㈠ 十五個月的小孩吃什麼鈣片好
寶寶從滿月起就需要開始補充鈣質，直至2、3歲，這是為了確保他們健康成長。補鈣的同時，還應考慮鈣的吸收問題，因為即使補得再多，如果鈣不能被身體有效吸收，也是白費。維生素D和維生素A對於促進鈣吸收至關重要，尤其是在魚肝油的作用下，它們能夠幫助預防佝僂病。家長應該帶孩子到戶外活動，以獲取有益的陽光照射，但務必避免讓孩子在隔著玻璃的環境中曬太陽，因為紫外線無法穿透玻璃。
嬰兒的胃腸道系統發育尚不完善，這會影響鈣的吸收。因此，建議在補鈣的同時，補充一些有助於腸道健康的益生菌，比如媽咪愛和合生元等。這些益生菌不僅能改善消化，還能預防小兒濕疹的發生。實際上，大多數兒童疾病的發生與胃腸道功能密切相關，因此，改善這一系統是關鍵。
市面上常見的鈣補充劑包括「金箍棒L-乳酸鈣沖劑」和「愛兒鈣沖劑」。魚肝油可以選擇「貝特令」或「伊可辛」，我推薦「伊可辛」，因為它具有花生油的香味，寶寶通常會更喜歡。而「貝特令」則味道較為腥。
補鈣和魚肝油的攝入量需要適當控制，過多攝入魚肝油會導致維生素A或D中毒，這會對孩子的健康產生嚴重影響。急性中毒症狀包括顱內壓增高、頭痛、惡心、嘔吐等，而慢性中毒則可能導致食慾下降、發燒、腹瀉等症狀。
家長需要密切關注寶寶的腸胃吸收情況。如果寶寶容易出現濕疹，可能表明其腸胃功能不佳。我每天都會給寶寶補充鈣和魚肝油，並且在天氣好的時候，我會帶他外出曬太陽，以幫助鈣的吸收。
㈡ 各年齡段的兒童，每天需要補充多少鈣
以下是各年齡段兒童每天建議補充的鈣含量：
1. 嬰兒在出生後六個月內，每天需要大約300毫克的鈣。
2. 六個月後，每天需要增加至大約400毫克。
3. 滿一歲之後，兒童每天需要大約600毫克的鈣。
4. 四至十二歲的兒童，每天需要大約800毫克。
5. 十一年級和十二歲的青少年，每天建議攝入1000毫克的鈣。
在考慮兒童鈣攝入量時，純母乳喂養的嬰兒從母乳中可獲得約200至230毫克的鈣，這大約能滿足其需求的70%至74%。幼兒每天通過飲食攝入約250毫克鈣，覆蓋了其所需量的30%至40%。小學生平均每天攝入300至340毫克，大約滿足36%至42%的需求。中學生每天攝入380至420毫克，覆蓋了大約32%至35%的需求。總體而言，孩子們通過日常飲食攝入的鈣量僅能滿足其需求的三分之一到一半左右。
(2)幾個月的兒童都需要補哪些鈣擴展閱讀：
兒童補鈣方法：
1. 食療：許多家長選擇通過食物為孩子補鈣，因為這是一種安全且有效的方法。然而，家長們常誤以為多喝骨頭湯就能補充足夠的鈣，而骨頭湯中的鈣含量雖高，但不易被分解吸收。因此，單純依賴骨頭湯補鈣並不可取。家長應確保孩子的飲食中含有高鈣食物，如蝦皮、牛奶和木耳等。
2. 鈣劑補充：由於日常食物中鈣的含量有限，特別是對於三歲以下的兒童，他們對鈣的需求較高，單靠食物補充可能不足。在這種情況下，父母可以根據醫生的建議給孩子適當補充鈣劑，選擇對腸胃刺激小的有機鈣，並按照指導服用。
3. 增強鈣吸收：有些兒童即使通過食療或鈣劑補充，鈣的吸收仍然不足。此時，父母可以考慮補充維生素D，以促進鈣的吸收。充足的維生素D不僅可以通過補充劑獲得，還可以通過多參與戶外活動來自然合成。
參考資料來源：
- 人民網：《幼兒每天需要補多少鈣 補鈣千萬別過量》
- 人民網：《孩子補鈣方式有多種 這三大補鈣要點家長要了解》
㈢ 寶寶補鈣什麼鈣好
寶寶補鈣現在一般的情況下應用有機鈣，比如檸檬酸鈣等，比較容易吸收，比傳統的碳酸鈣要口味好，並且易吸收。同時要補充一些維生素AD，並且多曬太陽，轉化成維生素D3，再與體內的鈣結合，然後被人體吸收，促進骨骼和牙齒的生長。