㈠ 孩子總是厭食不好好吃飯，家長該如何是好
首先要明確孩子挑食厭食的原因：喂養不當或者過度喂養，零食提供過多，缺乏微量元素，家長有偏食現象，食物烹飪不夠美味等。孩子長期挑食可能會造成營養不良，以及營養素缺乏症，最常見的問題就是缺鐵性貧血。懷疑孩子因挑食缺乏微量元素，可以去醫院做專業檢查。兒童一般缺乏鋅和鐵元素，比較容易引發食慾不振和挑食現象。確定缺乏哪種營養素後，建議使用兒童專用的鋅補劑或者鐵補劑進行補充，最好使用單一營養素補劑，因為混合營養素補劑在服用時可能造成吸收利用率不佳的問題。
同時，對於挑食偏食的孩子，可以減少或者不給予零食，在自然飢餓的時候提供餐食；每餐定時定量，不要過度喂養而造成消化不良；鼓勵孩子和大人一起准備食材食物，增加孩子對食物的興趣；增加白天的運動量，促進胃腸道消化排空。也可以適當服用益生菌，調節腸道菌群，促進消化，改善食慾。
㈡ 四個月寶寶食慾不好，怎麼辦
何謂厭食須弄清 厭食，其實是指由於不良的飲食習慣或各種急、慢性疾病引起的食慾不振，食量顯著減少。嚴重的厭食，可影響生長發育，造成營養不良。 厭食還要與畏食區別開來。雖然這兩者都是食量減少，但畏食者的食慾正常，飢腸轆轆。只是由於各種各樣的原因，譬如口咽潰瘍、牙痛、吞咽困難或腹痛等原因，進食時覺不適，畏...懼和拒絕進食而致食量減少。這些患者在消除了上述病因後，食量便可恢復正常。 此外，有些家長總喜歡將自己的小孩與鄰居、同事的小孩相比，自己兒女的食量稍少，便懷疑小孩「厭食」；或喜歡人為地給小孩定個食量標准，達不到標准，就認為是「厭食」。 殊不知，每個小孩的消化吸收能力、熱量的消耗有個體差異，所需營養素的量也就略有不同，是不能一概而論的。只要小孩的體重增長合乎標准，精神、反應佳，所進食的量，就已合乎他自己的需要。如果強迫進食，結果只能是適得其反，會真的弄出個厭食症來呢！ 尋根究底查病因 大多數的厭食症與不良的飲食習慣有關。因此，對厭食的兒童，首先要檢查一下，該患兒平素有無零食過多？餐前有無飲用大量的飲料？進食時有無注意力不集中，例如邊聽故事、邊看電視邊吃飯等等。這種不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食慾減退。 其次，部分患兒的厭食，是家長長期強迫進食的惡果。這些家長往往不了解小兒個體之間食量及體重增長的差異性，不了解小兒的增長速度及食量的增加等，均隨年齡的增長而減慢；不了解某些小孩體格瘦小是家族遺傳的正常現象；更不了解小孩也需要經常換換胃口，不願意長期進食一種固定的食物。因此，他們常常過分擔心小兒營養不足，體重增長不快，進食量過小等等，因而採用「高壓政策」，甚至竹鞭在握，動輒責罵，強迫小兒進食。這種做法，大大影響了小兒的情緒，產生了「進食等於受罪」的錯覺，並逐漸形成了條件反射性拒食，最終發展成厭食。 另外，多種急、慢性疾病常常伴有厭食，這可能與發熱、病原體毒素的作用有關。大家比較熟悉的病毒性肝炎、結核、腸道寄生蟲、貧血等疾病，都可有厭食表現。身體各系統、器官有病，尤其是消化系統受累時，均可使消化機能降低。所以小兒厭食，要及時找醫生診治，不應胡亂用葯，以免耽誤病情。缺鋅也可導致厭食。這是因為缺鋅影響了核酸和蛋白的合成，從而影響了味覺素的合成。還可使唾液中磷酸酶減少及粘膜增生，阻塞產生味覺的神經———味蕾，使味蕾的功能減退。 所以，若厭食的小兒找不到其它可以解釋的原因時，可做血鋅或發鋅的濃度測定。 對因治療除病根 在弄清了厭食症的病因後，對此症的防治就比較容易了，對各種急、慢性疾病引起的厭食，應在醫生的指導下遵醫囑接受治療，根據原因對鋅缺乏的小兒，合理使用鋅劑，可使食慾很快得到改善，平素亦可在改善食譜上多下功夫，盡可能使食譜多樣化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小兒的食慾。這里著重談談由不良飲食習慣和精神因素所致厭食症的防治。 如上所述，不良的飲食習慣，是引起厭食的主要原因之一，故養成良好的飲食習慣非常重要。在餐前，不應該給小兒進食零食，以免影響食慾；餐前飲用過多的飲料，可使胃酸和消化酶稀釋，胃腸肌張力下降，故要避免；進餐時，要使小孩注意力集中，不要用講故事、看電視或其它哄勸、引誘手段作為進食的交換條件。否則，將分散小兒的注意力，影響消化機能，並容易形成要吃飯就得講故事、就得看電視，這樣一來，吃飯時注意力不集中又影響食慾，食慾減退就更不願進食的惡性循環就產生了。 不要強迫小孩進食，目前心理及臨床醫生趨向於採用「飢餓」療法。首先，肯定而又鄭重地告訴小孩，如果他吃飯時無理由地不吃或不好好吃，則到一定的時間（頂多一個鍾頭）父母就會把飯菜收起來，而他只能等到下一頓飯時才有東西吃，且在兩餐之間，不準自取任何食物。在開始時，孩子不會相信父母，往往會對父母胡鬧，強迫父母投降，但經過一兩次餓肚皮的經驗後，他自然會學乖了，會自覺地好好吃飯的。因為，一個聰明的孩子，是不會讓自己活活餓死的。這種飢餓療法，乍一聽似乎很殘酷，實施起來，卻比任何葯物都有效，對孩子的正常心理發育極有幫助。 ----------------------------------- 中成葯巧治小兒厭食 現在，很多家長生怕自己的寶寶長得不快，怕寶寶不吃東西，常常硬塞給他們吃，結果造成寶寶厭食。其實，適當服用一些中成葯有助於加強寶寶的進食量。以下是常用治療小兒厭食症的一些中成葯——— 健兒消食口服液：具有健脾益氣，理氣消食的功效，適用於小兒厭食。3歲以內每服5～10ml，3～6歲每服10～20ml，日服2次。 小兒消積丸：具有消食導滯、理氣和胃止痛的功效。適用於小兒厭食有停食積滯者。3～6個月每服10丸，6個月～1歲每服20丸，1～3歲每服30丸，3～6歲每服50丸，日服2次。 小兒喜食片：具有健脾益胃、消食化積的功效。適於小兒各種原因引起的食慾不振。1～3歲每服2～3片，3～5歲每服3～5片，5歲以上者酌量增加，日服3次。 大山楂沖劑：具有開胃消食的功效。用於各種原因引起的食慾不振。1～3歲每服3g，3～6歲每服6g，6～9歲每服9g，日服2～3次。 健兒散：具有開胃健脾、生津消食的功效。用於小兒厭食脾虛津虧者。3～6歲每服2～3g，6～9歲每服3～5g，日服2次，需連續服葯1～2個月。 回答者：匿名 6-14 19:55 還是說說我的觀點吧，雖然樓上兩位這么「詳細」…… 一、有資料說：小兒喝母乳，可以三個小時不餓。請問，你有注意到嗎？寶寶從出生到現在有四個月大了，平時喝下去的奶可以維持多小時間？ 二、吃的少也是小兒的一種個性。 三、小兒的生長發良是否正常。 你結合這三點，如果小兒生長發育正常，那說明他有吃到足夠的奶。另外，你現在可以試著用勺子喂他喝水，另外，要慢慢的開始給他添加些輔食。 還有，你的敘述不夠詳細，所以不好給予全面的回答。如，你小兒一天的吃飯次數是多少？就是一日三次嗎？不給你的寶寶喂水喝嗎？
㈢ 孩子出現厭食的狀況，可以採取哪些措施緩解
小兒厭食症主要臨床表現是指小兒胃內差異、食慾不振、飲食明顯減少。兒科門診比較常見，主要通過飲食調理改善飲食習慣，增加體育運動，合理補充微量元素進行綜合治療。孩子厭食怎麼辦？
大家應當提升運動強度。孩子們應當參與適當的健身運動。假如運動強度大，孩子的胃口就會更好。針對兒童肥胖症的醫治，主要是利用扎針四個手術縫合點，由專科醫生能夠更好地管理方法。伴隨著時間的變化，兒童一切正常食物的味兒會減少，這會加劇兒童的肥胖症。兒童可以按時服食山楂丸和消食片。與此同時，脊柱指壓治療法也可以發揮不錯的實際效果，你還是可以在日常飲食搭配中加上一些粥繭、白術茯苓、苦丁、鳥鷹和中國馬鈴薯，可以用不一樣的方法為您的孩子做一些粥，尤其是當孩子吃不新鮮的食物時，可以用蘿卜熬粥。