❶ 小兒調理脾胃怎麼調理
1、忌暴飲暴食
2、少吃冷飲
3、飯前喝點溫水
脾胃虛弱的小兒，飲食應以清淡，富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要吃過於油膩的食品。烹調採用湯、粥、羹、膏等形式，以利於脾胃消化和吸收。
家長要注意食有節制，防止過飽傷及脾胃。要給小兒多吃些五穀雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱有反胃的小兒。小米粥上的一層黏稠的「米油」營養極為豐富，對恢復胃腸消化功能很有幫助。
此外，玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及助智力開發;薏米有健脾補肺，清熱利濕作用，其含蛋白質高，且易消化。另外，還要多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆也有健脾益氣作用，豆腐、豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益;赤豆有健脾補血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。
家長給脾虛小兒吃雜糧可採取多種方法，如在大米中加小米或豆類;做麵食時在麵粉中加些玉米粉或黃豆粉;將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等，使小兒容易接受。
❷ 肺虛怎麼調理 小兒 脾虛 氣虛
孩子不愛吃飯、容易生病、經常出虛汗、大便乾燥等等問題，可能最後都會被歸結到脾胃問題上。
孩子出現這幾種情況，就說明您的孩子脾胃不好，需要調理了。給樓主推薦幾種幫寶寶改善脾胃的推拿方法，自己在家就可以做哦！
小兒脾胃虛弱的推拿手法
1、補脾經 300次
位置：位於拇指橈側指尖到指根從一直線；
手法：用拇指指腹從孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
2、揉板門 150次
向左轉|向右轉
危害九：疳積
脾氣虛引起運化失常，食積內停，積久成疳。孩子攝入的食物不能消化，水谷精微等營養物質無法吸收，不能滿足生長發育需求最終形成疳積。而導致面黃肌瘦。
危害十：影響生長發育
個問題也是脾虛一系列的問題中最令人擔心的，脾氣虛導致厭食、挑食、拒食，寶寶吃飯少，攝入食物的數量、質量不足，沒有足夠的營養物質參與脾胃的運化，無法為寶寶成長提供足夠的營養，從而影響生長發育。
脾胃好比糧倉，是供給身體營養的源泉！
❸ 兒童脾胃虛寒怎麼調理
脾胃虛弱的表現 兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛
❹ 兒童怎麼調理脾胃最有效
小孩子的脾胃健康問題，家長們應該重視，因為只有脾胃健康，才可以擁有良好的食慾，從而從食物中獲取身體，所需要的各種營養物質，但是如果小孩子脾胃虛弱，或者出現脾胃問題的話，食慾就會下降自然對身體健康，以及營養的吸收，就會帶來阻礙，那麼下面我們就去看看小孩子調理脾胃的方法。
脾胃虛弱的表現
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。
脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；
脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
脾胃虛弱如何調理
預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類葯物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山葯、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用葯可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成葯。
偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用葯可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類葯物。
以上就是比較適合，小孩子調理脾胃的方法介紹，希望通過這些介紹，家長朋友都能夠引起重視，關注小孩子的脾胃健康，那麼才能夠幫助他們，利用最正確健康的方法，解決脾胃虛弱問題的出現，自然就能夠有效的幫助孩子，更加健康茁壯的成長。
❺ 如何調理兒童脾胃
小孩子都愛吃甜食，甜是入脾的，小孩子的脾需要大量的能量，所以對甜味需要就比較大一點，但大量的吃糖是錯誤的，正確的做法就是要讓孩子多吃澱粉類的食物。很多父母就是一味的讓孩子吃肉吃菜，對主食的要求不高，其實小孩子脾虛對麵食的需要比較重，我早就告訴過大家麥子、小米是土裡生長出來的東西，補脾力量最足，而大米是水中之物，補脾力量沒有麥子足，南方人之所以比北方人瘦小低矮，就是從小吃大米長大的原因。所以要給孩子多吃麵食，尤其是發面做的饅頭，餅子，麵包，這樣經過發酵的面更容易讓孩子消化吸收；
淡：口味要清淡，杜絕油膩厚味辛辣，什麼燒烤類、油炸的，牛羊肉類必須禁止；孩子的消化能力有限，吃進去油膩辛辣胃就要努力分泌更多的消化液，這樣傷脾胃的，過度的強迫脾胃分泌消化液同時得增多膽汁分泌，其實也是在調用它的能量。油炸、火烤的都少吃。只要熱氣重的東西都最好不吃。就是因為不要給他提供太多的發熱陽性的東西，傷了脾胃的同時還耗損陰氣。一般飲食攝入脂肪蛋白過多、愛吃油膩辛辣的孩子除了胃熱肺熱以外還有肝膽濕熱的問題，這類的孩子扁桃腺最愛化膿高燒，有的因為脾濕肺燥風邪會出現濕疹。這些孩子很可憐，還在母乳期的時候，母親吃進去的油膩辛辣產生的濕熱從奶水裡直接給了他。母乳是母親氣血的精華，但同時身體是智能的，當母體中濕熱侵襲內臟血脈的時候，母乳就變成了母體的排毒方式，孩子吃了這樣的奶水，脾胃肝膽根本沒有能力來處理，只能自救將這些濕熱毒素以肺炎、咽喉炎症、高熱、濕疹，腹瀉，便秘等各種方式表現出來。想想開從襁褓嬰兒就開始累及脾胃，脾胃後天之本，人要靠吃飯活著，後天生長發育的根從嬰兒期就被損傷了，這樣的孩子能不生病嗎，會長的結實嗎？古人雲「熟菜、白粥，非惟無病，且不縱口，可以養德。」就是說孩子給孩子吃清淡的菜，粥，不單健康可以無病，也不會讓他口味刁鑽，喜歡油膩厚味，這樣還可以長養孩子的德行。一飲一啄過多過好損耗的都是孩子的福報，也令孩子從小驕縱。古人日常的飲食作息除了看身體需要還要兼顧德行，現在的父母很少會考慮到這些。
溫：吃熱的食物、喝熱水，決不能大量食用生冷瓜果，堅決不讓喝冷飲。很多孩子到夏天每天的冰激凌、雪糕，生瓜梨棗的沒有節制，大人總覺得天熱吃點沒事，殊不知夏季陽氣外散，脾胃內寒，尚需吃薑來暖胃，如此一個小小的人兒，自身陽氣尚不如大人強壯，脾胃更需要呵護，幼兒時期吃寒涼傷了脾胃的孩子，基本一輩子都無法擺脫脾胃虛寒。女童幼兒時期寒涼過量，除了傷了脾胃還會傷了血脈，將來的月經和孕產過程都非常痛苦，甚至會因寒淤血脈阻於胞宮而不孕不育。所以說無知者無畏，如果每個父母都了解生冷對孩子的傷害，還會因為孩子想吃就給嗎？我經常見大風天，大冷天的，爺爺奶奶帶個孩子在外面玩，孩子捧個蘋果梨子，再不抱個飲料的猛吃猛喝，這樣吃下去就著風就著寒，最後孩子不是發燒就是腹瀉，還想不起來是為什麼！悲哀啊，是愛孩子還是害孩子！所以記住不要當風當寒在露天吃喝生冷，即使是牛奶也不行。無論大人小孩，這都是傷害身體的壞習慣。除了生冷瓜果外平時絕不要給孩子吃冷飯冷盤，喝涼開水。脾胃是陽氣生發之所，涼飯冷盤涼水消耗打壓陽氣很厲害，輕則腹瀉，重則寒重化為痰濕。不單是孩子，大人也是如此，愛惜自己脾胃就要做到吃溫暖的食物，喝熱水，生冷適量，本身就脾胃虛寒的人，更是要注意，吃生冷水果的時候用溫水泡暖，或者放入粥里溫熱了再吃。我經常說人從小養成好的生活習慣是終身受益的，孩子的好習慣從哪裡來，就是從最初父母給他養成的習慣來的，父母是給孩子一個好身體和好習慣的直接責任人啊！
軟：容易消化的食物，粥類，發面饅頭，軟面條是最好的選擇。粥是最易吸收和消化的東西，還有各種米糊，比如小米黑米搭配點紅豆，豇豆打成米糊，健脾補血又好消化吸收，比你給孩子買什麼補品都好。發面的饅頭，軟和又好消化，孩子吃成了習慣以後，對身體有說不完的好處。我們現在流行喝酵素，殊不知發面饅頭也是酵母菌釋放酵素以後的產物。有人總是擔心只給孩子吃粥吃饅頭吃素菜會不會營養不良。絕對不會營養不良！現在的孩子吃各種好東西，五六十年代還有我們小時候吃什麼？冬天就是白菜蘿卜土豆，夏天西紅柿黃瓜豆角茄子，豆腐都還得好幾天吃一次，天天吃饅頭，吃面條，喝小米粥，玉米粥長大的，現在身體比很多年輕人都要結實，也沒有從小生病。為什麼，就因為飲食清淡，脾胃負擔小。現在的孩子不是吃的沒營養，而是營養過剩，還有的是不給吃真正的營養，天天吃的都是垃圾食品。就好比現在的土地，都是用化肥催產，看似高產，其實土地虧虛根本沒有能量，養出來的農作物都是個虛形，性味全無，就像現在的孩子，吃的肉類，蛋奶都是各種激素抗生素催出來的，看似吃的很多，其實沒有真實營養，都是毒素。現在物質豐富了，孩子們的健康卻越來越少了，真的讓人擔憂，難道以後的孩子都要做吃垮的一代嗎？
腎為先天之源，脾為後天之本。人的免疫力、吸收能力、抗病能力都是從我們的脾胃、消化吸收系統里來的。這個系統不好，孩子就容易得病。古人雲：若要小兒安，常帶三份飢和寒，所以不怕吃的少吃的不好，就怕吃的太好、吃的太過。
❻ 脾肺氣虛食療怎麼調理
銀貝雪梨湯
材料：銀耳（干）20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。
做法：將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗凈，撕成小片。將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗凈。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。
功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津；雪梨功能清熱生津，潤肺化痰；川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺，止咳化痰之功；尤其適用於老年人肺虛，肺氣腫，肺功能不佳所致胸悶氣短，乾咳無痰或咳痰咯血等症
❼ 小孩脾虛怎麼調理
吃好早飯。脾上午9-11時代謝最旺盛，早餐營養好了，既可以保護脾胃有能夠使人一天精力充沛。在吃的法則里，應該是粗細搭配，也就是多吃點五穀雜糧，糧食是健脾的。另外脾怕冷，怕油膩的食物，尤其寶寶年齡小，身體機能發育不完全，飲食更要注意。不管是大人還是寶寶，都要少喝涼水，少吃冰冷食物，西瓜黃瓜等食物也要少吃。
❽ 脾肺兩虛的食療方法
意見建議：粳米粥:粳米60克，鮮山葯30克，百合20克，杏仁泡去皮尖10克。
以上四味熬粥食之。若食量小者，可按比例減量食之。每天食1～2次。本品具有健脾、潤肺、止咳定喘等功效。粳米、山葯健脾，百合養肺，杏仁止咳定喘。若兼感冒者，另用生薑15克，大蔥莖2支煎水配合米粥食之。
❾ 小孩脾胃虛怎麼調理大神們幫幫忙
脾胃 中醫認為脾為小兒之本，很多疾病源於脾胃，如腹瀉、便秘、咳嗽、濕疹、感冒、微量元素缺乏、營養不良等等，因此養胃健脾成為父母們的重要任務。 脾虛易感 「脾虛易感症」通俗地說，就是小兒食慾不振，經常感冒，甚至一個月要反復感冒幾次，許多家長都深有體會。這種孩子經常生病，反復患呼吸道感染，孩子也很痛苦，身體瘦弱，往往伴有營養不良，貧血，佝僂病等。脾虛易感的小兒通常表現為生長發育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或乾燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等症狀。舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力。化驗檢查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。對於脾虛易感兒，中醫多主張積極治療其本，即健脾補氣固本，以減少或杜絕呼吸道再感染的發生。常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養陰。 由於脾虛易感兒常表現為一組綜合症狀，因此治療也要採取綜合的預防和治療措施，最重要的是家長們要學一些科學育兒知識，並應注意以下幾個問題： ，以增強體質。 2．注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運動，可酌情安排。 3．避免接觸感染。不到人口稠密的公共場所去，室內不要吸煙，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。 4. 可採用食療方法，增強脾胃功能。如：山葯胡蘿卜粥：山葯去皮切片，放胡蘿卜，與白米同煮，早晚服食；還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。 5. 按摩及耳針療法： (1)按摩腹部，揉中脘，補脾土(拇指指末節指腹螺紋面)，按揉足三里穴。 (2)耳穴選肺、脾、皮質下穴，按摩出現熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆，保留15～20天。 基本的健脾方法 基礎是要想小兒安、三分飢和寒。早納五穀、多用雜糧 以前的觀念喜歡撐胖小孩，認為這樣才健康，實際上這樣容易傷害脾胃，留下後患。小孩的身體要慢慢調養，讓脾胃逐漸適應。 基本的方法是食療和合理喂養,食療最好的東西就是我們常說的山葯、大米、胡蘿卜粥 ,主要是山葯，健脾、固腸、補氣，而且常吃無妨，另外它生於土，也可以潤土，對於水土不服也可以有效。
❿ 孩子脾胃虛弱,該怎樣調理
你好;吃[歸脾丸和香砂養胃丸]
食療
脾虛者宜吃以下食品。
粳米
性平,味甘,有補脾益氣之功。《食鑒本草》即有記載:「粳米,皆能補脾,益五臟,壯氣力,止泄痢,惟粳米之功為第一。」《本草經疏》亦雲:「粳米即人所常食米,為五穀之長,人相賴以為命者也。其味甘而淡,其性平而無毒,雖專主脾胃,而五臟生氣,血脈精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮膚,因之而強健。」可以說凡虛弱之人,粳米皆宜,尤脾虛之人,最宜食之。
糯米
性溫,味甘,有補脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說:「糯米,脾病宜食,益氣止泄。」所謂脾病,乃指脾虛為病之義。《本經逢原》說得好:「糯米,益氣補脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滯。若作糕餅,性難運化,病人莫食。」
鍋巴
又稱鍋焦。性平。《本草綱目拾遺》中說它「補氣,運脾,消食,止泄瀉」。凡脾虛不運、飲食不香,或食不消化,或脾虛久瀉者最宜食用。古方中亦常用之,如小兒常用健脾消食的「鍋焦丸」,治老人脾泄的「玉露霜」。《梁侯瀛集驗良方》中用以治療「老幼脾虛久瀉不愈」就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調服,頗有效果。
西國米
又稱西穀米,西米。白凈滑糯,營養豐富。性溫,味甘,能溫中補脾,凡脾胃虛弱、消化不良者,食之頗宜。《柑園小識》記載:「西穀米健脾運胃,久病虛乏者,煮粥食最宜。」
番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:「煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中,暖胃,肥五臟」。脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。
薏苡仁
俗稱苡仁米、六穀米。有補脾健胃的作用。明·李時珍說它「能健脾益胃」。《本草經疏》也有「味甘能入脾補脾」的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
飯豇豆
性平,味甘,能健補脾胃,對脾胃虛弱、食少便瀉,或婦女脾虛帶下者,食之最宜。《滇南本草》中即有「治脾土虛弱,開胃健脾」的記載。明·李時珍還說它能「理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓」。除通常炒食外,還可同粳米煮飯或煮粥食用。
白扁豆
性平,味甘,能補脾胃虛弱。《本草綱目》中說:「白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也。止泄瀉,暖脾胃。」《本草求真》還解釋道:「扁豆如何補脾?蓋脾喜甘,扁豆得味之甘,故能於脾而有益也。」《會約醫鏡》認為:扁豆「炒用健脾止瀉」。對於脾虛嘔逆,食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者,最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。
牛肉
性平,味甘,有補脾胃、益氣血的作用。《醫林纂要》中說得好:「牛肉味甘,專補脾土,脾胃者,後天氣血之本,補此則無不補矣。」故凡久病脾虛、中氣下陷、氣短乏力、大便泄瀉、脾虛浮腫之人,宜用牛肉燉汁服食,或用牛肉適量與大米煮粥調料進服,這對脾胃虛弱的恢復,大有裨益。
牛肚