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兒童喝的健脾粥有哪些

發布時間: 2022-03-13 22:52:33

『壹』 小兒健脾養胃喝什麼粥好

四海養生專家推薦:食物推薦小米粥油、山葯、山楂、薏仁、甘草、大棗等,特別是小米粥油(小米粥熬後上面一層粘糊糊的皮),俗話說米粥油賽人參,特別針對病中病後體質是個萬用方,在寶寶的胃黏膜上形成一層保護膜,對病後恢復效果極好,養胃效果同樣出色,加上大棗健脾養胃,對腸胃功能不好的孩子大有裨益。

『貳』 孩子喝什麼粥健脾養胃

黑米白米+黑色枸杞紅色枸杞+大豆+蜂蜜+核桃仁+杏仁+黑芝麻+蕎麥粉+白糖,然後倒入鍋裡面,弄點水燒開後熬成粥,對孩子的大腦啥的都好哦!你也可以隨你的喜好在添加幾個豆類

『叄』 脾胃不好的孩子,喝什麼粥健脾養胃啊

小米薏仁粥。薏仁:味甘、淡,性微寒。能健脾益胃,利月除濕,緩和拘攣,清肺熱小米:益氣,補脾,和胃,安眠禁杏和杏仁。

『肆』 孩子脾胃不好,喝點什麼健脾養胃的粥

淮山煮粥是健脾胃的。

『伍』 小孩喝什麼粥治脾胃虛

很多小孩都有脾胃虛弱的問題,造成寶寶不愛吃飯、易生病、經常便秘或腹瀉,有這些症狀就暗示寶寶脾胃存在問題了。那麼,小孩脾胃虛弱怎麼辦呢?小編推薦幾款非常適合小孩的健脾養胃粥。

1.小米山葯粥

材料:粟米50克,淮山葯25克,白糖適量。

做法:將粟米淘洗干凈;山葯,去皮,洗凈,切成小塊。鍋置火上,放入適量清水,下入粟米、山葯塊,用文火煮至粥爛熟,放入白糖調味,煮沸即成。

功效:補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山葯,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。

『陸』 嬰兒健脾養胃的粥有哪些,怎麼做

嬰幼兒的健脾養胃粥如下: 1、小米山葯粥 材料:鮮山葯,小米,白糖。 做法:將山葯洗凈搗碎,與小米同煮為粥,然後加白糖適量,空腹食用。 功效:健脾止瀉,消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱,消化不良。 2、土豆粥 材料:土豆100克,大米100克。 做法:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,和大米共煮成...粥。 功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,此粥適用於胃燥、胃痛、便秘等。 3、牛奶粥 原料:大米100克,牛奶500克。 做法:大米淘洗干凈,加水旺火燒開後,改用小火煮成粥時,倒入牛奶攪勻,繼續用小火熬煮約40-50分鍾即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。 功效:補益氣津,養胃生肌。 4、山葯紅棗糯米粥 材料:山葯100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖或冰糖適量。 做法:山葯洗凈削皮切塊,將糯米、紅棗洗凈後與山葯一起放入鍋中,加水共煮,先武火煮開再轉文火慢煮,至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。 功效:山葯紅棗糯米粥可健脾補氣、養胃和中,常服可健脾養胃。 5、栗子粥 材料:大米粥1小碗、栗子3個。鹽少許。 做法:將栗子剝去皮後切碎。鍋置火上,加入水,放入栗子煮熟後,再與大米粥混合同煮至熟,加入少許鹽,使其具有淡淡的鹹味即可。栗子一定要剝凈內外皮,煮爛。 功效:栗子粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B 1、維生素B 2、維生素C等多種營養素。秋天盛產栗子,適量地吃一些,對身體很有好處。栗子雖營養豐富,但吃過多容易腹脹,要適可而止。 6、南瓜小米粥 材料:南瓜250克,小米120克,紅棗8枚,冰糖少許。 做法:南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝干水分。冰糖也可以不放。因為南瓜有甜味。鍋里加5碗水,蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋後轉小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分鍾後倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。 功效:小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。南瓜性溫,味甘。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動。幫助食物消化。