① 甩脂機對身體有危害嗎抖抖機的危害和好處有哪些
甩脂機，一種健身器材，主要通過振動按摩來幫助放鬆肌肉、減輕疲勞。然而，不正確或過度使用可能會對身體造成損害。
1. 骨骼和肌肉損傷：甩脂機的振動強度可能超出人體骨骼肌肉的適應范圍，導致損傷。
2. 脊椎問題：長時間或不正確使用可能導致腰椎、頸椎關節移位，引發腰椎間盤突出或頸缺圓椎病。
3. 內臟影響：高頻率震動可能對內臟產生影響，如胃、腎等部位下垂，腸道移位等。
4. 腹部不適：劇烈震動可能抑制腸胃蠕動，影響消化功能，導致飽腹感、腸胃脹痛等症狀。
5. 對女性的影響：長期使用可能導致月經不調、子宮下垂等問題，嚴重者影響生育能力。
6. 振動病：長時間使用可能導致頭痛、失眠、記憶力減退、手麻、手痛、振動性白指等症狀。
因此，使用甩脂機時應遵循正確方法，避免長時間高強度使用，以免對身體造成不必要的損害。