『壹』 小孩貧血吃什麼補血效果最好最快的速度
1、黨參紅棗湯：黨參和紅棗都是可以補血補氣的，一起煮湯喝對貧血有治療效果，尤其適合疲勞乏力兒童。用水洗好黨參、紅棗後煮湯，加入紅糖就可以給孩子喝了，每天食用，也可以加雞肉一起燉湯。
2、紅棗紅豆粥：紅色的食物是入心、脾經的，可以補血、養心血、健脾胃，非常適合貧血的患兒，材料是紅豆、紅棗、粳米。把所有材料洗好後一起加水煮一個小時，然後加紅糖調味就可以了，可以做給孩子做早餐吃，非常補血的。
3、桑椹黑芝麻粥：桑樹的果實就是桑椹，也是可以補氣血的食物，黑芝麻含有非常多的營養物質，可以滋養氣血，一起煮粥可以治療貧血，糯米也是健脾胃、補血的食物。桑椹、黑芝麻和糯米一起加水煮粥，加冰糖調味食用，有滋養肝腎、補血健脾的作用。
4、山葯紅棗豬肝粥：豬肝是非常適合貧血兒童食用的，紅棗大家都知道是補血的，山葯可以健脾胃，紅棗、山葯、豬肝、大米一起煮粥，然後加鹽調味。
5、雞肝芝麻粥：大米加水煮粥，雞肝洗好後要剁碎，芝麻也要磨碎，然後把雞湯煮開，把雞肝、芝麻加入雞湯裡面，煮成糊狀就可以了，大米粥煮好後把雞肝芝麻糊加入，攪拌好加鹽調味食用。這款粥富含各種營養，補血補鐵效果好!
治療貧血的飲食方法有很多，在孩子的飲食上家長要重視，發現孩子有營養不良、貧血的現象，要及時調整飲食，增加營養豐富的食物，盡量讓飲食多樣化，這樣孩子才有食慾，也不會造成營養缺乏，貧血較重的孩子，需及時去醫院檢查，在醫生的指導下適當服用葯物。
『貳』 小孩貧血吃什麼補血最快
小孩子貧血會影響到身體發育，也會影響到智力，家長要注意，在飲食方面可以幫助孩子治療貧血，在飲食方面要多吃一些補血補鐵的食物，比如芝麻、紅皮花生、豬肝、紅肉、木耳等，同時還可以吃豬肝瘦肉、菠菜豬血湯、黑棗桂圓湯、黑棗桂圓湯等。
由於兒童營養不良，易患貧血，且較易發生貧血，因為兒童極易出現飲食問題，對食物比較挑剔，會挑食偏食，喜歡吃一些不健康的零食，導致營養缺乏引起貧血。貧血的孩子皮膚蒼白，沒有血色，容易疲倦，虛弱，易怒，食慾不振。對貧血的孩子，吃什麼能補血?普通家長都希望通過飲食幫助孩子增加營養，改善症狀，通過飲食治療調理身體也很安全有效。以下的補血食譜適合貧血的孩子。
1．黨參紅棗湯:黨參、紅棗具有補血補氣的功效，一起煮湯喝對貧血有很好的療效，特別適用於疲乏無力的兒童。黨參、紅棗用水洗干凈煮湯，加入紅糖即可，每日食用，還可與雞肉一起燉煮。
2．紅棗紅豆粥:紅的食物有入心、脾經，能補血，養心血，健脾胃，非常適合貧血患兒，紅豆、紅棗、粳米。將所有原料洗凈，加水煮一小時，再加紅糖調味即可，做孩子早飯吃，很有補血功效。
3．桑椹黑芝麻粥:桑椹具有滋養氣血的功效，它屬於桑椹，具有很好的補氣血作用，黑芝麻有很多的營養成分，一起煮粥能治療貧血，糯米也是補脾和補血的食物。桑椹、黑芝麻與糯米一起加水煮粥，加冰糖調味食用，具有滋養肝腎、補血健脾的功效。
4．山葯紅棗豬肝粥:貧血兒童最適合吃豬肝，紅棗、山葯、豬肝、大米一起煮粥，然後用鹽調味。
5．雞肝芝麻粥:將雞肝和雞肝一起煮，先將雞肝切碎，然後把雞湯煮開，把雞肝、芝麻放進雞湯里，煮成糊狀，大米粥煮好後，再放入雞肝中，拌勻，加鹽調味。此粥富含多種營養成分，補血補鐵效果好!
貧血的治療方法有很多種，在飲食方面家長要注意孩子，發現孩子出現營養不良、貧血的情況，要及時調整飲食，多吃營養豐富的食物，盡量使飲食多樣化，這樣孩子才有食慾，不會出現營養不足，貧血嚴重的孩子，要及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下用葯
『叄』 小孩貧血吃什麼好
生活中能夠引起貧血的因素是非常多的，所以很多人都有貧血的症狀，其中就包括有一些小孩子。而小孩子出現貧血症狀是可能會影響到自身的生長發育的，所以許多家長就希望能夠通過食療的方式來給孩子補血。那麼小孩貧血吃什麼好？小孩貧血吃什麼補血最快？
1、龍眼-補血益心
中醫歷來推崇，龍眼為補血益心之佳品；因其性溫，入心、脾三經，在補氣之中，又有補血作用。常用來治療氣血不足、貧血、體虛、腦力衰退等症。小孩貧血，家長可以用龍眼肉和大棗各30克，水煎，給孩子服用，每日1次，可治療貧血。
2、牛奶加蜂蜜補血
在美國新澤西有兒科醫生通過臨床試驗證明：每天給貧血的孩子喝牛奶加蜂蜜療法，能改善兒童貧血。他們給100多名貧血兒童連續20天喝加了蜂蜜的牛奶，結果患兒血液中的紅細胞和血紅蛋白均增加，頭暈、疲勞等症狀明顯減輕，臉上也開始顯現血色。
中醫認為，牛奶味甘性平，可補氣養血、養胃潤腸，能補虛損、益五臟；而蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長；兩者結合確有補血的功效，貧血的兒童可以採用此法。另外，蜂王漿也是特別適合貧血患者食用的，每天早晨空腹服用1匙蜂王漿，3個星期為一個療程，對貧血的改善也是很有幫助。
3、菠菜補血
菠菜中含有大量鐵質與維生素A、B族、維生素C等，有助於補血、調節體力，對貧血具有療效。常用方法：蘋果半個（去皮去心），胡蘿卜30克，均切成適當大小，再與稍微用清水煮過的菠菜50克，放入榨汁機中榨汁，榨好的汁加純牛奶混合，即可食用。此法非常適合兒童貧血。
4、紅棗黑木耳補血
黑木耳味甘性平，具有補血養血、益智健腦、滋陰益胃等功效，且富含生成血細胞的物質，既可補血又可止血。紅棗向來是大家耳熟能詳的補血品，但是單吃補血的功效甚微；而紅棗配黑木耳恰能增加補血、養血功效。
具體做法是：黑木耳20克，紅棗20枚，冰糖適量。將木耳泡發後，與紅棗、冰糖一起放入碗中，加入適量水。放到蒸鍋中蒸1小時左右即可食用，每日2次，清熱補血，適用於貧血兒童食用。
5、補血的營養素
食療方法較多，家長們只要挑選富含以下營養素的食物來補血。
1、蛋白質：主要來源於牛奶、蛋類、肉類、魚、蝦、大豆及豆製品等。
2、葉酸：主要來源有動物肝（豬肝、羊肝、牛肝、雞肝等均可），還有綠葉蔬菜、馬鈴薯、豆類、麥胚等。
3、鐵：含鐵較多的食物有動物肝臟、豬心等，其次為瘦肉、蛋黃、魚類、蝦子、海帶、紫菜、木耳等，以及桂圓、黃豆、黑豆、菠菜、芹菜、桃子、梨子、葡萄乾、紅棗、柚子等。
4、維生素B12：主要來源於動物的肝、腎。
5、維生素C：主要來源於蔬菜和水果。如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橘子、草莓等。
6、如何預防貧血
1)首先應強調對引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應糾正出血的原因。
2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對月經過多或經產婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充鐵劑。
3)對嬰兒和早產兒應及時添加強化食品，合理喂養。
4)在接觸有害物質的生產工人中，應加強勞動保護
5)在日常生活中不濫用葯物，嚴格掌握適應症。