① 兒童缺鋅吃什麼葯補鋅好
兒童缺鋅可以點動物肝臟、瘦肉、海鮮、乳製品還有豆製品。必要時還可口服鋅劑，例如葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅、甘草鋅等來補充。
在兒童生長發育過程中微量元素是必不可少的。平時生活中可以多吃一些富含鋅元素的食物，點動物肝臟、瘦肉、海鮮、乳製品還有豆製品等。平時應鼓勵孩子均衡飲食，不要養成挑食的習慣，保證微量元素的有效攝入，避免缺鋅引起各種疾病。
當兒童鋅含量很少時可通過口服鋅劑，例如葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅、甘草鋅等來補充。具體的用葯療程應謹慎按醫囑進行服用，且也應按時到醫院進行復診。
兒童缺鋅時盡早治療避免影響兒童生長發育。
② 兒童鈣鐵鋅可以吃什麼補充好
兒童補鈣、鐵、鋅的方法具體如下: 一、葯物補充，鈣，可以口服葡萄糖酸鈣口服液和迪巧鈣，同時需要維生素D的參與，可同時口服維生素D3，有利於鈣的吸收。
鐵，可以口服硫酸亞鐵口服液，同時需要維生素C的參與，有利於鐵的吸收和。鋅，可以口服葡萄糖酸鋅口服液和智多鋅顆粒。
二、食物補充，可以多吃含鈣的食物如肉類、奶類或者骨頭湯等都可以。含鐵多的食物，如瘦肉、肝臟，同時配合維C多的蔬菜和水果，有利於鐵的吸收。
鋅，可以多吃含鋅的食物，如動物的肉類豬肉、羊肉，魚類黑魚、鮁魚、帶魚，奶類、紫菜等都有利於鋅的補充。
③ 孩子缺微量元素要怎麼補
孩子的生長發育離不開各種微量元素，我們該如何正確給孩子補充微量元素？補充微量元素，葯補不如食補，補充微量元素，給孩子吃這些就夠了。
1.鈣
其實嚴格來說，鈣不算微量元素，應稱為常量元素，因為它的含量占人體總重量的萬分之一以上。鈣是構成骨骼的基石，因此處於成長發育期的孩子一定要攝入足夠的鈣，以增強骨骼，促進長高。
富含鈣的食物：牛奶、蛋類、豆類、豆製品、花生、芝麻醬、蝦皮、海帶、山楂、榛子仁、瓜子、馬鈴薯、綠葉蔬菜等。同時注意補充維生素D，以促進鈣的吸收。
2.鐵
鐵是合成血紅蛋白的原料，缺鐵易導致貧血、感覺疲倦、乏力、易怒及注意力不集中等狀況。
富含鐵的食物：魚類、肉類、動物肝臟、黑芝麻、冬菜、黑木耳、豆腐等。
3.鋅
鋅有助於機體抵抗感染和修復機體組織，還有助於提高智力，兒童缺鋅可能會引起大腦發育不良和異食癖、多動症等。
富含鋅的食物：瘦肉、肝臟、山羊肉、牛肉、魚類、生蚝、扇貝、泥蚶、魷魚、墨魚、口蘑、香菇、香杏片、口蘑、黃豆、白木耳、白菜、松子、山核桃等。
4.硒
硒能增強免疫功能，是良好的抗氧化劑，能清除體內產生的各種自由基，能保護體內的去氧核糖核酸免遭有害物侵襲，幫助細胞修復。
富含硒的食物：大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿卜等，還可多吃水果蔬菜等富含維生素A、C、E的食物促進硒的吸收。
5.碘
碘是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素，兒童缺碘可能會導致生長遲緩和智力低下。
富含碘的食物：一般食鹽中會加碘，含碘多的食物包括海帶、紫菜、鱔魚、黃豆、紅豆、綠豆、蝦米、紅棗、花生米、豆芽、豆腐乾、百葉、菜油、鴨蛋等。
6.鎂
鎂影響細胞的多種生物功能，還能促進骨骼形成，調節神經肌肉的興奮，對人體非常重要。
富含鎂的食物：蕎麥面、小麥、玉米、高粱面、豆類、豆腐皮、雪裡紅、冬菜、芥菜、芥藍、干辣椒、干蘑菇、冬菇、紫菜、洋桃、桂圓、花生、蝦米、芝麻醬等。
7.錳
錳可促進骨骼生長，維持正常的糖代謝、脂肪代謝和腦功能，還可改善人體造血功能。
富含錳的食物：粗糧、土豆、紫菜、香菇、板栗、蓮子、黑木耳、木耳、河蚌、蟶干、胡蘿卜、小麥、扁豆、大白菜、黃豆、茄子等。
8.銅
銅在人體肝臟內儲存，以後釋放到血液供代謝需要。人體缺銅會引起貧血、毛發異常、骨骼和動脈異常等，嚴重者會導致腦障礙。
富含銅的食物：動物肝臟，、肉類（尤其是家禽的肉）、水果、硬殼果、番茄、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紫菜、可可、巧克力等。
9.磷
磷是組成骨骼和牙齒的重要原材料，也是組成遺傳物質核酸的基本成分之一，並參與體內酸鹼平衡的調節及能量的代謝。
富含磷的食物：大豆、酵母、谷類、花生、李子、葡萄、南瓜子、蝦、雞、栗子、大豆、蛋黃等。
10.鉻
鉻對血糖代謝至關重要，還有助於預防及改善動脈硬化、預防高血壓等心血管疾病。
富含鉻的食物：動物肝臟、麩糠、硬果類、乳酪、香蕉、牛肉、啤酒、麵包、紅糖、黃油、雞、玉米粉、麵粉、土豆、植物油、全麥、胡蘿卜、青豆、柑橘、菠菜、草莓等。
溫馨提示：微量元素雖然對人體非常重要，但補充過量反而會危害健康，因此，如果沒有到嚴重缺乏的地步，食補即可；如果檢查出孩子嚴重缺乏某種微量元素，應在醫生指導下正確補充，切不可私自給孩子服用補充劑。一般來說，只要給孩子吃的食物種類豐富，營養均衡，並不需要額外補充微量元素。