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如何培養小學兒童的志向心理學

發布時間: 2025-02-15 22:52:53

1. 怎樣才能激發孩子的學習動機

激發孩子良好的學習動機非常重要,但要真正做好卻非常不容易。
1、確認問題。學習是人的天性,應該說每個孩子天生都是愛學習的。家長們所反映的學習動力不強孩子大多是中小學的孩子,很少人反映幼兒園的孩子不愛學習,說明孩子都具有愛學習的天分。因此當家長感到孩子不願學習或積極性不高時,首先要確認孩子是偶爾的惰性造成的學習失誤還是經常性的缺乏學習動機問題。孩子是不是缺乏學習積極性,一般可能有以下幾個方面的表現:一是逃避學習。如不願上課,不想做作業等等。二是焦慮過度。缺乏自尊心、自信心。三是注意分散。學習動力缺乏會使注意渙散、興趣轉移,易受各種內外因素的干擾,因而對學習以外的事反而興致勃勃,不惜花時間,常常喧賓奪主、主次顛倒。四是厭倦、冷漠的情緒,學習不好也不覺得丟面子。五是學習無目標無計劃,更缺乏適宜的學習方法。
同時孩子可能會有各種心理現象,如:一是推脫責任。把學習失敗的原因簡單地推向外部,而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因,檢查自我,吸取教訓。二是精神勝利法。缺乏學習動機的孩子,在受到挫折時,不是分析原因,而是迴避現實,並想法改變周圍人對自己的看法。三是歸因合理化。盡量找些看似合理的借口,使目前的學習失敗趨於合理化,這樣的自慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差,避免激烈的內心沖突。四是自我保護。學習受挫以後,會舉出眾多的受挫夥伴,表明自己與他人一樣,並不是最差的,以推脫因受挫而產生的心理壓力。五是自我貶低。一些孩子在學習成績上遇到挫折後,自覺低人一等,極端自卑,感到自己在各個方面都不如別人等等。
2、找准原因。孩子學習積極性不高的原因很多,可能有內部原因,還可能有外部原因,具體可以從下幾個方面尋找和分析原因:一是學習缺乏成就感。這些孩子可能因為各方面原因上課聽不懂,經常學習成績不好,並進而產生習得性無能的自我概念。習得性無能是由於個體屢遭失敗,並將失敗歸因於能力,最終產生個體無能為力、動機缺失、認知情緒缺失,因而產生失敗無法避免的消極情感體驗。二是父母不切實際的要求。學習目標要求過高的後果是容易使孩子產生害怕失敗的心理,繼而導致上進心喪失和學習動力缺乏。特別是當家長採用強硬專制的手段時,孩子便會以一種逆反的行為報復父母的不公正。三是要求過低或放縱。大多數孩子進入學校是以一種新鮮感走進校園的,如果此時父母對兒童的要求過低,整日忙於自己的事,而忽視了孩子入學後的心理變化,一旦孩子在學習過程中遇到困難,認為學習太苦而失去了興趣和動力,隨之而來的可能就是厭學。四是嚴重的家庭問題。生活在一個經常發生糾紛的家庭,孩子會心事重重,而無心顧及功課。由於安全感喪失,家庭不斷地激烈爭吵和高度緊張的氣氛,造成學習條件太差,使焦慮的孩子無法再對學校和學習發生興趣。五是學校和社會的問題。如學習負擔過重、學校生活過於緊張、孩子的同伴關系遇到困難、在學校中常常受屈辱、社會不良同伴及風氣的影響等等。六是兒童的自身問題。如孩子心智發育不成熟,人格發展不完善等等。或有的孩子雖然智力水平屬於正常,但社會適應能力差,幼稚、缺乏積極的進取精神;有的孩子缺乏自信心,感到自己無能而自暴自棄等等。
3、科學引導。(1)指導孩子從小樹立理想。家長要適時地和孩子討論他的將來,努力從孩子內部激起其學習的動力。每個孩子都可能有對自己未來的憧憬,父母不妨讓孩子充分發表他們對未來的希望和理想,並和孩子一起討論為了實現自己的理想需要具備哪些知識,讓孩子了解,為了自己的將來,目前辛苦讀書是必要的,從而激發孩子學習的積極性。同時注意把這些理想與國家的發展和社會的需要結合起來,幫助孩子樹立更遠大的理想和抱負。(2)幫助孩子制定明確的學習目標。學習目標包括近期的、遠期的、單元的、課時的。有了這些具體的學習目標,更能讓孩子有的放矢地確定自己的奮斗方向,激發學習動機。當然制定目標時不能單純依照家長自己的理想模式強加給孩子,而要了解孩子的學習能力,根據孩子自己的特點制定。(3)尊重孩子的興趣並注意把孩子原有的興趣與知識學習聯系起來。事實證明,兒童小時候培養的興趣往往為一生的事業奠定了基礎。心理學研究認為,學習的最好動力,是學習者對學習材料的興趣,學習興趣是學習獲得成功的關鍵。家長要了解和善於發現孩子的興趣愛好,並因勢利導,根據孩子的興趣愛好和特長,有意識的激發孩子理想的火花。當興趣愛好與志向一致時就會形成孩子的終生奮斗目標。對有偏科現象的孩子,家長要學會因勢利導,指導孩子學會興趣的遷移。(4)鼓勵孩子獲得成功。心理學上的成就動機是指人們在完成任務中力求獲得成功的內部動因,即個體對自己認為重要的、有價值的事情樂意去做,並努力達到完美地步的一種內部推動力量。學生的學業成就動機包括三個方面的內驅力:一是認知的內驅力(求知的需要),即以求知作為目標本身,也就是想理解知識、解決問題的慾望和動機。二是自我提高的內驅力(自尊的需要),即一個人為得到人們的正確評價和認可,而努力在學業上取得好成績,在學術上有所建樹的動機。三是附屬內驅力(依附的需要),即人們為了獲得他人或社會的贊許或認可而表現出來的把工作做好的一種需要,為外部動機。家長和老師要鼓勵和獎勵等多種措施,設法提高孩子的成就感。成功會使孩子感到滿足,並成為願意繼續學習的一種動力。心理學研究表明,中等程度的成就動機更容易鞏固和保持,成功機率也更高。(5)為孩子提供運用知識的機會。父母可以與孩子一起學習,試著交換一下教和被教的地位和角色,讓孩子做老師去教父母。孩子站在教方的立場,會提高其學習的慾望,同時,為了使雙方明白,自己必須深入地學習並抓住學習內容的要點,這對於孩子自身的學習有很大的幫助。(6)讓孩子有適度的危機感。適度的危機感可以帶來一定的壓力。沒有壓力就沒有動力,沒有動力就沒有活力。對於每個孩子和家長來說,這都是一個不可迴避而且必須說清楚的問題,那就是:我們面臨的是競爭的社會。要讓孩子對自己成長生活的社會環境有正確清晰的認知,這個激烈競爭的大環境,是任何個體都無法改變和迴避的,只能坦然面對,積極參與,並在實踐中讓孩子學會競爭與合作。(7)發揮榜樣的力量。如追星是當今青少年一種普遍的潮流現象,孩子崇拜的對象往往是他們理想的自我折射,家長要學會因勢利導而不是一味的反對。要從孩子偶像入手,引導孩子看到明星成功背後的艱辛,以明星的奮斗來激勵孩子成就自己的夢想。從名人傳記入手,讀名人傳記一方面可以在孩子心目中確立自己某一方面的榜樣,激勵自己進步;更重要的是獲得一些對人生的有益感悟和啟示。從家長自身入手,要想培養孩子具有遠大的理想,長遠的目標,家長也必須做到這一點。對工作充滿激情,精益求精,勇於創新,敢於面對挫折,積極樂觀的心態,這些都會自然地對孩子產生潛移默化的影響。(8)正確的歸因訓練。人們學習行為的結果通常是感覺成功或失敗。對這種客觀存在的現象,不必過於高興或驚慌,關鍵在於及時總結和歸納,不斷提高自我控制和應變的能力。由於不同的歸因方式會產生不同的效果,如把某項活動中失敗歸因於缺乏能力,會產生消極情緒,降低或喪失成功的預期,進而降低後繼學習的動機水平;若將成功歸因於一次偶然的幸運,勢必會造成僥幸心理,產生自欺欺人的自滿情緒,從而也會降低後繼學習的動機水平。而如果將成敗歸因於努力或不努力,則會進一步加強孩子學習的動機與激情。因此,家長要有意識地對孩子進行歸因訓練,解決孩子的認知問題。根據學習心理學的基本原理,最好指導孩子將學習成敗歸因於自己可以控制的、不穩定的、內部的原因,如是否努力、知識是否掌握牢固等,這樣有利於改變孩子偏激的歸因方式,激發學習熱情,為後繼學習補充動力。
4、講究方法。(1)學會傾聽孩子的訴說。孩子不喜歡學習的原因非常復雜,因此家長首先要和孩子及時溝通,以溫和的態度和孩子探討為什麼不喜歡讀書學習。讓孩子什麼話都可以說,不管他的理由多麼可笑,父母都不要責罵或取笑。當孩子把不喜歡讀書學習的理由都說出來之後,孩子自己就會發現他不喜歡學習的原因其實並不是學習本身,而可能是有的課程聽不懂了,某些行為被老師批評了,被同學譏笑了,或者想看電視等與讀書學習有關的環境影響。家長了解了孩子的問題所在,再設法幫助孩子解決問題。例如,可以和老師談談孩子的情況,加強輔導;甚至在孩子喜歡看的電視節目播放時,先讓孩子把電視看完再去學習等,這樣可以幫助孩子解決學習上的障礙,恢復孩子對學習的興趣。(2)掌握改變孩子學習態度激發學習動機的方法。促進孩子學習態度的轉變要有技巧。人的態度轉變通常要經過三個階段:包括依從、認同和內化。依從是人由於外在壓力,為了達到一個更重要的目標,而改變自己的態度或行為。認同是個人情感存在與別人或群體的密切聯系,從而接受某些觀念、態度或行為方式。內化指個人獲得新的認知信念,並以這種信念評判自己的價值,是一種完全的態度改變。態度的轉變還與以下因素有關:一是信息源。包括信息傳播者的可信性、傳播者的魅力、與態度主體的相似性等。二是信息的特點。包括信息的數量和種類、信息的差異、信息的適當重復等。三是接受者的特點。包括接受者的認知需求、情緒、對信息的加工機制等。四是情境的作用。包括避免預先警告、適當分散注意力、營造寬松氛圍等。使孩子態度改變的方法:一是及時溝通,正面引導,適當的信息重復;二是角色扮演,換位思考,不要傷害了孩子的自尊心,使孩子自暴自棄,造成惡性循環。三是採取漸近策略,先從小行為改變做起,先提出小一點的要求,做到後,再提出大一點的要求;四是家長要注意自己的言行,以積極的態度去看待和影響孩子,不要採取簡單的否定立場,以防止激發孩子自我價值保護意識;五是當孩子比以前哪怕有一點點的進步時,家長都要給予適當的鼓勵和表揚,讓孩子意識到他是在慢慢改變。還可以和老師聯系或溝通,讓老師在學校或班裡給予鼓勵和表揚,及時強化孩子的好行為。
5、調整心態。(1)以平靜的心態看待孩子的學業成績。成績是衡量學習成果的一個方面,但不是全部。對於學習行為成功的標准也不能僅僅是考試成績上,畢竟這不是反映孩子學習成績的唯一標准。標準是死的,但執行過程卻是人在起作用,只有靈活機動地運用標准,才能使孩子體驗到成功的喜悅,否則便會在孩子頭上籠罩著呆板、壓抑的學習氛圍。(2)以平和的心態看待人生的成敗得失。現實社會大家都追求成功,有的甚至不擇手段。家長要恰當地運用評價標准,使孩子對成功的機會和成功的價值預期,始終處於有利於激發學習動機的良好狀態。(3)以積極的心態促進孩子的健康成長。人生是一個充滿艱難險阻的歷程,不僅要善於在順境中前進,也要善於在逆境中成長,始終保持良好的積極心態,善於自我調節是聯結和協調學習動機的內在需求與外部誘因的中間橋梁。個體的需求可通過自我調節而被激發,並進一步獲得朝向目標方向前進的動力,從而引發和維持行為。事實上許多孩子學習動力不足、學習動機不明確的一個重要原因就是缺乏自我調節的意識和能力。所以,作為孩子父母更應當重視孩子自我調節能力的培養與發揮。由於反饋是保持自我調節功能運轉不可缺少的一環,對於動機的整個形成過程都有一定影響。所以對於孩子的學習過程要配合學校和老師,進行及時准確的信息反饋,如及時總結、提問、強調、反復演繹等,並針對反饋信息的質量好壞及時採取相應手段。

2. 淺談如何利用激將法激發小學生的學習興趣

四川省廣元市利州區北街小學 胡玉蘭 根據現代心理學原理,小學生的學習興趣一般具有實發性、不穩定性、非持久性的特點。如何根據這一特點來激發學生的學習興趣,現代教育家和有關同仁提出了諸多操作性很強又富有實效的答案。根據我的教學實踐,我認為:巧妙地利用激將法,激發小學生的學習興趣,能夠克服小學生學習興趣不能持久的心理特點所帶來的負面效應。 何謂激將法?激將法本身是一種用人兵法。移用於小學教學,簡單地說,就是從小學生心理學角度出發,用或直接、或間接、或迂迴曲折性質的反面的或否定的話,從小學生內因的角度,激發他(她)們的學習熱情,使之下定決心改正自身的不足,努力學好教師所傳授的知識,從而在德、智、體、美、勞等諸方面得到全面發展的一種教育方式。 一般說來,在小學教學中,用來激發小學生學習興趣的激將法常見的有四種類型: 一是明激法,就是指針對小學生的心理狀況,直截了當地批評其缺點,用否定性的語言刺激其心理,從而激發學生的真正志氣和志向。利用此方法,要充分利用學生的自尊心重、好勝心強和不甘落後的「虛榮心」,明明白白地指出其存在的問題,故意刺激學生的缺點,使其自尊心和「虛榮心」受到震驚,以達到激發學生奮進的目的,切不可傷害學生的人格和自尊心。此方法只適用於自尊心和心理承受能力強的學生,對心理承受能力較弱的學生,切不可貿然使用,否則適得其反。 二是暗將法,就是指不就事論事,而是採取隱晦、旁敲側擊的方法去激發和刺激學生或者有意表揚其他學生的優點,暗中批評該學生同一特點方面的缺點,從而激發起該生超過具有這一優點的學生的決心,進而促使學生努力學習,協助教師圓滿地完成教學任務。例如:在教學中有個別學生注意力不集中,教師就說「大多數同學坐得很好,注意力集中,在專心聽講。」「今天積極爭取答問的同學真多!」這樣從逆向暗示激發學生應怎樣做,使他(她)們注意上課。 三是自激法,就是一味地表揚學生過去的優點和所取得的成績,而不提及其現在的缺點和問題,無形之中就批評了學生現在存在的問題,從而激勵學生改變現在狀況的決心。例如:五年前,我教過的一名學生,他非常在乎班主任的激勵和表揚,班主任的一言一行都成為他評價自己的標准。經過家訪,我才知道他在這以前學習成績一直很好,可自從轉學後,他非常消沉、頹廢,把別人的看法看得很重。針對這一情況,我從他在乎老師的言行入手,肯定他過去的優點和所取得的成績,更多地激勵他上進,這樣一來,他的學習動機和行為效果得到了統一,學習進步很快。 第二、三兩種方法最適用於自尊心強而心理承受能力又比較弱的學生。 四是導激法,即:既指出學生存在的問題和產生問題的原因,又指明該學生奮斗的方向和克服缺點的方法。例如:我班曾有一名學生,學習慾望強,父母對他期望值高,導致他對自己要求偏高,學習時間雖然花了不少,但學習成績不但沒有提高,反而後退,久而久之,他產生了厭學情緒。針對這一情況,我及時地給他指出:他的毛病在於對自己期望過高,目標設置不合理,欲速不達,學習方法機械,導致退步。我根據他的具體情況,幫他設立了一個科學而又切實可行的學習目標,列出了各個階段目標實現的具體要求,讓他穩扎穩打、循序漸進地學習,同時對他的點滴進步及時給予肯定和獎勵。從這以後,這個學生的學習興趣大大增強了。有了合理而又明確的學習目標,加之學習方法得當,因此這個學生的學習成績很快就提高了。 這一方法,對於心理承受能力適中的學生均可使用。 總之,利用激將法教育學生要因人施策,注意分寸,切不可使學生泄氣,導致破壇子破摔。只要根據每個學生的個性特點,有針對性地、巧妙地使用不同性質的激將法,一定能夠使學生揚長避短,成為社會的有用之才。

3. 如何培養學生樹立理想而不是空想

培養學生樹立理想而不是空想是一個很主要的事情。對於小學生,我們該不該給他們樹立理想呢?有很多人說,不用,只用教好他們知識、培養好習慣就行了。但是我不這么認為。在我的教育教學工作中,我發現很多孩子學習積極性主動性低,而且很多時候他們很被動,當這些孩子被問到「你為什麼學習」時,他們會很茫然。如果小孩子不知道自己為什麼學習,當然難免出現被動的行為。
習慣是一點一滴積累而成的,是需要從小培養訓練出來的,每個人都需要從小樹立為理想而努力的意識,
理想教育在小學階段思想品德教育中是不可缺少的一課,在《未成年人思想道德建設的主要任務》中指出「要從確定遠大志向做起,樹立和培育正確的理想信念。」如果一味的求大求遠,不會有什麼好的效果的。有了奮斗的目標就有了動力。有理想,奮斗才會有具體明確的目標,未來生活才會有美好的希翼。找個偉人作目標,借鑒它的好處,祛除他的缺點,例如你喜歡毛澤東,你就要學習他的精神和睿智而不是他的剛愎自用,然後就思考怎麼超越他 有理想才會向著理想奮斗,才會努力完成理想。那麼,如何幫助小學生正確樹立遠大志向,一下是我實踐總結的一些想法:

首先,開展各項活動,激發學生興趣,樹立正確理想。
一、對小學生進行理想教育時,應從發展學生的興趣著手,開展各種活動,寓理想教育於各項活動之中,使學生通過活動,既激發興趣又培養能力。在開展活動對學生進行理想教育時,充分發揮語文科任教師的作用,動之以情,曉之以理,聲情並茂對學生進行全面系統的理想教育,並結合我校和社會實際,加強學生的人生觀教育和「八榮八恥」社會主義榮辱觀教育,同時,利用輔導時間召開「前途理想教育」課,如:在與學生娓娓講述周恩來為之中華之崛起的軼事時,筆者趁勢利導,問:你們為什麼而讀書呢?你們的理想是什麼?通過學生不同的回答:為自己、為父母、為老師,想做老師、想當醫生......接著進行引導教育,讓學生明白學習是自己的事,從小樹立遠大理想,並持之以恆堅持不懈,總會有實現夢想的一天,且無論從事何種職業都是為國家做貢獻,為人民謀福利。還可以採用各種形式,如自我演說、小組討論、日記作文等讓學生暢所欲言,大談特談自己的理想及如何通過勤奮好學實現自己的遠大理想,並且使學生的理想付諸行動,為將來為國爭光、參加國家建設打下堅實的基礎。
二、 採用榜樣教育法加強理想信念教育。小學生的認知特點,是形象思維為主,認識事物看大不看小,看近不看遠。所以,採用榜樣教育法不但要形象具體,而且要注意個性差異。例如:引導學生以某個英雄、模範人物或生活中接觸到的他(她)所崇敬的人或課本教材中的某一人物作為自己追求的理想;引導學生結合自己的興趣愛好和特長來樹立理想——愛好唱歌跳舞的學生讓其希望自己將來能成為歌星、歌唱家、舞蹈家;愛好數學的學生以將來當一名工程師、科學家作為自己的理想。
三、千里之行,始於足下,堅強的意志不可能形成於一旦,更是在日常學習、工作和生活實踐中逐步培養起來的。應當幫助學生把遠大的志向與日常學習、工作和生活聯系起來,從小事做起,把完成每一項學習、工作任務都視為向遠大目標邁進了一步,把克服生活中的每一個小困難都當成「千錘百煉」磨煉意志的考驗。我對教室地上的一個粉筆頭,一個小紙片,作業中錯的一個符號都不放過,進行嚴肅認真的教育並和鍛練自己意志聯系起來,遇到學生有了哪怕一點點進步,及時給予鼓勵。積極克服小困維之小勝利,就能逐步培養起人的克服大困難的大勝利。
其次,通過道德規范教育來促進理想信念的形成。
一、 要注意學生道德規范的教育。在道德規范的教育方面,筆者認真貫徹《小學生日常行為規范》和《小學生守則》,並根據其制定相應的規章制度,使學生的言行都能受到一定的道德規范的約束,逐步養成了良好的習慣。
二、 對學生進行「八榮八恥」的社會主義榮辱觀教育。通過召開專題報告會,用黨的發展史,用中華人民共和國的發展史,對學生進行教育。在學生中樹立起黨的形象、祖國的形象、人民的形象,使學生產生自豪感、榮譽感和責任感,做到愛黨、愛國、愛人民,樹立全心全意為人民服務的思想,從而把人民的需要作為自己的理想。
三、在意志培養工作中,給學生以相應的有關意志的知識也是非常重要的。我定期利用班課時間,找來有關心理學方面通俗易懂的讀物,找出有關意志章節的內容以及生動的事例,帶領學生學習並結合班級工作中在這方面出的問題,組織學生討論,然後要求學生根據自己的情況,制訂一個奮斗目標和一份自我鍛練計劃,讓學生在行動中加深理解。

4. 如何讓孩子擁有鋼鐵般的意志

如何讓孩子擁有鋼鐵般的意志

如何讓孩子擁有鋼鐵般的意志,讓孩子明白這件事的意義所在,如果孩子做錯了事也不要急著處罰,未來的發展是現在的每一步累積起來的,培養孩子的這種能力是非常關鍵的,如何讓孩子擁有鋼鐵般的意志教你如何教育孩子。

如何讓孩子擁有鋼鐵般的意志1

父母都希望自己的孩子能夠成材,古語說「恨鐵不成鋼」,家長都想讓自己的孩子擁有鋼鐵般的意志,但是有多少父母能做到正確的方法,大多數父母都在寵愛著自己的孩子,怕他們吃苦吃虧,這樣的教育方式是不會讓孩子意志變堅強的。

要想鍛煉鋼鐵般的意志首先樹立遠大的志向,這時行動就會有方向,有動力,就會百折不撓。多少的歷史偉人都是給自己一個遠大的志向,然後去行動,最後獲得成功的。有了遠大志向之後,就要實踐鍛煉了,意志的發生、發展、形成、培養都離不開實際活動,平時可以做些體育鍛煉、勞動鍛煉、品質鍛煉,也包括日常生活的其他各種鍛煉。只有通過在各種實踐中迎戰困難、攻克難關,才能最好地磨練意志。當我們不斷戰勝了困難,意志就會得到增強,同時又使我們獲得了成功。

有困難,又有可能做到的事情,才能真正鍛煉自己的意志。鍛煉意志從身邊小事做起,如,早上鬧鍾響了,可是卻不願意從暖和和的被窩里爬出來,這時你要命令自己立即起來,做自己不願做但該做的事,這就是克服自己懶病的一個小小的勝利。意志的培養,關鍵不在知識學習,而在實際修煉,尤其是自我修煉。也可以通過消除自身的各種不良習慣、不良心性來鍛煉意志。當我們有不好的情緒時,也可以鍛煉意志,我們要用自己的意志力排出不良情緒。

有的父母想要培養孩子的堅強的意志,最終卻讓孩子在自己的溺愛中漸漸墮落,這是多麼可悲的事,家長們應該多讓孩子受罪吃苦,才能真正鍛煉意志。

如何讓孩子擁有鋼鐵般的意志2

如何培養孩子形成較強的意志力?

美國意志力研究領域權威羅伊鮑邁斯特(Roy Baumeister)教授指出:孩子在3-7歲是意志力形成的最佳時期。

家長可以通過給孩子提供適宜的外部環境來幫助孩子形成良好的意志力,比如減少能引起孩子沖動的誘惑,保持規律的生活習慣,幫助孩子樹立長遠的目標等,也可以通過下面這些策略,調動孩子大腦內負責控制的腦細胞,讓孩子的「意志力肌肉」得到更好的鍛煉。

1,蝙蝠俠效應。

美國有一項研究,讓4歲的孩子玩一個復雜的開鎖游戲,想看孩子們能堅持多久。研究人員給一組孩子戴上蝙蝠俠的頭飾,讓他們想像自己是蝙蝠俠在開這個鎖,另外一組是常規組。結果發現,假裝自己是蝙蝠俠的孩子會花更多時間研究開鎖,也會嘗試更多不同的方法。所以研究人員給這個結果取名為「蝙蝠俠效應」。

這樣一個簡單的假裝游戲讓孩子的行為產生了巨大的改變。

用腦科學原理解釋就是:不管你是假裝堅持不懈,還是你本來就是一個堅持不懈的人,這兩種行為共用一個大腦網路。即便孩子假裝自己是蝙蝠俠,但孩子運用的大腦網路跟平時不一樣了。

當孩子遇到困難徘徊不前時,單純地鼓勵他「堅持到底就是勝利」或者強迫他服從,不如採用」蝙蝠俠效應「。比如孩子寫作業坐不住,可以讓他化身為平時他喜歡的一個勇敢人物來完成任務,效果會好得多。

2、畫大餅策略。

有這么一個故事。一支沙漠探險隊,因為迷路在沙漠中行走數日,已經沒有食物和水,極度的飢渴讓他們失去了希望,眼看他們就要喪身於沙漠之中。這時,隊長拿出一個水壺跟他們說:」我們再堅持一天,只要走出去就可以喝掉這壺水。「疲憊不堪的隊員們迸發出不可思議的力量,終於走出了沙漠。這時他們才發現:隊長的壺里卻只有一點點水。

這就是畫大餅策略的神奇之處:希望可以讓人挖掘出前所未有的潛力。

國慶節假期,4歲的樂樂跟父母出去遊玩,走著走著他就嫌累了,要爸爸媽媽抱著他走。爸爸不抱他:」這么大的孩子還要大人抱,你不害羞嗎?「樂樂撅起小嘴不高興了。

媽媽看出了其中的原委:其實樂樂是對遊玩的風景毫不感興趣,所以才感到累,就對他說:」樂樂,走過這片樹林,前面就是一個游樂場,我們可以進去玩。「樂樂立刻就有勁自己走了。」

畫大餅「能提升意志力,是有理論研究支持的。2015年的.一項研究發現,那些常常使用時間詞彙的孩子,比如會說」我即將寫完作業「或」我一會就能出去玩「,延遲滿足的能力更強。

3、冷聚集策略。

加拿大認知心理學家將刺激分成兩類,一類是能激發愉悅反應的熱情緒,比如你看到棉花糖,想到的是它甜甜的,觸發了想吃的情緒;一類是無關情緒的、偏認知層面的情緒。比如你看到棉花糖,想到它是由白糖膨大變成的高熱量食物。引導孩子從熱刺激轉換成更加抽象的認知,這種策略叫冷聚焦策略。

當然,孩子哭著喊著要吃烤腸的那一刻,你是很難將他的情緒冷靜下來,你需要在平時注意引導。在陪孩子玩的時候,你跟孩子一起查閱烤腸的營養成分用料表:裡面有多少蛋白質、脂肪、碳水化合物;各種添加劑;不同的腸之間有哪些差別;添加劑吃多了有什麼危害......

當孩子對食物偏重於客觀性的描述和關注時,他的熱情緒相對就會減少,他就可以更加理性地面對自己的沖動。

蘇東坡曾說過:

古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有堅韌不拔之志。

意志力對人的一生而言非常重要。對兒童來說,它將決定著上學後的學業是否優秀,工作後能不能事業成功,甚至決定著一生的幸福指數。

也許你一直認為意志力是天生的,或者人必須經過很多磨難才能形成超強的意志力,其實並不然,在我們日常與孩子的共處中,像鍛煉肌肉那樣經常去鍛煉大腦,就可以引導孩子形成較強的意志力。