『壹』 長期口臭對身體有哪些危害口臭對人健康有什麼影響
很多人早上起床的時候，會發現自己有口臭問題，口臭雖然不是什麼疾病，但是長期口臭會對身體造成一定的影響的，口臭說明人的消化系統負擔大，體內有過多的毒素排不出，那麼，長期口臭對身體有哪些危害？口臭對人健康有什麼影響？
1、口臭的危害
1、影響食慾與用餐
口臭會讓你的嘴巴有口苦、口乾的感覺，非常影響食慾，而且味腺功能也會有所下降，看到好吃的可能享用的慾望不大。
2、破壞好心情
有研究顯示，人體下丘腦垂體分泌功能受口氣的影響，如果口氣清新，人們則會感到開心、愉悅。相反，如果一個人一起床口氣就好重，那麼他這一天收獲好心情的幾率較低。
3、加重你的口腔疾病
多數口腔疾病都會伴隨著口臭症狀出現，而口臭也會加重你的口腔疾病！有研究顯示，患有口臭的人得口腔疾病的幾率是正常人的50倍以上！
4、增加患腸胃疾病的可能性
有研究顯示，口臭的人體內腸道大腸桿菌和幽門螺桿菌的數量均比正常人多，得腸胃疾病的可能性也較高。而且，患有胃癌、胃癱等疾病的人，他們口臭的程度幾乎都達到了深度標准。
5、影響社交
口臭影響最多的，可能就是社交與人際關系了，這個危害看似與健康無關，但由於在現代社會中，社交是一個人必備的生存方式，如果你長期口臭，則可能會導致親友遠離，繼而影響身心健康。
總而言之，口臭是小病，但臭起來真要命！如果你長期口臭，而且是重度口臭患者，就應該積極採取措施治療，然後再配以健康合理的生活、飲食方式，及早根治口臭，告別口腔疾病與腸胃疾病，恢復好心情。
2、護眼的食譜
眼睛，是五官之首，同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款「養眼」小食譜。
菠菜護眼湯
原料：豬肝60克，菠菜130克，食鹽、香油各少許
製法：清高湯1公升，煎煮約20分鍾，濾渣留湯。
功效：補肝養血，明目潤燥，常食可改善視力，可治小兒夜盲症、貧血症。
芎歸明目雞湯
原料：熟地5克，當歸6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍5克，菊花5克，牛膝5克，甘草3克，雞湯3碗。
製法：上葯洗凈後用紗布包好，放雞湯與以上葯材共燉1小時。
功效：滋補肝腎、養血明目，適用於肝腎陰虧，精血不足所致的視力減退者服食。
芝麻枸杞茶
原料：沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克
製法：將原料浸泡10分鍾，濾去渣，代茶飲用。
功效：明目，主治視力減退。
枸菊決明子粥
原料：決明子10至15克，菊花10克，枸杞10克，粳米50至100克，冰糖適量
製法：上述原料煮粥，每日1次。
功效：該粥也可在服用時加些蜂蜜，能增加其潤腸作用，枸杞同時有明目效果。