在相似的時間小睡、吃飯和就寢，他將更容易入睡。
6、建立良好的入睡模式
寶寶的入睡模式可以包括：洗澡、換尿布、讀睡前故事、唱催眠曲、親吻孩子。如果你每天都按這個模式進行，孩子很快就會認為這是上床睡覺的信號。
7、早上起床時叫醒孩子
如果寶寶睡醒比以往遲，叫醒他有助於他建立自己的生物鍾。
8、讓孩子在一定范圍內選擇就寢時間
2歲的孩子，已經有了獨立意識，想要對自己的事情擁有決定權，你可以讓孩子在可能范圍內自己選擇：從他喜歡的睡前故事到喜歡穿的睡衣。讓孩子選擇的技巧就是給孩子兩三個你能接受的選項。例如，不要問：「你現在要上床睡覺嗎？」他一定會回答：「不！」你應當問：「你是想現在上床睡覺，還是5分鍾以後？」他會自己做出決定，但是無論他選什麼？都不成問題。
＃＃新生兒到出生3個月的嬰兒快速睡眠法
1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠，所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規律。在寶寶出生的前三周，他通常會一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會睡，醒來後就會吃。寶寶的這種睡眠規律說明他吃的足睡的香。
2、新生兒大約每天有12小時的睡眠時間，有些甚至更多。到了兩周時，睡眠時間和醒來的時間加長。兩個月左右時，寶寶可能會在晚上連續睡6-10小時，並且不容易醒來。
3、在寶寶剛出生的前幾個月，盡量不要讓寶寶整夜的睡覺。但是有一點要強調的是，無論何時何地都要讓寶寶感覺到有您在的安全。
4、如果您發現寶寶早晚睡顛倒了，不要驚慌。盡量減少白天的睡眠，讓房間暗一些並安靜一些。此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動，興奮狀態時間適當加長一些。
5、新生兒很難一下子適應從子宮到小床的環境，所以在最初的幾個星期中讓寶寶睡在襁褓中會讓他更容易入睡。
6、新生兒通常在晚上會醒來二到三次，保證給孩子換好尿布，輕輕地拍打寶寶再次入睡。
＃＃3-6個月的嬰兒快速睡眠法
1、3-6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了。通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3-4小時的白天睡眠。
2、如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧，盡量減低燈光的亮度。
3、如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近，盡量將它們移開。
4、在寶寶似睡非睡的時候，將其放到小床中，培養他自我入睡的習慣。
＃＃7-12個月的嬰兒快速睡眠法
1、寶寶在這時是改變白天小睡的時候。通常寶寶會有2-3次的小睡，每1次1-2小時。到了9個月的時候，寶寶可以自己獨立連續睡12小時。
2、寶寶最害怕一個人，如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧，通常是因為您的離開。所以盡量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊，讓他有足夠的安全感。
3、如果寶寶的確入睡困難，通常適當的哭泣可以幫助他盡早進入夢鄉。
4、如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣，不要立即沖入房間，盡量讓孩子自己重新調整進入睡夢。如果孩子的哭泣連續不停，輕輕的安撫寶寶，但不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體，讓他在放心舒適的性情下重新進入睡夢。
5、這個年齡段的孩子已經可以移動，並且不斷的想坐立甚至於試圖站立。這時，家長應注意經常檢查寶寶小床的安全性和牢靠性，保密以防孩子翻越床欄桿或不慎滑落等。
❸ 六歲小孩總是沒睡意怎麼辦，我小孩六歲多了，每晚十一二點了，還說睡不著，不想睡，怎麼回事白天也很
你好。這種孩子的大腦有興奮灶，精神亢奮，不容易入眠。
❹ 4歲半小孩心思重，白天發生事不說，晚上睡覺時才說，有時說說就哭了
指導意見： 你好，這種情況可能是小孩子任性，也什麼不了什麼問題，注意多關心、開導應該是可以的
❺ 小孩晚上總說睡不著，精神很好，白天又想睡覺，這是怎麼回事
小孩的睡覺時間本來就和成年人的有區別，這叫時間倒錯，其實對小孩本身來說沒什麼多大的影響，就是家長要操心了。建議你可以給孩子滴sleepdrops for kids，畢竟每天晚上陪小孩熬夜白天還要上班真的很煎熬。
❻ 我家孩子也是14歲，晚上看手機不睡覺，白天就睡覺，說也不聽
這個還得是說服你舒服為主，現在40歲小女孩叛逆，強制反而效果不好，你帶點給他講道理，謝謝，有會會明白的
❼ 四歲小孩子如果白天不睡一覺的話晚上睡覺的時候就會毛愣，說胡話 這是為啥呢怎麼治療
孩子年齡小，神經中樞發育不完善的，要是白天活動多，易興奮，緊張等原因，可導致夜間睡眠時做夢，胡話的，可盡量鍛煉白天午休習慣，避免過度興奮，接觸電腦電視，看刺激性節目。
❽ 兒童各階段睡眠時間是多久一般是幾點睡覺
八小時，孩子可以睡個八小時。一般都在十點睡覺，因為這樣就是不存在熬夜問題，也就是比較好的。
❾ 孩子為什麼晚上說睡不著
家長在平時一定要給孩子養成固定上床睡覺的時間，給孩子一個睡覺的意識，能夠增加孩子睡覺的周期；家長一定要在平常飲食過程當中多給孩子吃一些含有鈣，鋅，鐵的食物，能夠補充身體所需要的一些微量元素，同時能夠減緩孩子睡不著的情況。
❿ 每天都在睡眠中的寶寶，睡多長時間才是最健康的
好了，知識部分已經分享完了，但大家別著急走，我們再嘮5塊錢兒的。
我希望能通過這篇文章緩解大家的焦慮，讓大家既能知道科學的知識，也能知道每個寶寶都有自己的生長規律，不需要生硬地套所謂的「標准」。
最後，希望大家都能和寶寶好好地睡一覺，睡覺是件幸福而開心的事，不要給自己太多壓力，不要當成一件任務去完成。