㈠ 如何預防流感保護好自己的孩子
據我國疾病預防控制中心官方證實,近期我國南北方均已進入流感冬季流行高峰季節,醫院報告的門急診流感樣病例比例高於過去3年同期水平,流感病毒檢測陽性率已達往年高峰水平,且仍呈上升趨勢。
那麼問題來了:
流感和感冒有何不同?
流感的危害究竟有多大?
為什麼兒童在冬春季更容易感冒?
流感和感冒能否預防?
得了流感或感冒應如何治療和護理?
為更好地保護孩子們的身體健康,避免因為流感等感染性疾病影響孩子的學業,幼安達特別提醒家長注意以下方面:
一、感冒是人類最頻發的疾病
感冒,從接觸病毒到產生症狀和體征(潛伏期)至少2天。可以引起打噴嚏、鼻塞和流涕、嗓子痛、咳嗽、低熱、頭痛和乏力。
自然病程7-10天。某些症狀可能延續3周。偶爾會引起肺炎等並發症。一個成年人平均每年有2-4次感冒,兒童平均每年6-8次感冒。
流行性感冒,簡稱流感,是由季節性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在我國北方通常冬春季流行,南方則有冬春季和夏季兩個流行高峰。
與普通感冒相比,流感的局部症狀如流涕、咳嗽等往往較輕,但是它的全身症狀往往很嚴重,多呈持續性高熱,頭痛、乏力等,症狀持續時間也更長。所以,流感在我國早已被列入國家疾病預防與控制中心(CDC)重點監控的急性傳染病之一。
二、日常生活中如何預防孩子感染流感?
1、注意個人衛生習慣,勤洗手,特別是飯前便後、觸摸眼睛、鼻或口腔後、外出回家後要洗手;盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。
2、在空氣狀況良好的情況下,房屋每天勤通風,保持空氣新鮮;盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。
3、教育孩子一日三餐規律進食,主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1,多吃新鮮蔬菜水果。
4、注意保暖,根據溫度適時增減衣物;加強鍛煉、保證睡眠。
三、如何教孩子在幼兒園預防流感等傳染病?
1、教育孩子避免接觸發熱伴有咳嗽或咽痛的同學;如果需要接觸病人,請佩戴口罩;接觸後,立即用肥皂或香皂洗手。
2、教育孩子如果有同學在班級內嘔吐,應該及時告訴老師進行處置,不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學。
四、家庭如何護理已感染流感的患兒?
1、充分休息,多飲水,飲食應當清淡易於消化和富有營養。
2、遵照醫囑按時服葯。
3、密切觀察病情變化,患兒病情出現持續高熱、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時,應及時就醫。
4、當家長帶流感患兒去醫院就診時,應同時做好流感患兒及自身的防護(如戴口罩)避免交叉感染。
5、流感患兒應根據醫生建議在家休息,暫時不要上學;體溫恢復正常、其他流感樣症狀消失48小時後,方可復課。
6、所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛生,並做好個人防護,近距離接觸流感患兒時,應戴口罩;直接接觸患兒後,或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物後,應當使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。
7、家有兩個孩子,其中一個感染流感時,應盡可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒並注意加強個人防護,近距離接觸患者時,應戴口罩;其他家庭成員應盡量減少與流感患兒的接觸機會,尤其是未感染流感的孩子,盡量減少與患兒的接觸。
幼安達溫馨提醒:
流感並不可怕,應該正確看待它。患上流感後,不要驚慌,不要自己隨便用葯,應該及時到醫院就醫,這樣才能有比較好的預後。