A. 小孩飯菜的花樣做法
兒童超愛吃的下飯菜菜譜大全，做法簡單，教程詳細，先收藏了！
一、松仁玉米
松仁玉米的用料：甜玉米，松子，胡蘿卜，黃瓜，風干腸，鹽，糖
松仁玉米的做法：
步驟1
胡蘿卜，黃瓜，干腸切丁
步驟2
松子入鍋烘乾，盛出備用
步驟3
鍋內熱油，將胡蘿卜丁黃瓜丁炒軟，斷掉生味兒
步驟4
加入干腸煸炒，炒出香味放鹽和糖調味兒
步驟5
最後加入松子，翻一下就出鍋（千萬不要時間長，時間長松子就不好吃了）
二、番茄雞蛋炒肉片
番茄雞蛋的用料：番茄1個（350g左右），瘦肉150g，雞蛋3個，料酒30g，鹽4g，橄露橄欖油或者食用油30g，，生薑適量，大蒜2瓣，蔥適量
番茄雞蛋的做法：
步驟1
肉切片，番茄切塊，雞蛋打散備用。
步驟2
鍋內加少量油，把雞蛋液倒入攪拌後撈起裝在碗里備用……
步驟3
鍋內加油，放入薑片，大蒜爆香，倒入瘦肉翻炒3分鍾，加入料酒！
步驟4
炒到肉變白。
步驟5
加入番茄，再加點鹽，一點點白糖，炒至番茄出汁。
步驟6
然後加入雞蛋翻炒兩分鍾，撒入一些蔥，攪拌起來。加入適量雞精。
三、混炒四絲
混炒四絲（胡蘿卜絲、肉絲、黃瓜絲、香腸絲）的用料：
胡蘿卜一根，橄欖油適量，熱狗香腸一根，黃瓜一根，瘦肉適量，香蔥適量，大蒜適量，生抽適量，耗油適量
混炒四絲的做法：
步驟1
黃瓜洗干去皮切絲，胡蘿卜洗干去皮切絲
步驟2
瘦肉切絲
步驟3
熱狗香腸切絲
步驟4
熱狗香腸切絲，大小和黃瓜絲一樣
步驟5
蔥切段，這個最後起鍋之前放
步驟6
開火放豬油或橄欖油爆香大蒜仔，放肉翻炒片刻，然後放生抽，耗油，鹽，下胡蘿卜絲，胡蘿卜難熟多炒一會。
步驟7
胡蘿卜快熟下黃瓜絲，黃瓜容易熟，翻炒時間短。
步驟8
下香腸絲翻炒一會兒，時間不用太長不然黃瓜炒爛了。
步驟9
放蔥花裝盤，這是晚上光線不好放廚房灶台上拍的。實際上很好看，而且味道不錯，我家閨女吃了將近三分之二。
四、酸菜魚（兒童免辣版）
酸菜魚的用料：黑魚1條，酸菜2棵，蔥段適量，薑片4片，黃酒/料酒2勺，鹽5克，醬油2勺，生粉1勺，油適量
酸菜魚的做法：
步驟1
黑色一分為三，把中間的魚骨剔出來
酸
步驟2
步驟3
魚
步驟4
腌制10-20分鍾入味。
步驟5
魚骨，魚頭，切段
步驟6
熱油炒香薑片
步驟7
放入魚骨魚頭，兩面稍煎至變色。
步驟8
倒入1000mI水
步驟9
泡菜壇里拿出兩顆酸菜
步驟10
洗凈切小塊
步驟11
無水，無油鍋里炒干酸菜水份
步驟12
魚骨湯煮開3分鍾後，倒入炒乾的酸菜。（如果加點黃豆芽也不錯喲）
步驟13
倒入酸菜後再煮2分鍾。
步驟14
倒入腌制好的魚片。
步驟15
煮開1分鍾後，放入蔥段。
步驟16
放鹽調味，攪拌均勻即可
五、紅蘿卜馬蹄炒肉末
紅蘿卜馬蹄炒肉末的用料：雞蛋1隻，瘦肉100g，馬蹄2個，紅蘿卜半條，油適量，鹽適量，糖適量，醬油適量，豆粉適量
紅蘿卜馬蹄炒肉末的做法：
步驟1
紅蘿卜，馬蹄去皮。
步驟2
豬肉剁碎。
步驟3
加入3勺子砂糖，1勺子食鹽，少許醬油，3勺子豆粉，少許花生油調味。
步驟4
攪拌均勻。
步驟5
紅蘿卜和馬蹄切成小粒。
步驟6
鍋里下油，將瘦肉炒熟，然後裝起備用。
步驟7
鍋里再加入適量的花生油，然後加入紅蘿卜粒，馬蹄粒，翻炒至熟。
步驟8
將瘦肉粒加入，混合翻炒。
步驟9
將食材收攏到中間，然後將雞蛋打在上面。
步驟10
快速翻炒均勻。
步驟11
加入少許醬油調味。
步驟12
再翻炒均勻即可熄火裝起！
B. 兒童營養餐怎麼做
一、日常營養篇 1、蛋黃菠菜土豆泥 原料：土豆100克、熟雞蛋黃10克、菠菜25克、鹽少許。 做法： 1、將土豆去皮，洗凈，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。 2、將熟雞蛋黃捻碎。 3、菠菜洗干凈，用水煮後，切碎，用紗布過濾其汁。 4、將土豆泥盛入小盤內，加入菜汁、熟雞蛋黃和鹽，攪拌均勻後即可食用。 2、牛奶蛋花麥片粥 原料：牛奶250毫升、麥片25克、雞蛋1個。 做法： 1、將牛奶放入鍋內煮開。雞蛋磕開打散。 2、加入麥片攪動至變稠。 3、淋入蛋液，待開鍋即可食用。 營養筆記：牛奶是常用食物中含鈣量最高，且目前公認的最好吸收的天然食物。應該讓孩子從小養成愛喝牛奶的好習慣。 3、乳酪三明治 原料：麵包片2片、乳酪1片、火腿片1片、千島醬適量。 做法： 1、將麵包片的硬邊切去。 2、在兩片麵包片中間夾上乳酪及火腿。 3、麵包片、乳酪、火腿片之間抹上千島醬即可食用。 營養筆記：乳酪是牛奶「濃縮」的精華，1公斤乳酪等於濃縮10公斤牛奶的精華。乳酪中有豐富的蛋白質、B族維生素、鈣和多種有利於人體的微量營養成分。是最有營養價值的奶製品。乳酪適合於成長發育旺盛的兒童和青少年、孕婦、更年期女性以及需要補充體力的人食用。 4、菜心蛋花湯 原料：菜心50克、雞蛋25克、肉湯、鹽各適量。 做法： 1、菜心洗凈切段，雞蛋磕開打散。 2、肉湯加適量水燒開，放入菜心及少量鹽，待水開後略煮一會兒，淋入蛋液，水開後即可食用。 烹調筆記：雞蛋的蛋黃中含有較多的膽固醇及卵磷脂，這兩種營養物質都是神經系統正常發育所必須的。孩子們最好每天都攝入1~2個雞蛋。 5、番茄沙丁魚丸 原料：沙丁魚150克、雞蛋30克、澱粉15克、植物油、切碎的番茄、肉湯、番茄醬各適量。 做法： 1、沙丁魚洗凈後去皮、去刺，放入碗中研碎。 2、加入雞蛋和澱粉混合，做成丸子後放入油鍋內炸。 3、把番茄放入肉湯內煮，加入番茄醬調味，再將炸好的肉丸子放入肉湯內煮沸即可食用。 6、肉絲炒貢菜 原料：瘦豬肉25克、貢菜100克、油、鹽、蔥、姜、水澱粉各適量。 做法： 1、貢菜洗凈切成段。豬肉切成細小的肉絲，放入水澱粉中抓一下，放些鹽抓勻。 2、鍋燒熱，放油、放入蔥、姜煸炒，然後放肉絲略炒，肉變色後盛出。 3、鍋內放油，放貢菜翻炒，加少許鹽翻炒，待快熟時放入肉絲，翻炒至熟即可食用。 營養筆記：貢菜含有豐富的維生素和礦物質以及多種氨基酸，維生素E含量也較高，有「天然保健品」什物營養素「的美稱。 7、蓮藕豬骨湯 原料：蓮藕30克、豬骨100克、紅棗5~6個、姜、花椒、鹽各適量。 做法： 1、豬骨洗凈，放入姜，花椒、鹽燉湯。蓮藕洗凈切成薄片。 2、將蓮藕和紅棗放入湯內燉煮至熟即可食用。 烹調筆記：蓮藕有紅蓮和白蓮之分，白蓮藕節較長，色白！紅蓮藕節較短，色紅！白蓮可以涼拌，口感爽脆！紅蓮適宜燉湯，口感面甜！在用蓮藕燉湯時注意挑選紅蓮。 8、蔥燒小黃魚 原料：小黃魚1條、胡蘿卜、扁豆、芹菜各20克、黃油、鹽各適量。 做法： 1、把收拾好的魚從肚皮剖開，抹上薄薄一層鹽。 2、鍋置火上，放入黃油熔化，將蔬菜洗凈後都切成絲放在魚肚內，然後放入鍋內燜燒至熟即可食用。 9、雞蛋炒菠菜 原料：雞蛋25克、菠菜100克、油、鹽、蔥、姜各適量。 做法： 1、菠菜洗凈切碎。雞蛋磕開打散。 2、鍋燒熱，放油，放入雞蛋及鹽，炒熟。 3、鍋內放少量油，放入蔥、姜煸炒，然後放入菠菜，待快熟時放入炒好的雞蛋，翻炒數下即可食用。 營養筆記：菠菜中含有類胡蘿卜素，雞蛋中含有維生素A，均勻保護視力。菠菜中還含有葉酸，與雞蛋同食，可提高對雞蛋中的維生素B12的吸收率。 10、雞架雜菜絲湯 原料：雞架1個、油菜、圓白菜、紫圓白菜各20克、蔥、姜、花椒各適量。 做法： 1、將原料洗干凈，蔥切段，姜切片，菜切絲。 2、雞架放入鍋中，加水淹沒雞架，放入蔥段，薑片和幾粒花椒熬煮。撇去上面的油，加入適量鹽。 3、放入菜絲，煮軟即可食用。 營養筆記：圓白菜含有抗氧化的營養素，可以抗衰老，提高人體免疫力，還可增進食慾，促進消化，預防便秘。孩子吃了可以增進食慾，爸爸媽媽爺爺奶奶吃了可以增進抵抗力，延緩衰老，是全家人都適宜的蔬菜。 1 1、沒堡牛肉餅 原料：牛肉末400克、洋蔥末15克、奶油3大匙、麵包粉120克、雞蛋1隻、色拉油50克、鹽、胡椒粉適量。 做法： 1、取1深盤，放入奶油及洋蔥末，用兩用微波爐以強檔烤3分鍾後，拌入麵包粉備用。 2、牛肉末加入雞蛋拌勻，再加入烤香的洋蔥末及鹽、胡椒粉，充分攪拌均勻後，分製成6個肉餅。 3、烤鍋中加入色拉油，先以強檔預熱5分鍾，放入牛肉餅，再用強檔煎2分鍾後，取出翻面，再以強檔烤2分鍾即可食用。 12、蘑菇奶油燴青菜 原料：油菜500克、芹菜25克、酸奶半杯、蘑菇奶油湯2/3杯、鹽、胡椒粉、黃油或植物油各適量。 做法： 1、將油菜、芹菜洗凈，芹菜切成細絲。用開水煮熟油菜，切成小塊，與芹菜絲拌勻。 2、將蘑菇奶油湯與酸奶、油、鹽、胡椒粉混勻成調料。 3、把青菜和調料混勻，放入鍋內用小火燉10~15分鍾即可食用。 營養筆記：這道菜也可以直接加香菇炒。油菜含植物激素，能增加酶的形成，排斥致癌物質;香菇能補肝血，降血脂，增強人體免疫力等作用，油菜加香菇，可以促進腸道代謝，減少脂肪在體內的堆積，預防癌症，全家人皆可食用。 13、炒雞肉 原料：無皮無骨的雞肉250克、蒸熟的蔬菜（青椒、胡蘿卜）50克、蒜末、薑末、醬油各1小匙、花生油1湯匙、香油、澱粉各適量。 做法： 1、雞肉洗凈，切片，用澱粉上漿。將蒜末、薑末、醬油、香油及水放入一個小碗中混合成調味料。 2、鍋中加入花生油，待油熱後，加入雞肉片翻炒至熟，取出雞肉。 3、鍋中再加花生油，放入蔬菜炒約1分鍾，加入雞肉片和調味料，小火翻炒至熟。 1 4、海米燒冬瓜 原料：冬瓜250克、干海米1小匙、油1湯匙、鹽小許。 做法： 1、冬瓜洗凈，去皮，去瓤，切成小片。干蝦米用開水泡軟洗凈。 2、油放入鍋內，熱後放入冬瓜片，炒至半熟，加入蝦米、鹽，翻炒均勻，加水少許，燒煮至冬瓜變軟入味即可食用。 營養筆記：冬瓜含大量糖類，多種維生素和礦物質。冬瓜中還含有丙醇二酸，對防止人體發胖，增進形體健美有很好的作用，兒童常吃，不僅可以增加營養，還能防止體重過度增長。 烹調筆記：冬瓜可以炒食，也可以煲湯。用冬瓜與肉煮湯時，冬瓜必須後放，然後用文火慢燉，這樣可以防止冬瓜過熟過爛。 15、魚肉韭菜餃 原料：草魚1條、豬肥膘肉40克、韭菜100克、雞蛋清1個、花生油15克。餃子皮、鹽、胡椒粉、料酒、味精、雞精、香油各適量。 做法： 1、草魚宰殺後洗凈，去掉頭尾、骨刺及魚皮，取凈魚肉絞成蓉，備用。豬肥膘肉剁成泥，備用。韭菜擇洗凈，切為細粒，加入香油，花生油拌勻，備用。 2、將魚頭、魚骨放入鍋中，摻入清水，加入胡椒粉、料酒、雞精，上火熬至湯色乳白時，濾去料渣，即可魚湯。 3、魚肉蓉加入肥膘肉泥和勻，再加入鹽、味精、雞蛋清攪拌，邊攪邊加入冷魚湯，直至攪拌上勁且魚湯加完，接下來與韭菜粒拌勻，即可魚肉韭菜餡。 4、將餡包入餃子皮中，煮熟即可食用。 16、番茄燉豆腐 原料：番茄2
C. 五種早餐花樣做法，學會了早餐不再發愁，既要孩子愛吃又要有營養
孩子在身體發育期間早餐營養要跟得上，不能將就要給孩子換著花樣吃，既要孩子愛吃又要孩子吃了有營養，接下來小慧把這五種早餐做法分享給大家，學會了每天換著花樣給孩子吃，做法簡單明了，學會了在家給孩子試著做一下吧！
一 、蔬菜 三明治
1、准備 食材： 牛排 、生菜 、雞蛋 、胡蘿卜 、番茄 、蕃茄醬 或者 沙拉醬 、保鮮膜
2、步驟 ：
（1）牛排洗凈切厚片，生菜洗凈，胡蘿卜去皮擦絲，番茄洗凈切片備用。
（2）鍋中熱油放入雞蛋和牛排煎熟備用。
（3）保鮮膜鋪平，鋪上一層生菜，依次放入雞蛋、胡蘿卜絲、牛排、番茄淋上番茄醬或者沙拉醬，最後用保鮮膜裹起來包實即可，營養又好吃孩子愛吃！
小貼士 ： 肉片 可根據自己 口味來選擇 ，我們 家 更吃 牛肉 ，所以 選擇 的 的 是 牛肉 。
二 、鮮肉卷
1、准備 食材： 豬肉 、蔥 、姜 、生抽 、蚝油 、老抽 、雞精 、食鹽 、食用油 、酵母 、白糖
2、步驟 ：
（1）豬肉洗凈後剁成肉餡，蔥姜洗凈去皮切末備用。
（2） 調肉餡 ： 碗中 放入 豬肉 加 入 蔥薑末 、生抽 2勺 、蚝油 1勺 、老抽 1勺 、雞精 、食鹽 、食用油 適量 攪拌 上勁 備用 。
（3） 面團 ： 碗中 放入 麵粉 、酵母 5克 、白糖 5克 、白糖 、溫水 適量 拌勻 醒發 半小時，待 面團發 酵至 兩倍大 。
（4）取出面團揉成光滑的面團，分成三份，再將每小份擀成長條狀，鋪上適量的肉餡捲起來。
（5）切成多個小段，上鍋蒸12分鍾，關火燜3分鍾，鍋中熱油放入蒸好的鮮肉卷，小火慢煎至兩面金黃色即可，外酥里嫩比包子還好吃的鮮肉卷，我家孩子兩天不吃就饞的不行！
三 、土豆絲 脆餅
1、准備 食材： 餃子皮 、土豆 、辣椒 、胡蘿卜 、蔥 、蒜 、生抽 、蚝油 、食鹽 、白醋
2、步驟 ：
（1）土豆 胡蘿卜去皮洗凈切絲，蔥切圈，蒜剝皮切末備用。
（2）土豆、辣椒、胡蘿卜入鍋中焯水撈出，放入蔥花蒜末淋上熱油，加入生抽2勺、蚝油2勺、食鹽適量、白醋少許攪拌勻備用。
（3）餃子皮抹油，放上另一個餃子皮，多個疊在一起，用擀麵杖擀薄放入盤中。
（4）鍋中水開將其放入鍋中，蒸10分鍾取出待溫時將其餃子皮撕開。
（5）取一個薄餅放入適量土豆絲捲起來，鍋中刷一層薄油，放入土豆絲餅小火慢煎至兩面金黃色即可，酥酥脆脆的不用揉面特別適合早餐給孩子做簡單又省時間，孩子喜歡吃！
四 、紅棗糯米 生煎包
1、准備 食材： 餃子皮 、糯米 、紅棗 、葡萄乾 、枸杞 、紅糖
2、步驟 ：
（1）糯米提前浸泡四個小時，紅棗，洗凈去核，葡萄乾洗凈備用。
（2）電飯煲中放入浸泡好的糯米，加入紅棗、葡萄乾、枸杞、紅糖、適量水，按鍵米飯模式蒸熟成紅糖糯米飯。
（3）取一張餃子皮擀薄，放入適量餡料包起來收口捏緊，鍋中刷一層油，放入小包子，小火慢煎至底部金黃後，倒入一碗水，蓋上鍋蓋燜至鍋中沒有水分即可，粘糯粘糯的口感細膩特別好吃，孩子喜歡吃！
五 、雞胸肉 烤包子
1、准備 食材： 雞胸肉 、洋蔥 、料酒 、生抽 、蚝油 、奧爾良粉 、澱粉 、食鹽 、食用油 、雞蛋 、芝麻
2、步驟 ：
（1）雞胸肉洗凈切小塊，洋蔥切丁備用。
（2） 腌制肉餡 ： 碗中 放入 雞胸肉 加入 洋蔥 、料酒 2勺 、生抽 2勺 、蚝油 2勺 、奧爾良粉 3勺 、澱粉 少許攪 拌勻 腌制 20分鍾 入味 備用 。
（3）碗中放入澱粉倒入清水攪拌均勻，揉成面團，蓋上保鮮膜醒發20分鍾，醒發好後分成6份。
（4）將面團擀成長方形，放入餡料兩邊包好，放在油紙上，刷上蛋液，撒上白芝麻點綴一下。
（5）烤箱提前預熱220度烤25分鍾即可，做法簡單營養又 健康 孩子愛吃！
小貼士 ： 包 餡料 的 時候底部 要 薄 些 ，出鍋 就不會 那麼 厚 了 ，香酥可口 太香了 ！
以上五種早餐做法大家都學會了嗎，歡迎大家評論下方評論留言哦！
D. 常給小朋友做哪些美食，做法簡單，營養好吃，增強身體免疫力呢
可愛兒童餐：小丑雞翅，花樣美食讓小朋友愛上早餐
小丑雞翅的烹飪技巧：
1、可以根據小朋友喜歡的樣子，做出各種動物，用動物模具和海苔壓花器更方便。
2、煎雞翅的方法單獨做也十分好吃，用來做下午茶或者上班帶的便當都很合適。
3、海鮮汁就是提升食物鮮味的，如果想吃有甜味的雞翅，照燒汁是個不錯的選擇。
4、如果操作多了，動作熟練的話，這樣的擺盤加上做飯，一般15分鍾都可以完成了，也幫媽媽們節省了時間，還可以讓小朋友一起參與製作哦。
E. 4種寶寶花樣輔食製作方法，好吃易吸收，寶媽們趕緊拿走吧
給大家准備了4種嬰兒花樣輔食，希望寶寶能夠喜歡，每天吃得飽飽的，長得棒棒的。
給寶寶添加新輔食時，最好保證每次只添加一種新食物，這樣個別寶寶如果有過敏反應能及時察覺是哪種食物過敏，下次就要規避這種食物。
這4個菜譜是葡萄爸費好大勁寫的，請大家看完後如果覺得有用的話記得分享給其他有同樣需求的人，好內容，大家一起分享。
那咱們開始吧~
第1種：青菜玉米糊
准備時間： 5分鍾 烹飪時間： 20分鍾 適合月齡： 6月及以上
營養食材：
青菜50g
玉米面20g
開胃做法：
1、青菜擇洗干凈，放入鍋中煮熟，撈出後剁碎。
2、鍋內加水燒開，邊攪邊倒入玉米面，防止糊鍋底和外溢。
3、玉米面煮熟後放入青菜泥攪拌均勻即可。
吃了快快長：
青菜含有豐富的維生素C，玉米面營養價值也很高，含有一定的膳食纖維，能讓寶寶排便更順暢。
第2種：南瓜土豆泥
准備時間： 5分鍾 烹飪時間： 20分鍾 適合月齡： 6月及以上
營養食材：
土豆20g
南瓜30g
開胃做法：
1、將南瓜去皮、去籽，切塊；土豆去皮，切塊。
2、將南瓜塊和土豆塊放入碗中，隔水蒸熟。
3、將蒸熟的南瓜土豆搗成泥，攪拌均勻即可給寶寶吃了。
吃了快快長：
土豆含有豐富的澱粉、鉀、維生素C，還含有一定碳水化合物，與吃起來有甜味的南瓜混合，更容易被寶寶接受。南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素可以在體內轉化成維生素A。
第3種：西蘭花米糊
准備時間： 10分鍾 烹飪時間： 10分鍾 適合月齡： 7月及以上
營養食材：
西蘭花50g
嬰兒米粉20g
開胃做法：
1、將西蘭花洗凈，掰成小朵。
2、鍋中加入適量水，煮沸，將西蘭花放入沸水中，煮熟；撈出後搗成泥狀。
3、嬰兒米粉沖成糊狀後，將西蘭花泥倒入米粉糊中，攪拌均勻給寶寶吃。
吃了快快長：
西蘭花屬於營養比較豐富的蔬菜，富含鉀、鎂、鈣、維生素C、膳食纖維等多種營養，還含有花青素等抗氧化成分。
第4種：山葯紫薯泥
准備時間： 5分鍾 烹飪時間： 20分鍾 適合月齡： 7月及以上
營養食材：
紫薯30g
山葯30g
配方奶
開胃做法：
1、紫薯、山葯去皮蒸熟，然後搗成泥。
2、沖150毫升配方奶，然後倒入山葯紫薯泥中；
3、攪拌均勻後就可以給寶寶吃了。
吃了快快長：
山葯和紫薯都屬於薯類，含有豐富的澱粉、鉀等，山葯紫薯泥味道香甜，而且紫薯中的天然花青素具有抗氧化功能。
3歲以內的寶寶正是身體和智力發展的黃金期，吃好輔食對孩子的成長來說十分重要。輔食是否吃得好，直接關繫到孩子的智力發育、身體長高、免疫力強弱，因此，想要喂養出 健康 聰明，免疫力強，不愛生病的寶寶，一本好的輔食書籍必不可少。
這下問題又來了，很多寶媽由於經驗缺乏，或是相關的 育兒 知識不足，不知道應該如何對寶寶的脾胃進行調理，那應該怎麼辦呢？
這里向家長推薦一本權威性的輔食書《輔食每周吃什麼》，這本書的作者是南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士劉長偉老師，這本書得到了 育兒 專家張思萊等人的大力推薦。
這本厚厚的輔食書內容非常豐富，幾乎解決了在寶寶在輔食喂養中會遇到的所有問題。
比如寶寶添加輔食的基本原則是什麼？家長有哪些容易進入的輔食添加誤區？添加輔食過程中容易出現哪些問題？寶寶輔食需要准備哪些工具？等等。
《輔食每周吃什麼》教家長避免誤區的同時，給出了每周的輔食食譜。列出了從孩子6個月到孩子1周歲之間，每一周孩子要吃的輔食食譜，圖文並茂，詳解做法，簡單易學。
在孩子1周歲到3周歲之間，又給出了如何給孩子補鈣、鐵、鋅、硒和防便秘、止咳嗽等各種食譜，內容實用。
附錄還有一些添加輔食的量化表和知識。
總之，這本厚厚的《輔食每周吃什麼》圖文並茂，215道輔食花樣多，營養全，並詳解每一種輔食所含的營養成分和作用，孩子愛吃，大人易學。
一本好書在手，喂孩子吃輔食心裡就有了底，特別是在孩子6歲到1周歲這半年時間里，如何循序漸進，營養豐富地給孩子做輔食，完全不用家長操心， 因為每一周的食譜都安排得明明白白，家長只要跟著做，美味營養的輔食就能滿足孩子的胃口。
這本書配有視頻，老人用起來也很方便。
價格也很便宜，只要69，就能保證孩子輔食的營養均衡，何樂不為？
《輔食每周吃什麼》可以用三年。給孩子的輔食書一定要正版，因為孩子的 健康 是無價的。
正在備孕或已經懷孕的准媽媽們，還有已經生下小寶寶，正准備給寶寶添加輔食的家長們，想了解這本《輔食每周吃什麼》，請點擊下方「購買」，即可了解詳情和進行購買。