Ⅰ 兒童缺乏維生素吃什麼比較好
兒童補充維生素，如果要選擇葯物可以選擇一些適合兒童吃的多種維生素，大品牌正規渠道購買的一般都可以。
建議兒童注意營養的均衡，從食物當中攝取所需的維生素。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，其富含豐富的維生素，比如說芹菜，菠菜，胡蘿卜，蘋果，獼猴桃，火龍果等都是不錯的選擇。
維生素是對兒童的身體有好處，但並不是補充越多越好，可以去醫院檢查，看兒童缺少什麼維生素再補充什麼，不要盲目的補充。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
Ⅱ 小孩缺少維生素c和b2和b6可以吃什麼葯來補食補應該吃什麼
富含維生素b2的食物： 動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪裡紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素b2。 在常見的食品中，富含維生素b1的食物有：穀物皮、豆類、芹菜、瘦肉、動物內臟、發酵食品等．富含維生素pp（尼克酸）的食物有：谷類、花生、酵母、動物肝、腎、畜肉、魚等．富含維生素a的食物有：動物性食品（肝臟，奶與奶製品及禽蛋），植物性食品（綠葉菜類、黃色菜類及水果等）．富含維生素e的食物有：各種油料種子及植物油．維生素c主要來源於新鮮的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜、西紅柿，及柑桔、橙、柚子、紅果、葡萄等水果．野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素c含量尤其豐富．如果膳食供給不能滿足機體需要，適當補充維生素制劑是非常必要的． 應該是這樣！ (這是別人的答案~) 還有~ 富含維生素a的食物： 顏色為紅黃色的食物，比如胡蘿卜、柿子、紅薯、杏等都含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內分解為維生素a。另外，多吃奶製品、蛋類、魚肝油和動物肝臟等食物，也可以補充維生素a。 富含維生素b1的食物： 維生素b1主要存在於胚芽、米糠和麩皮中，精細加工容易被破壞，所以備食物時要品種多樣，粗細搭配才能營養全面。 富含維生素b2的食物： 動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪裡紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素b2。 富含維生素b6的食物： 很多食物都富含豐富的維生素b6，肉類食物如牛肉、雞肉、魚肉和動物內臟等，全穀物食物如燕麥、小麥麩、麥芽等，豆類如豌豆、大豆等，堅果類如花生、胡桃等。 富含維生素b12的食物： 只有肉類食物中才含有維生素b12，所以准備的食物一定要葷素搭配均勻。 富含維生素c的食物： 新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，新鮮水果如桔子、柚子、檸檬、紅棗、山楂、獼猴桃等，都是獲得維生素c的最好來源。 富含維生素d的食物： 自然界中只有很少的食物含有維生素d，不過通過日光浴可以促進維生素d在體內合成。所以要堅持補充魚肝油滴劑。 富含維生素e的食物： 食用油如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆類，粗糧等都是維生素e的重要來源。 參考資料：冬季飲食4大原則
Ⅲ 寶寶缺維生素吃什麼
缺維生素一般都是從平時飲食中攝取，另外還可以通過吃多種維生素片來補充。孩子如果想補充的話可以試試湯臣倍健多種維生素咀嚼片（兒童型），適合4歲以上人群，可以補充孩子多種維生素，加了果汁粉，甜甜的，還挺好吃。
Ⅳ 兒童缺維生素吃什麼葯
小孩缺維生素不需要吃葯，可以食補。
維生素A：動物性食物:動物肝臟，奶類，蛋黃，魚油等
植物性食物：橙子，杏子，胡蘿卜，南瓜，土豆等
維生素B1（也稱硫胺素）：純穀物，面團，豬排，豌豆，瓜子，烤紅薯，黑豆等
維生素B2(也稱核黃素)：穀物，麵包，穀物產品，奶類及奶製品，酸奶，蘑菇，菠菜等
維生素B3（也稱煙酸）：牛肝，烤紅薯，蘑菇，金槍魚等
維生素B6：牛肝，香蕉，土豆，烤紅薯，菠菜等
維生素B9（也稱葉酸）：平托豆，牛肝，蘆筍，鱷梨，小扁豆，甜菜等
維生素B12：雞肝，牛排，烤肉，沙丁魚，金槍魚，乳酪等
維生素C：甜椒，葡萄柚，橙汁，馬鈴薯，草莓，西蘭花，青椒等
維生素D：沙丁魚，鮭魚，魚肝油，金槍魚，鈣奶等
維生素E：穀物，紅花油，蛋黃醬，菜籽油，瓜子等
維生素K：包菜，南瓜，黃豆，花菜，菜籽油，萵苣葉等
Ⅳ 3歲孩子補維生素吃什麼葯比較有效
那要看孩子是缺乏哪種維生素。 一般缺乏VD、VA，可以用兒童型魚肝油 缺乏VC，則不如通過飲食補充，這比用葯物更好
Ⅵ 兩歲寶寶想補充維生素 該吃什麼葯
其實不需要補充的，只要吃好奶和飯，每天曬太陽就什麼都有了。
Ⅶ 孩子補充維生素吃什麼好
維生素是我們日常必需的營養素，對於寶寶來說也一樣，下面一起來看一下小孩吃什麼補充維生素吧!
小孩吃什麼補充維生素：
人工喂養的嬰兒從2-4個月起要及時添加富有維生素C的橘汁、西紅柿汁等。
患病時，維生素C的需要量增加，應及時補充維生素C。
可以多吃一些含維生素C的食物。含維生素C最多的食物，排名第一的是獼猴桃，排名第二的是紅棗，底下依次是青椒、草莓、柚子、柑橘、西瓜、綠葉蔬菜。
在膳食烹調的過程中應注意盡量保持維生素C的量，減少流失。具體措施如下：
1、先洗再切，這樣可以減少維生素C溶於水中的量;
2、蔬菜不要浸泡或煮得過久;
3、不要加鹼。炒菜時，為了綠色蔬菜更青翠好看，有時會加點小蘇打，維生素C就這樣流失了;
4、蔬菜被撕碎、擠壓都會造成維生素C的流失，因此應盡量吃新鮮蔬菜。
預防貧血：補充葉酸
兒童的貧血患病率較高，最常見的是因缺乏鐵元素而引起的缺鐵性貧血，防治的關鍵在於提供足量的含鐵食品，如畜禽血、豆類、蛋類等。還有一類貧血補鐵無效，而是與葉酸缺乏有關，醫學上稱為大細胞性貧血。此時，建議試試葉酸。葉酸是一種B族維生素，因在綠葉蔬菜中含量多而得名。此外，動物肝腎、草莓、橘子、豆類等葉酸含量也頗多，家長不妨多讓孩子進食這些食物。
預防出血：補充維生素K
有些孩子出生後不久，反復發生出血症狀，如皮膚青紫、皮下血腫、鼻出血、便血等等。嚴重者可發生腦內出血，危及生命。
建議補充維生素K。維生素K，能參與血液凝固機制，防止出血，有凝血維生素的譽稱。人體獲取維生素K，除從食物中攝取外，還可通過腸道中的有益菌，如大腸桿菌、乳酸桿菌等來製造這種維生素。
小孩吃什麼補充維生素?上文為大家做了詳細的介紹你都了解了嗎?
Ⅷ 兒童缺少維生素b1吃什麼葯物治療比較好
病情分析：
維生素B1缺乏時，可引起多種神經炎症，如腳氣病。維生素B1缺乏所引起的多發性神經炎，患者的周圍神經末梢有發炎和退化現象，並伴有四肢麻木、肌肉萎縮、心力衰竭、下肢水腫等症狀。
指導意見：
維生素B1主要存在於種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也較豐富。
醫生詢問：
Ⅸ 寶寶缺維生素應吃什麼葯
應該去兒童醫院問問醫生，這樣比較有保障，平時可以給寶寶吃多類食材。
寶寶補充維生素吃什麼好
含維生素A最多的食物，排名第一的是動物肝臟，排名第二的是胡蘿卜，底下依次是黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子。
含維生素B最多的食物，排名第一的是小麥胚芽，排名第二的是含麩皮的穀物（全谷類），底下依次是動物肝臟、酸奶、豆類、瘦肉等。
含維生素C最多的食物，排名第一的是獼猴桃，排名第二的是紅棗，底下依次是青椒、草莓、柚子、柑橘、西瓜、綠葉蔬菜。
含維生素D最多的食物，排名第一的是魚肝油，排名第二的是深海魚類，動物肝臟排第三。
含維生素E最多的食物，排名第一的是動物肝臟，排名第二的是小麥胚芽，底下依次是芝麻油、紅花籽油、麥芽糖、甘薯、萵苣等。
含維生素K最多的食物，有油菜、菠菜、萵苣、苜蓿等綠葉類及根莖類蔬菜。
Ⅹ 小孩補充維生素吃什麼葯好
(1)維生素D。缺乏維生素D會影響鈣質的吸收，導致缺鈣引起佝僂病。 (2)維生素C。缺乏維生素C易引發壞血病。 (3)維生素E。缺乏維生素E會出現浮腫、皮膚損傷、血液異常等症狀。 (4)葉酸。缺乏葉酸會導致核巨紅細胞性貧血。 (5)維生素A。缺乏維生素A會引起眼角膜干澀，嚴重時還會導致失明。 (6)...維生素B1。缺乏維生素B1易引發腳氣症。 (7)維生素B2。缺乏維生素B2易患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎。 (8)維生素K。維生素K缺乏性出血症是危害寶寶健康的出血性疾病。 (9)煙酸。缺乏煙酸容易患癩皮病。多給寶貝吃富含維生素a的食物，注意在寶貝的食譜里多安排這些食物。雖然植物性食物中不含有維生素a，但植物性食物中卻含有豐富的胡蘿卜素，它可在人體內轉化成維生素a。多給寶貝吃富含胡蘿卜素的綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、紅心白薯、玉米和桔子等，就可得到豐富的維生素a。寶貝出生後進行合理喂養，缺乏維生素a的主要原因大多由喂養不當造成。一定要堅持母乳喂養，不要輕易放棄。如果寶貝是早產兒或是採取人工喂養，比正常的寶貝更容易缺乏維生素a，早一些服用魚肝油就會避免體內缺乏。在寶貝添加輔食階段，多給予各種口味的食物讓寶貝品嘗，這樣可避免寶貝形成挑食、偏食的壞習慣。要知道，寶貝缺乏維生素a大多是因挑食、偏食及厭食等不良生活習慣造成的。如果寶貝患慢性腹瀉或其他消耗性疾病，更容易缺乏維生素a，但若及時治療便可避免體內缺乏。不要經常給寶貝吃精米精面，常吃精米精面會增加體內消耗維生素b 1，加重體內缺乏。做飯時不要過分淘洗米，也不要用流動的水沖洗米或把米在水中浸泡過久，更不要用手用力撮洗，還應盡量少給寶貝吃水撈飯，這樣都有助於減少維生素b1的丟失。、淘米時水溫不要過高，更不要用熱水燙洗，煮粥時不要加鹼，採用蒸或煮的烹調方法會大大減少維生素b1被破壞。如果寶貝經常愛吃糖果一定要盡早糾正，這不僅可避免寶貝的牙齒被損壞，而且還可避免體內的維生素b1被消耗掉。在每天的菜餚中，應保證給寶貝做一些富含維生素b1的食物，如瘦肉、豆製品等。洗菜時不要過於浸泡蔬菜，做湯時最好等到水開後再下菜，且不要煮得時間太長，在開水中稍燙一下即可，以免維生素b1被破壞。麵粉盡量採用蒸或烙的方法，如把麵粉做成饅頭、麵包、包子、烙餅，少用油炸麵食，這樣會使維生素b1丟失得最少。給寶貝做魚時最好在表面上掛糊，不要直接用油炸，這樣會避免維生素b1被嚴重地破壞。給寶貝吃紅燒或清燉的肉、魚時，最好讓寶貝連湯帶汁一同吃，這樣會保證對維生素b1的攝取。不要用急火爆炒或油炸肉類，盡量炒著吃，蛋類最好蒸成蛋羹或煮著吃。玉米面中維生素b1非常容易被破壞，如果把玉米粉做成玉米粥、窩窩頭，或用餅鐺貼玉米餅，就能保證食物中的維生素b1不被破壞。、不要讓寶貝挑食偏食，不然會引起身體缺乏維生素b 2，經常發生口角爛。在冬春乾燥季節或寶貝長期發燒、患胃腸疾病、發生腹瀉或消化不良、厭食、結核病等情況下，維生素b2的消耗會增加。如在醫生指導下適當補充多種維生素或維生素b2，就可避免體內缺乏。在飲食上注意粗細糧搭配，葷素兼食，給寶貝多吃富含維生素b2的食物，並注意讓寶貝按月齡添加輔食。維生素b2的耐熱力很強，烹調時不必過分擔心會損失。但它對光線特別敏感，特別是紫外線，因此不要把這類食物放在陽光照射的地方。如果寶貝發生口角炎或舌炎等，表明長時間沒有吃富含維生素b2的食物，體內缺乏這種維生素了，趕快進行補充。人體對維生素b2的需求量，只要從富含核黃素的食物中攝取就足夠了。必要時為寶貝補充維生素b2片，如患口角炎時，或寶貝身體存在容易消耗維生素b2的情況，如慢性腹瀉、胃腸吸收不良或長期發燒等，在醫生的指導下口服維生素b2片或復合維生素片就會糾正缺乏現象。母乳中含維生素c較多，可以滿足寶貝身體的需要，吃母乳的寶貝一般不容易缺乏維生素c，所以一定要堅持喂母乳。、哺乳媽咪多吃富含維生素c的蔬菜、水果，就可給寶貝補充豐富的維生素c。如果不能以母乳喂養寶貝，給寶貝選擇嬰兒配方奶也可避免維生素c缺乏，其中的維生素c含量較為適宜。寶貝出生後，及時按月齡添加含維生素c的輔食，如果汁、菜汁、細菜泥、粗菜泥、胡蘿卜泥及香蕉泥、蘋果泥、新鮮碎菜和煮爛的蔬菜等，同時吃新鮮水果。吃蔬菜和水果時要選擇新鮮的，做菜時先洗後切並馬上烹調，烹調時間一定要短，煮菜時注意加蓋，並現做現吃，不要久放，以使維生素c的損失量減少到最低限度。對於維生素c特別容易破壞掉的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、青椒等，在烹調時先蘸上麵粉油炸，這樣可保持維生素c的含量，容易被腸道吸收。可以把能夠生吃的蔬菜，如小黃瓜、胡蘿卜等，與各種橘子、蘋果、草莓、菠蘿等水果做成沙拉給寶貝吃，這樣可盡量減少維生素c損失。蘿卜葉中的維生素c含量很高，做菜時最好不要扔掉，可炒熱菜或做湯，也可焯一下涼拌著吃，是攝取維生素c的一個好來源。