⑴ 小兒中暑了吃什麼
在氣溫高漲的夏季，小朋友很容易就會中暑，如果小兒中暑了媽媽們一定要悉心的照顧好，防止小兒出現其他的並發症。那麼 小兒中暑了吃什麼 比較好呢？
盛夏時節，環境溫度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降溫之外，禪裂做還要注意在飲食方面的調理。在調味方源渣面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食慾的作用。
夏天做菜可適當咸一些，因為出汗比較多，帶走的鹽分也多；另外，大量喝水也會沖淡胃液，所以，菜中適當多放些鹽來補充鹽分是必要的。賀衡夏季還可吃點生薑，有利於食物消化吸收，對心臟、血管有一定的刺激作用，使心跳加速，血流循環加快，汗毛孔張開，汗液排泄通暢，對防暑有一定的好處。
小兒中暑可以用食療緩解
1、黃瓜豆腐湯：黃瓜250克洗凈，切片，與豆腐250克同入鍋中，加水煮湯。吃黃瓜、豆腐，飲湯。適宜於脾胃虛弱又感暑熱者，除發熱、少汗、口渴、多尿外，又疲乏無力、食慾不振、大便稀薄、面色萎黃的病兒。
2、荷葉冬瓜湯：取嫩荷葉1張剪碎，鮮冬瓜500克切成薄片。加水1公斤煮湯，湯成後去荷葉加食鹽少許，每日兩次。此湯清熱解暑、生津止渴、開胃消食、潤肺，對夏季低熱、口渴心煩有較好療效。
3、綠豆湯：綠豆100克，加水500克。綠豆湯，煮湯代茶飲，飲用時酌加白糖。此湯清熱解毒，解渴消暑。
4、葛粉粥：用新鮮葛根洗凈切成薄片，磨碎澄清沉澱取粉，取粉30克與新鮮優質梗米100克煮粥，早晚服用，能清熱生津，和胃止渴。
遇到小兒中暑時切忌慌張，大人應盡快把孩子帶到蔭涼通風的地方，用溫涼的濕毛巾擦拭孩子全身以降低溫度。但不可降溫太快，一旦過快會使皮膚血管極度收縮，體內血流阻斷無法繼續排熱。此後，應及時飲水，最好是淡鹽水以補充出汗流失的鈉鹽。如果這時孩子精神仍不見好轉，就要及時送醫。
有些家長愛子心切，孩子中暑後立即給孩子大補特補，但結果往往得不償失。兒童中暑後應避免吃油膩的食物和冷飲，飲食過量會增加消化系統的負擔，涼性食品也會損傷脾胃，正確的做法是應盡量讓孩子多吃一些清淡爽口的食物。