A. 10歲小孩
對於教育子女，我們不能給他來安排。 我們要引導的方法來尋找他所感興趣的某項東西。 找出他對什麼感興趣，然後再幫助他去鑽研這項東西。 就算上再好的學校，去學習更有前途的事業，如果他不喜歡，怎麼樣都不可能學到最好的。 如果他有興趣，那麼即使你不讓他學，他也一樣可以學到最好。 所以教育子女應該從興趣入手。
B. 10歲兒童吃撐了能摳吐了嗎
如果孩子吃得多了，肯定會引起胃部不適導致嘔吐的。
C. 10歲兒童因體重過胖而煩惱，家人應該怎麼辦呢
兒童以及青少年肥胖，嚴重影響兒童身體以及心理 健康 。如何解決預防兒童肥胖？
一、合理 健康 飲食
適當控制飲食，不暴飲暴食。少食油炸，燒烤，漢堡，碳酸飲料等高熱量食品。三餐蔬菜為主，魚肉點綴。兩餐之間可加水果。盡量給孩子選擇高營養低熱量的食物。
二、適當戶外 體育 鍛煉
盡量培養孩子1-3項孩子感興趣的課外活動，如打球，旱冰，爬山，騎行，游泳，跳繩等等。一定要長期堅持，持之以恆。如果孩子覺得某項 體育 鍛煉經常練習很乏味，家長可以多項式的參與和培養。總之，就是要增加孩子的 體育 鍛煉，每周至少鍛煉3-5次。
三、心理疏導
孩子肥胖，家長也要注重孩子的心理疏導。增加孩子的自信，樂觀的態度。灌輸 健康 的生活理念和減肥意識。
根據世衛組織的兒童身高體重對照表，孩子的標准體重應該是:身高(cm)一100再乘以2就是孩子的標准體重。一般10歲的兒童身高在130Cm一150cm之間，體重在25kg一50kg，超過此范圍50%算體重過胖。家長應該參照以下幾種方法幫助孩子恢復標准體重。
第一:控制孩子的飲食數量和質量。 因為現在大家的經濟條件越來越好，有多數是一個孩子居多，所以父母和長輩對孩子無一不是疼愛有加。這種疼愛最直接的表現就是給孩子買好吃的，好玩的。讓孩子每天都有很多零食吃，不管是高脂肪還是高蛋白，只要孩子喜歡，想吃，家裡的人都會滿足他們。但是現在孩子出現了體重過胖，家長必須控制再買這些零食和含甜蜜素的食品。好吃的葷菜不能再讓孩子吃盡興，吃七分飽就可以了。如果孩子實在還想吃，就讓他吃蔬菜水果代替。
第二:讓孩子多運動。 比如跑步，打籃球，爬山等。 消除多餘的脂肪和熱量， 改善心臟和血液循環系統， 加快新陳代謝， 強健肌肉，增強預防疾病的抵抗能力。
第三:合理飲食，堅持運動，不自暴自棄，保持良好的心態。
10歲的孩子體重過胖家長也不要太煩惱，更不能無節制的讓孩子減肥。幫孩子做到以上三點，恢復孩子的標准體重指日可待。
孩子都10歲了，已經快進入青春期的年齡了，這個階段的孩子，已具備很強的自尊心了， 如果體型過胖，很容易遭到同學或朋友的嘲笑或嘰諷，從而及可能形成自卑心理，不利於孩子的成長。此外，孩童時期過胖的體型，是導致成年後多種疾病的伏筆。 因此，家長一定要引起足夠的重視，幫助孩子有計劃有目標地將減肥進行到底。
那麼，家長怎樣幫助孩子瘦下來呢？我覺得可以通過以下3點來實現。
1.控制食量，合理搭配飲食。
俗話說，膘從口入。無論大人孩子，過胖的體型十之八九都是吃來的!因此，想要控制或改變結果，先要「管住嘴」。
①胖孩子的胃撐得比一般孩子的大，一下子減少很多食量不現實，需要循序漸進有計劃地逐漸減少，從而養成定時定量的習慣。
②杜絕垃圾食品和飲料的攝入。其實好多導致孩子肥胖的原凶，就是快餐、垃圾食品和飲料了。
③飲食以清淡為主，減少脂肪的攝入。
2.增加運動，不僅促進脂肪的代謝，並增強體質。
①可以給孩子報羽毛球、游泳等適合孩子的運動類的培訓班。
②每周帶孩子爬一次山、每天陪孩子跑1小時步等。
3.以上內容貴在堅持。
這個方法說來容易，大道理都懂，但難就難在堅持上，需要家長先樹立堅定的信心長期監督、陪伴並鼓勵孩子，只有堅強的意志和不畏困苦的精神才能取得最終的成功!
10歲的孩子，已經有強烈的美醜意識。即使自己不太乎體重，估計同學也會嘲笑他長得胖。一旦孩子有了對比心，就開始煩惱自己的體重及外表形象了。而作為父母，都希望自己的孩子漂亮帥氣，當發現孩子有這種煩惱時，家長應該引起重視了。
首先，家長可以和孩子聊聊，了解孩子的煩惱，讓孩子吐出心中的不快，安撫孩子的情緒。家長應該讓孩子知道，胖並不影響他們對孩子的愛。胖並沒有錯，不用自卑煩惱，有些瘦子想胖還胖不起來呢。盡量用輕松的方式和孩子聊天，減輕孩子的壓力。
其次，家長可以幫孩子找到胖的原因，比如垃圾食品吃太多，比如飯後不運動，比如愛吃糖果甜品等。
再次，找到原因後，和孩子一起制定一個自我約束計劃，規定好每天的飲食，多吃蔬菜水果瘦肉等，少吃油膩的飯菜及甜品等，但前提條件是保證營養均衡，畢竟這個年紀的孩子身長發育的關鍵時期，一定要保證營養的均衡。
最後，制定運動計劃，陪孩子一起堅持，運動不僅有助於減肥，還能鍛煉身體。
所以，當發現孩子有這樣的煩惱時，應該及時發現並疏導孩子的情緒，幫助孩子制定合理的減肥計劃， 健康 地瘦身。
孩子體重過重並不見得是個好事情。由於高能量食物和含糖飲料的攝入導致越來越多的小胖子出現在校園中。這些孩子在與同學們的交往中不夠自信，很難和同學們正常交往，久而久之會導致孩子的心理發育受到一定影響。據統計數據顯示，我國部分城市學齡期兒童超重和肥胖已高達10%以上。
家長該如何處理孩子過胖的問題呢？首先要認識到肥胖並不是一個 健康 的狀態。許多爺爺奶奶認為孩子是長身體的時候，擔心不給孩子吃飽影響孩子發育。其實目前各大城市中出現營養缺乏的孩子很少，營養過剩的孩子倒是挺多。改變家長的觀念很重要。
監督孩子多參與運動。國際衛生組織建議青少年每天中等強度的運動一小時，許多孩子往往抱著手機、平板玩一天，或者坐在電視機前一動不動，活動量少，缺乏有效運動，能量消耗不足，導致脂肪堆積。家長可以讓孩子參與家務勞動，使家庭關系更為和睦。
克服孩子的心理障礙，鼓勵孩子與同學交往。建議孩子參加集體活動，在活動中得到鍛煉，通過與同學的密切接觸改變孩子自卑、孤僻的性格。幫助孩子建立 健康 的飲食方式，杜絕高能量、高糖分的食物攝入。讓孩子學會自我控制、自我管理。胖子都是潛力股。如果孩子們能夠成功減肥，相信他的毅力會讓他的未來有無限可能。
家人領著孩子多去踢足球，打球一類的運動，飲食上剛開始別做太多的控制，要不孩子體能跟不上，晚上把飯量一點點減少，多吃點水果，並且家長和孩子要一起努力，長期堅持下來肯定會瘦下來
這個我有權回答，我兒子也好胖，然後給他報了羽毛球班，暑假一個星期去5天，平時在家有空就叫他跳10分鍾摸高，就是給他定個高度，給他定目標，剛開始只能跳50次，跳完獎勵玩5分鍾手機，慢慢的可跳一百，然後一百五，再3百，如果跳三百下，可玩10分鍾手機呢，勁頭可高了。一個暑假下來，就瘦了長高了，然後因為上六年級功課多，就沒跳了。
首先最好的方法就是鍛煉，在確定孩子不缺乏任何營養，而且各種微量元素都達標，各項生命體征也都很正常的情況下，那麼孩子指定就是由於飲食過多過量而造成的肥胖。
這個時候就建議家長給孩子制定一份完整的 體育 鍛煉計劃，同時科學的限制孩子的飲食，這兩種方法是最安全和最科學的，除此之外，這么小的孩子不要妄圖使用任何一種減肥的方法和葯物。
當你採用了鍛煉的方法，為孩子進行減肥的時候，最重要的是要堅持，如果三天打魚兩天曬網，是根本看不到效果的。孩子一般沒有意志力去堅持，希望家長能夠始終如一的監督和陪伴，幫孩子達成減肥的目的。
孩子因為體重過胖而煩惱，應該是在同學或小夥伴那裡受到了嘲笑，家長可以趁機給孩子指定減肥計劃。畢竟太胖也不好，影響孩子的 健康 和智力發展。可以每天讓孩子參加運動，飲食方面注意節制，少吃肉，多吃粗糧蔬菜水果和牛奶，確保營養全面但不超標，讓孩子漸漸改變飲食習慣，並通過加強運動，是身體更加 健康 ，從而變得更加自信。
10歲兒童因體重過胖而煩惱，這個問題首先要看肥胖原因，一般大多數小孩肥胖的原因都是飲食上和平時不愛運動引起的。 古語說得好，膘從口入。無論大人孩子，過胖的體型十有八九都是吃出來的，因此，想要不想變胖，首先就要控制自己的飲食，平時一般要飲食清淡一點，不要吃太多的肉類。 還有一個重要的原因就是除了平時飲食注意以外，還要注意多運動，運動後不要暴飲暴食，要適量控制飲食，不要吃得太多，也不可以不吃，最關鍵的還是要自己安排好。一旦要是胖了以後就不好減了，要在沒有太胖的時候多多注意，一般還是不會太胖的。有的過於肥胖最好還是要進行檢查一下，看是不是有什麼病引起的。大家有什麼好的建議，好的方法多多評論留言討論。
D. 10歲男孩，脾胃不太好，偏瘦；很挑食不喜歡吃飯，吃的很少，一點點就飽了，喝什麼奶更好，更容易吸收呢
中醫調理吧，孩子脾胃不和！