『壹』 兒童眼睛散光怎麼辦
散光，醫學上稱為「亂視」，意指遠處平行光線進入眼球屈光系統後，未能完全聚焦在視網膜上，而是形成不同的影像。散光分為規則性和不規則性兩種。規則性散光主要是角膜弧度異常引起，多為先天性，程度較輕，隨年齡增長略有改善；不規則性散光則由角膜疾病造成，如角膜炎、角膜潰瘍等。
學齡前兒童若有200度以上散光，可能會導致視力一部分清楚，一部分模糊，產生歪頭眯眼的習慣。家長應盡早帶孩子到眼科檢查，以防錯過治療黃金期。家長應定期檢查孩子視力，及時發現視力異常，及早治療。
散光的治療依據程度不同而異。輕度散光（50度以內）無需矯正，但從事精密工作或長時間閱讀細小文字的人群則需考慮戴散光眼鏡。中高度散光及遠視性散光或近視散光則需配戴散光眼鏡。圓錐形角膜的散光，使用散光隱形眼鏡效果最好。角膜受傷導致角膜混濁或龜裂，需進行角膜矯正或散光矯正手術。
兒童自我照顧方面，家長應留心觀察，發現問題及時帶孩子檢查。建議3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後每年定期檢查。指導孩子認識危險游戲和玩具，減少眼外傷風險。保持良好的衛生習慣，不隨便用手接觸眼睛，避免傳染眼疾。
看書時，光線應充足，最好來自左後方，保持正確的閱讀姿勢，並保持在30-40公分的距離。不要在搖晃的車上或躺著看書，選擇清晰字體的讀物。看電視時，電視高度應在眼睛平行線下方，距離電視畫面對角線的5-7倍。連續看書1小時後，休息5分鍾。保持營養均衡，多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。
需配戴眼鏡者，應在醫生檢查後配鏡。主動與學校聯系，積極配合學校視力檢查和保護。