❶ 冬季兒童吃什麼可以預防感冒
兒童的免疫力較低，平時非常容易感冒，尤其是在冬天的時候，感冒的發病率是很高的。家長們在冬季的時候，應該為孩子採取一些預防措施，以便降低孩子患上感冒的幾率。那麼，冬季兒童吃什麼可以預防感冒呢？
想要預防兒童在冬季感冒，可以多給孩子吃些海帶。海帶屬於含碘豐富的食物，而碘可以促進甲狀腺素分泌、產生熱量。體內有足夠的甲狀腺素，才能夠讓身體產生熱能，使皮膚血液循環加快抗冷禦寒，就算是受點風寒，也不會引起感冒。
冬天給孩子喝雞湯也有預防感冒的作用，在雞肉裡面含有半胱胺酸，這種物質可以促進呼吸道黏液的排出。如果呼吸道中吸入了病毒的話，就會和黏液一同被排出，這就能夠減少孩子患上感冒的可能性。
生吃大蒜、大蔥也能預防感冒，大蒜所含的物質不但可以消滅細菌，並且具有抑制真菌、病毒的作用。在大蔥裡面含有胡蘿卜素、維生素B、C，而且鐵、鈣、磷的含量也很高，關鍵是大蔥中還含有蔥辣素，它有很強的殺菌、抑制細菌的作用。因此在冬天的時候食用生蔥，就有很出色的預防、治療感冒的作用。
❷ 冬天怎麼預防寶寶流鼻涕感冒
預防重於治療，如果就要平時多關心寶寶，以免寶寶受感冒的折磨。關於冬季預防寶寶感冒總結7點。
1、泡腳。最好的是泡腳加按摩，水溫我們控制在37°左右。效果很好，尤其對付感冒流鼻涕這種症狀，主要是促進血液循環，驅走體內濕寒。
2、民間有個說法是「要想身體壯，熬粥與煲湯」。在中醫幾千年的臨床經驗里，補益人體之大法，莫過於熬粥和煲湯了。
3、冷水洗臉，口鼻多接觸冷空氣。有些父母習慣給孩子戴口罩，戴口罩不僅不預防感冒，且更容易滋生細菌。
4、勤剪指甲。指甲長得感冒幾率會大增。研究發現，如果指甲長度超過指尖3毫米，藏匿在指甲縫中的細菌過量的可能性大約是指甲短的人的5倍。
5、增加戶外活動，提高自身抵抗力。讓寶寶多曬曬太陽，接受冷空氣的刺激，進行耐寒鍛煉，而盡量避免帶他去人多密集的室內場所。
6、衣服厚度適中。從生理學角度看，穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性，減弱人體的禦寒能力。所以，冬天穿衣只要達到適宜的厚度即可。
7、多喝水勤洗手。多喝水也可防內熱產生，不吃寒涼食物。要想有效預防感冒阻斷細菌傳播，除了補充足夠的水分，勤洗手是必須的，病從口入，病毒常常附著在寶寶們玩的那些玩具上，洗手後還要馬上擦乾，否則細菌仍會大量滋生。
❸ 冬季如何預防孩子感冒 冬季孩子不感冒十大黃金法則
冬季如何預防孩子感冒？
進入冬季節以來，天氣說冷就冷，別說小孩子了，很多大人都感冒了。聞雯聽身邊的一個老師說，班上很多小朋友都感冒了，幼兒的感冒率明顯增加。
孩子生病，最著急擔心的莫過於家長了。所以有一些家長，為了預防孩子感冒給孩子多加衣服，孩子穿的像一個小皮球；有的家長甚至關照老師讓孩子不要出去做早操。雖然我們能夠理解家長怕孩子生病的心情，但這種保護孩子的方式還是有些許不恰當的。針對這種現象，幼兒園積極開展家園聯系工作，和家長一起幫助孩子健康度過寒冷的冬季，為此可採取以下措施：
1、戶外活動時間不能少
大量事實表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少於戶外活動少的孩子，其身體素質更能適應並抵抗寒冷的天氣。
2、穿著適當衣服切勿聚增或聚減
有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。
3、吃好早餐
吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。每天堅持准時送孩子來園，並在幼兒園吃早餐。
幼兒園三餐都是由保健醫精心挑選並科學合理搭配而成，能夠補充幼兒身體所需營養。
4、飯前、吃東西前一定洗手
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對恆定
室內外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。注意室內的通風很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。
孩子的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。
6、著涼之後，採取措施
孩子著涼受寒之後，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。
7、家裡有人感冒、立即隔離
家裡有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可**睡覺。
8、開展健康教育，讓幼兒了解預防感冒的知識
讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如：出汗後不要立即脫衣服、不要吹空調，多運動，雨天不要淋雨等。
9、感冒多發或流行時少外地
不要帶孩子到人員密集的公共場所，患病後也不要到別人家串門，防止傳染。
10、積極治療上呼吸道慢性疾病
據研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童，比一般兒童更容易患感冒。
因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢**並作好預防做好預防作，是預防幼兒感冒最好的辦法，希望每個幼兒都能夠做個冬天的小勇士，健康度過寒冷的冬季。
❹ 冬季怎麼預防感冒 注意4點避免感冒惹上身寶典
冬季，寒冷的氣候容易使人感冒，且病毒的傳播速度在這種環境下會加快。若身體抵抗力減弱，患流感的風險會顯著增加。因此，預防冬季感冒尤為重要。
預防冬季感冒的方法：
1. 留意天氣變化，適時添衣保暖。特別是兒童、老人等體質較弱者，在寒冷天氣時應避免外出，如確需外出，需採取適當的保暖措施。
2. 盡量避免前往人群密集場所。這些地方病菌較多，容易通過空氣傳播引發感冒。為預防流感，應減少在公共場所的停留時間，若必須前往，建議佩戴口罩。
3. 注重個人衛生。從公共場所返回後，務必洗手清潔，防止病菌通過食物進入體內。同時，保持室內通風，創造健康的生活環境。
4. 保持充足睡眠，減少熬夜。良好的睡眠有助於增強身體抵抗力，降低感冒風險。
若不慎患上冬季感冒，應及時治療，切勿拖延。治療時需遵循醫囑，避免自行購葯可能帶來的風險。雖然個人經驗有時可行，但盲目用葯亦可能帶來不良後果。