1. 韌帶拉傷,多久能好
如果韌帶拉傷了,最少要半個月才會好,但這也是你在不在去踢腿的情況下,如果時間長一點的話,就要1~3個月,反正半年之內肯定會好。如果長時間沒有練武,在跑去練武的話,很容易把腿拉傷,怎麼說呢?就是腿傷了之後,練走路都難,特別是上下樓梯,所以如果長時間沒有練武,在跑去練武的話一定要慢慢來,不要練大太猛,那樣有可能就不會把腿拉傷了。拉傷之後想好得快一點沒有辦法,反正一個星期之後就好的差不多了。希望我的答案會令你滿意!謝謝!
2. 韌帶拉傷後多久才能好
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種:踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷(在後面的膝部疼痛部分詳細介紹)。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點:
1.休息、馬上停止運動,不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾,每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流
相信很快就會好的
。祝早日康復
3. 韌帶拉傷一般多久才能好
韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點,R-Rest:受傷後應立即停止運動,制動休息,防治重復損傷和加重損傷;I-ice:馬上冰敷。C--compression:加壓包紮。E-elevasion:抬高患肢,減少出血和滲出的目的。如果超過3周仍有疼痛、膝關節活動受限,建議至骨科醫院就診。
4. 12歲兒童韌帶拉傷多久能好
跑步,跑到流汗。就可以拉。狠狠的拉。找人把你往下壓。我學跆拳道的時候就是這樣的。我20歲,女。2月就能橫豎劈叉。但是你要忍住那種酸疼的惡心感覺。就可以劈了。
5. 韌帶拉傷多長時間可以恢復啊
你需要休息,具體多久可以好這個因人而異,在徹底好之前別想運動的事。就這么簡單,可是要做起來真的很難。
我大三的時候跑步扭到左腳踝,走路感覺左腳落地時就是沒力,一直沒投入鍛煉過,到研一才徹底好。之後恢復打球幾個月,又把腰部扭傷,走路硬邦邦的,等了一年,到研二下學期才好。現在膝蓋積水,但是不嚴重,還可以打球。
不要相信葯物或者什麼徹底治療的事,這種韌帶傷不可能好徹底的。傷一次就會功能弱一些,除非你是專業運動員有可能接受專業康復治療,不然就要休息,徹底休息。
你看我兩個傷差不多等了三年,傷之前六塊140斤可以抓籃筐,現在166斤籃板都摸不到了。你不會比我更郁悶的了,好好休養吧。祝早日康復
6. 韌帶拉傷多久才能好
如果是韌帶拉傷的話,感覺最少也要兩三個月。我膝蓋兩個月前也拉傷了,現在基本上不怎麼疼,但還是感覺吃力,使不上勁。韌帶拉傷應該需要靜養,平時噴點雲南白葯和活血止痛的,然後每天堅持熱敷半個小時。慢慢的應該就能好了,希望你早日康復。
7. 韌帶拉傷大概需要多久能恢復``
看你的程度
基本上輕的如果我們沒有專業醫生護理的話 估計要一個半月左右
如果嚴重的話你現在已經不能走路了
看情況,你現在擺動幅度多大的時候有疼痛感?
8. 韌帶拉傷多久才會好
3個月左右 最長不超過半年
9. 韌帶拉傷要多久才會好
韌帶一般需要1--2個月才能完全好的,腳腫了要及時塗抹一些消腫的葯幫助消腫。平常拉傷部位多做一些按摩,盡量不要做劇烈運動。
10. 韌帶拉傷多久能好
韌帶拉傷,一般來說是在一到兩周是可以恢復好的,但是需要規范治療才行的,也就是拉傷的早期是需要用支具或者是護踝(踝關節的拉傷),護腕(腕關節的扭傷)制動於功能位1到2周才可以癒合好的,同時需要排除韌帶的斷裂,如果是斷裂,嚴重的是需要手術治療的,如果是早期沒有良好制動,拉傷的韌帶是較難修復,癒合時間會延長的。