① 如何判斷孩子是否肥胖
①體質指數（BMI）法
年齡≥2歲的兒童，國際社會推薦使用體質指數（body mass index，BMI）來診斷超重和肥胖，BMI=體重（kg）÷身高的平方（m2）。2-5歲兒童，參考「中國0-18歲兒童、青少年體塊指數的生長曲線」中2-5歲兒童超重和肥胖BMI篩查界值。年齡為6歲及以上兒童參考中國行業標准「學齡兒童青少年超重與肥胖篩查」（WS/T 586-2018）界值點。
年齡<2 歲的嬰幼兒建議使用「身長的體重」來診斷，根據世界衛生組織2006年的兒童生長發育標准，參照同年齡、同性別和同身長的正常人群相應體重的平均值，計算標准差分值（或 Z評分），大於參照人群體重平均值的 2個標准差（Z 評分>+2）為「超重」，大於參照人群體重平均值的3個標准差（Z評分>+3）為「肥胖」。
②腰圍評價法
腰圍是一個簡單的評估腹部囤積脂肪的指標。7歲及以上兒童青少年的腰圍界值可參考中國衛生行業標准「7歲-18歲兒童青少年高腰圍篩查界值」（WS/T611-2018）,兒童腰圍≥同年齡同性別兒童腰圍的P90作為高腰圍的篩查界值，提示兒童可能存在向心性肥胖。