Ⅰ 玩手機看電視有損視力,應該如何保護孩子的眼睛
最近大家都呆在家裡,基本沒有戶外時間,有些小學生要上網課,有些小朋友看電視、玩電子產品的時間增多了,這對於孩子的眼睛來說,正面臨著極大的挑戰。
不論小寶寶還是大孩子,都要把保護視力當做日常里重要的事情,目前高中生近視率高達81%,初中生為71.6%,小學生近視率為36%!
四、小寶寶的咀嚼力
孩子加輔食之後,要慢慢增強孩子的咀嚼力,適度吃一些吃硬質食物。進食食物的咀嚼可促使面部肌肉運動,包括支配眼球運動的肌肉,進而有效地發揮調節眼睛晶狀體的能力。——很多寶寶缺乏咀嚼力鍛煉。
小朋友們記得少用電子產品、少看電視,可以網路上搜索各種親子游戲哦!不僅僅保護視力,也可以培養孩子的專注力、思考力和觀察力。