Ⅰ 兒童每天喝豆漿好不好
在大多數的情況下，兒童經常喝豆漿，對於兒童身體健康非常有好處，因為豆漿中含有豐富的蛋白質及鈣對於兒童身體健康是大有幫助的。因為兒童處於生長發育期，體內對於蛋白質及鈣的要求比較高。兒童經常喝豆漿，可以有效滿足兒童對於鈣以及蛋白質的需要。另外，有些兒童屬於腎功能，不全的體質，這時候給小孩喝豆漿就要慎重，因為喝豆漿會加重她的腹脹以及增加為腎臟的負荷。
Ⅱ 小孩子喝豆漿的有什麼好處和壞處
豆漿富含優質蛋白，同時也含有人體所需的多種重要礦物質，如鈣、鎂、磷等。雖然豆漿中含有鈣和植物蛋白，但是蛋白質的分子較大，利用度較低，不適合寶寶消化特點，所以不主張1歲以下的寶寶過多的喝豆漿。也要提醒大家的一點就是，豆漿會影響人體對鐵的吸收，所以女性、兒童等等容易缺鐵的人群要少喝豆漿。
Ⅲ 兒童能喝豆漿好嗎
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6～16小時；將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
紅棗蓮子豆漿
用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6～16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
胡蘿卜豆漿
關鍵詞：維生素A增強免疫力
材料：黃豆60克，胡蘿卜1/3根。
做法：
1．將黃豆預先泡好；胡蘿卜洗凈切塊。
2．將胡蘿卜和泡好的黃豆洗凈，混合放入豆漿機杯體中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鍾後即做好胡蘿卜豆漿。
營養小貼士
胡蘿卜素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫機能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞和病毒細菌。
核桃芝麻豆漿
核桃芝麻豆漿
關鍵詞：維生素E、鋅增強免疫力
材料：黃豆60克，核桃仁20克，黑芝麻10克。
做法：
1．將黃豆洗凈，放入溫水中浸泡6-8小時，泡至發軟。
2．將核桃仁與芝麻洗凈，與泡好的黃豆一並放入豆漿機杯體中，接通電源，按「五穀豆漿」鍵盤，待豆漿制好即可。
營養小貼士
核桃芝麻豆漿有補血滋陰，滋補保健、美容養顏、增強人體免疫力等作用。
核桃仁富含不飽和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、賴氨酸及多種維生素以及微量元素，有補血養氣等功效，並對提高機體抵抗力有著重要作用。黑芝麻富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素E和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質等。
燕麥芝麻豆漿
關鍵詞：β－葡聚糖顯著提高機體免疫力
材料：黃豆50克，黑芝麻10克，燕麥30克。
做法：
1．將黃豆預先泡好。
2．將黑芝麻、燕麥和泡好的黃豆洗凈，放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵盤，待豆漿制好即可
Ⅳ 小孩喝什麼豆漿好
首先可以讓孩子喝一些黃豆，黑芝麻豆漿，選擇用黃豆和黑芝麻浸泡之後打成豆漿。堅持每天讓孩子喝一杯黃豆，黑芝麻豆漿，可以促進孩子的睡眠，也是可以讓孩子身體得到更好的發育，還能夠讓孩子補充更多的氣血，提高孩子身體的免疫力。
還可以讓孩子喝純黃豆的豆漿選擇多放一些黃豆，並且打出來的豆漿是非常誘人，還非常濃厚的。味道也是非常不錯的，這種豆漿可以提高孩子的免疫力，還可以促進孩子的腸胃吸收，對於孩子身體上的一些疾病都是很有效果，可以更好的預防的。
在給孩子喝豆漿的時候，可以選擇用黃豆和核桃，還有黑芝麻這種食物一起打出來的豆漿，可以更好的補腦，還可以強身建骨，小孩子經常吃核桃是可以補充大腦，讓孩子變得非常聰明伶俐的。核桃中的營養成分都是很多，可以促進孩子的吸收。
Ⅳ 兒童喝那些五穀豆漿好
總是吃豆漿的確不好，可以牛奶、豆漿、有肉有菜的面條湯交替著喝
Ⅵ 兒童喝豆漿有什麼講究
人人都說，豆漿好。夏天每天早上一杯豆漿可以為寶寶補充大量的營養。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，在歐美享有「植物奶」的美譽。含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B 1、B2和煙酸，絕對是一款健康的綠色飲品。 但是父母給兒童飲用豆漿時一定要注意以下幾個禁忌： 1、忌沖入雞蛋： 因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質，使雞蛋和豆漿均失去原有的營養價值。 2、忌不徹底煮開： 因為生豆漿里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。 3、忌放紅糖： 紅糖里有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆漿里的蛋白質和鈣質結合，產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆漿的營養價值，而且也影響豆漿里所含營養素的吸收。 4、忌空腹飲豆漿： 其實不止寶寶，大人也不要空腹飲豆漿，因為豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，營養成分不能被寶寶充分吸收。 5、忌用保溫瓶儲存豆漿： 把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3～4小時後，就會使豆漿變質。 6、消化不良、嗝氣，忌多喝豆漿： 由於豆漿是由大豆製成的，屬於寒性食物，消化不良的寶寶都不適宜飲用豆漿。豆漿在酶的作用下能產氣，如果寶寶腹脹、腹瀉最好別喝豆漿。 7、忌與葯同飲： 有些葯物如紅黴素等抗生素類葯物會破壞豆漿里的營養成分，甚至產生副作用，危害健康。 8、忌與紅黴素等抗生素一起服用： 因為二者會發生拮抗化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。 9、忌常喝豆漿卻不補鋅： 豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，家裡如果長期食用豆漿，那麼家長一定不要忘記為寶寶補充微量元素鋅。 豆漿的確是很好的健康飲品，天天飲用可以補充寶寶一天的營養，但是飲用豆漿一定要注意以上幾點，不然反而會對寶寶產生不良的影響，那就得不償失了
Ⅶ 兒童經常喝豆漿好嗎
兒童經常喝豆漿好，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
一歲以後的幼兒可以喝豆漿，豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質，孩子經常飲用好處很多。
未滿周歲的嬰兒不宜喝豆漿。由於嬰兒的胃腸功能尚未發育完全，豆漿中雖含有豐富的營養物質，卻是嬰兒所不易消化的，所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆漿。
兒童經常喝豆漿的好處：
1、豆漿適合肥胖寶寶代替牛奶食用。
豆漿對肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康，因為大豆血糖指數為15%，而牛奶為30%。但是，如果是生長發育時期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大，不建議用豆漿代替牛奶給寶寶喝，最好牛奶、豆漿都喝。
2、豆漿適合對乳糖過敏的寶寶食用。
牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆漿含寡糖，它100%被人體所吸收。
3、豆漿可以增強寶寶抵抗力。
豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強寶寶免疫力的功能，另外，豆漿里還含有5種抗癌物質。
(7)兒童喝什麼豆漿好擴展閱讀
寶寶喝豆漿的禁忌：
1、忌不徹底煮開。
豆漿是一定要煮開了才能喝的，主要是因為豆漿在未煮熟時，它的裡面含有大量的皂素、胰蛋白酶抑制物，這些物質對身體是有害處的，所以一旦喝了未煮熟的豆漿，就會有惡心、嘔吐、腹瀉等中毒的症狀出現。在煮豆漿時，鍋蓋一定要開著，要不有害物質就沒辦法蒸發出去。
2、忌沖入雞蛋。
雞蛋清也叫黏性蛋白，這種食物與豆漿里的胰蛋白酶結合，產生的物質，人體是沒有辦法吸收的，這樣豆漿和雞蛋的營養價值就沒有了。
3、空腹飲豆漿。
一般空腹飲豆漿只會將豆漿里的蛋白質轉化為熱量被消化掉，但營養成分卻不能被充分吸收。
4、忌放紅糖。
在豆漿中放紅糖，這個做法是不對，紅糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物質，這些物質會與豆漿中的蛋白質和鈣結合，產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，損壞了豆漿的營養並且豆漿中的營養也不利於吸收。
參考資料來源：人民網-寶寶喝豆漿注意4禁忌
Ⅷ 小朋友能喝豆漿好嗎
兒童在日常的生活當中喝豆漿對身體是特別好的，豆漿當中含有豐富的植物蛋白，還含有豐富的鈣元素，兒童多喝一些豆漿，能夠有效的促進骨骼發育，對身體生長發育也能夠起到至關重要的作用。
兒童如果患有腎臟疾病，是避免喝豆漿的兒童患有腎臟疾病，一定要控制蛋白的攝入，控制鹽的攝入。如果兒童沒有腎臟疾病，在日常的生活當中，可以多喝一些豆漿，也可以多吃一些豆製品類的食物，對身體生長發育都能夠起到非常大的好處。兒童也要保持營養均衡攝入，避免厭食，避免偏食，多做戶外運動，多曬太陽，都可以有效的促進身體生長更好的。
Ⅸ 兒童喝豆漿有哪些好處
補充蛋白質，卵磷脂和鈣，對身體發育有補充作用，而且會有一定的增白左右。對於提高免疫力有較好的促進作用。