A. 2歲的孩子一天需要多少營養
根據人體對營養物質的需求，一個2歲小兒每天應攝入的營養量大致為：總能量1200千卡、蛋白40克、脂肪33－40克、鈣600毫克、鐵10毫克、維生素A1300單位。
將上述營養素要求摺合成具體食物，一般是：主食品的數量為100－150克，魚、肉、蛋類食品大約為75克左右，蔬菜約為100－150克，由於奶製品中含有較豐富的營養物質，且味道鮮美，故可在寶寶正餐之外，加1瓶奶。
但以上定量並不是一成不變的，如果某寶寶生長速度較快，身高超過一般小兒，那麼其營養量就要相對地提高，以滿足其生長需求。
(1)兒童營養一般多少擴展閱讀：
2歲開始，就應注意膳食平衡。2歲幼兒應該開始與成人一致的平衡膳食生活方式，從2歲開始添加輔食後，孩子的飲食就應逐漸多樣化，4歲之後，不僅盡可能多嘗試不同食物，還要適量攝入五穀雜糧，主食不要一味精細。
孩子所吃的粗糧加工方式和成年人還是有所不同，畢竟兒童的胃腸道相對比較較弱。還要注意的是，孩子需要減少攝入反式脂肪酸。生活中常見的食物原料，如人造脂肪、氫化油、咖啡植脂末中，都有反式脂肪酸的身影。
孩子們偏愛的美味，如巧克力派、咖啡伴侶、曲奇、玉米片、奶油餅干、油炸面圈、起酥點心、薯條、油酥等，不能多吃。
參考資料來源：網路-兩歲小兒一天吃多少合適
參考資料來源：人民網-吃雜糧要從娃娃抓起 2歲開始注意膳食平衡