『壹』 怎樣給二歲男寶寶身體按摩
寶寶按摩七步走 七式按摩法是美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾·米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中提到的。她建議初學者按摩不同的部位要採用不同的按摩方式。 第一步，熱身運動。 這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。 在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背部，能夠更好地呼吸。然後上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作能刺激寶寶大腦兩側。 第二步，胸膛和軀干。 撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側向對側肩部輕輕按摩，然後由上而下反復輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現，那不妨換下一個姿勢。這個動作能夠促進的寶寶呼吸循環。 第三步，胳膊和雙手。 撫觸者用一隻手輕握寶寶一隻手並將他的胳膊抬起，用另一隻手按摩寶寶這只手的胳膊，從肩膀到手腕，然後再到每一個手指。輕輕地打開寶寶手掌和手指，並輕輕揉擦。然後轉內一隻手做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。 第四步腹部。 撫觸者先用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置輕輕按揉，接著用手指肚自右上腹滑向右下腹，再從左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以幫助寶寶排氣、緩解便秘。 第五步，腿部和腳部。 撫觸者先用一隻手扶住寶寶的一隻腳踝，把腿抬起，接著用另一隻手按摩寶寶抬起的腿。按摩從臀部開始，一直到腳踝，然後用手掌撫摸寶寶的小腳丫。小腳丫的按摩採取從腳後跟到腳趾自下而上的順序。之後，再換另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協調能力，使寶寶的肢體更靈活。 第六步，背部。 如果寶寶不介意俯卧，可以試著讓他面朝下躺在撫觸者腿上。然後撫觸者用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下進行按摩。如果寶寶不喜歡俯卧，那也可以讓寶寶平躺著。撫觸者用一隻手托起寶寶的臀部，另一隻手輕輕地從寶寶的脖子處慢慢向下揉搓寶寶的脊樑骨。背部按摩有助於增強寶寶免疫力。 第七步，臉部。 全部的按摩也可以從臉部開始。讓寶寶先看清楚撫觸者，再進行身體其他部位的按摩。如此寶寶會比較有安全感。 用兩只手指收寶寶前額的中心向兩側撫摸。然後，順著鼻樑向鼻尖滑行，再從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數寶寶會喜歡這個手法，他們以為是在做游戲。但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作，隔天不妨再試一次。 這套按摩動作也可以在床上進行，同時要時刻注意寶寶的情緒。 新媽媽育兒手記：音樂共此時 在給寶寶做按摩的時候，可以放一些輕音樂，比如勃拉姆斯的《勃拉姆斯搖藍曲》，音樂純真旋律愉快，很適合孩子聽。還有舒伯特的《音樂的瞬間》，輕快活潑，也很好。舒曼《童年情景》、柴可夫斯基的《兒童進行曲》、維瓦爾第的《春之歌》等等。 同時撫觸者還要溫柔地跟寶寶說話，比如「要給寶寶捏捏小腳丫」，「這是寶寶的大拇指」……
『貳』 給寶寶做撫觸是做哪幾個身體部位呢
有一個肉嘟嘟寶寶的體驗就是：每時每刻都想摸摸、抱抱、親親。相信每位爸爸媽媽都有這種感覺吧！
其實小寶寶也很喜歡跟爸媽親密接觸哦，這會讓他們覺得在被關注，有安全感。
但是摸寶寶的方法也非常有講究的。有幾個地方每天多摸一摸，小寶寶可是會越變越聰明喲。
給寶寶做撫觸多長時間合適？
因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復太多，先從5分鍾開始，然後延長到15-20分鍾。
芽芽媽愛叨叨
撫觸對孩子好處多多，需要媽媽長期堅持，如果不付諸行動，也很難達到預想效果，若希望寶寶出生後身體健康，腦袋聰明，睡眠也更好，還是盡快行動起來，多摸摸這幾個部位吧！