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如何讓兒童注意力集中

發布時間: 2022-03-03 02:46:50

⑴ 如何能讓孩子注意力集中

楊健醫典專家團
首都兒科研究所主任醫師
中國醫師協會兒科醫師分會會長,北京大學醫學部兒科學系副主任,首都兒科研究所黨委副書記
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下一節:預後
以上內容由楊健主任醫師參與編審
網路健康醫典內容僅供醫學知識科普使用
不能替代專業診療意見,具體決策請遵醫囑
病因
楊健醫典專家團
首都兒科研究所主任醫師
中國醫師協會兒科醫師分會會長,北京大學醫學部兒科學系副主任,首都兒科研究所黨委副書記
目前病因未明,多認為是遺傳和環境等多因素相互作用的結果。
基本病因
遺傳因素
注意缺陷多動障礙具有家族聚集現象,多數學者認為該病是多基因遺傳病。
環境因素
孕產期不利因素
母孕期吸煙、飲酒可增加兒童行為問題出現的概率。
鉛暴露
兒童存在鉛暴露,可能是發生注意缺陷多動障礙的原因。
大腦發育異常
神經解剖學異常
患者額葉發育異常,中樞控制注意和運動的相關區域腦功能低下、代謝率降低。
神經生理學異常
患者腦電圖異常率高,腦電圖功率譜分析提示患者中樞神經系統尤其是額葉成熟延遲,大腦皮質覺醒不足。
神經生化異常
目前發現患者中樞神經系統多巴胺和去甲腎上腺素神經遞質的功能低下,5-羥色胺功能亢進。
社會心理因素
父母不和、教養方式不當、性格不良,或母親患有抑都症、分離性障礙,或父親有反社會行為或物質依賴,家庭經濟困難、童年與父母分離、受虐待、學校的教育方法不當等。
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症狀
楊健醫典專家團
首都兒科研究所主任醫師
中國醫師協會兒科醫師分會會長,北京大學醫學部兒科學系副主任,首都兒科研究所黨委副書記
臨床表現以注意力不集中、注意持續時間短暫、活動過多和情緒沖動為主,可造成患者的學業困難和人際關系不良。
典型症狀
注意缺陷
是最主要的症狀。表現為注意持續時間短暫,比如孩子在玩積木或做游戲時,往往顯得不專心;孩子專心聽課或專心做作業時間短暫,老師布置作業常常聽不清,以致作業出現遺漏、解釋錯誤。
他們對各種外界刺激都有反應,但不能過濾無關刺激,生活中不注意細節,常常丟三落四,如遺失玩具、學慣用品或其他隨身物品,與別人交談時心不在焉,不能專注於主題。
活動過多和情緒行為沖動
患兒常常不能保持安靜,小動作很多,難以從事安靜的活動,常不分場合到處奔跑喧鬧玩耍。

⑵ 怎樣才能讓孩子集中注意力

不在乎孩子上課能夠聽懂多少,主要是讓孩子對所學知識產生興趣,上課就不會注意力不集中。孩子注意力不集中,你可以從以下3點來培養注意力:
1不要一味地責備孩子:孩子上課注意力不集中,與自己的自信有關系,如果家長總是批評責備孩子,孩子整天生活在責備之中,就會失去信心,變得自卑,對學習自然失去興趣,上課沒有注意力了。
2不要在孩子面前爭吵:家庭的和諧,穩定會直接影響到孩子的健康成長,父母是孩子的第一任老師,父母的言行都會影響著孩子的身心,如果夫妻兩人經常在孩子面前爭吵,也會給孩子心理造成影響,孩子自然會分心,沒有安全感。
3保證孩子充足的睡眠:孩子上課注意力不集中,與晚上不好好睡覺,熬夜都有關系,晚上睡眠不好,沒有精神,自然上課沒有注意力,所以要多提醒孩子早早睡覺,不要熬夜。我的孩子讀初中的時候,他的注意力經常不夠集中,背公式記不住,各科考試成績也非常差。直到下了一個潛力訓練的「尼古拉特斯拉訓練」,學完後,情況才開始改變。孩子的記憶力和注意力都得到了改善,上課不在走神,成績進步得很快。相信我的故事應該能給你帶來啟發,願你夢想成真,祝你順利。

⑶ 怎樣讓兒童的注意力集中

其實我覺得這個也不難啊,想要讓孩子集中這么一個注意力,那麼在生活當中的話,你就應該要讓他自己去做一些事,而且不要去打擾他,這樣的話我覺得才是比較好的,才能夠讓他有一個更好的注意力

⑷ 怎樣讓孩子集中注意力

要想讓孩子集中精力,就要從小培養孩子的專注力。其實嚴格來說,專注力不是培養的,而是要從小進行保護的。
很多家長抱怨孩子注意力不集中,其實更多的是家長的問題,因為一個不夠專注的孩子身邊,往往有一個總是打擾他的大人。孩子正在專注地玩玩具,突然有大人端著碗出現在他旁邊,來寶寶吃點東西!孩子正在專注地看繪本,突然有大人不由分說地把孩子抱起來,狠狠的親一口。或者孩子正在塗鴉時,突然有大人路過,冷不丁來一句:寶寶在干什麼呢?這些都會嚴重影響到孩子的專注力。
家長應該做的是,當孩子在專注地進行一個認知活動時,不要輕易打擾他,這不僅僅是養育的技巧,更是對孩子的尊重,可以嘗試加入他,而不是打斷他,給孩子一個用於專注的無干擾空間,如果一定要打斷,給他一點時間。

⑸ 怎樣讓孩子注意力集中

孩子上課走神、注意力不集中是常見現象,也是學習效率低下的最重要原因。家長可以通過以下6點來訓練孩子的注意力:
1給孩子規定某些任務,讓他在規定的時間內完成。
2為了讓孩子上課的時候注意力集中,就應該在平時的細節上要求孩子,比如讓孩子按時睡覺,按時起床,按時吃飯等。
3讓孩子自己先檢查找出錯誤所在並改正錯誤,讓孩子學會對自己行為負責。
4家長應該多表揚,多鼓勵可以增加孩子的信心。
5孩子學習的時候,家長不要打斷孩子的學習,也不要對孩子進行過多的干擾。
6如果孩子經常上課走神,注意力不集中,家長應該耐心的與老師交流溝通,讓老師幫忙。曾經我的孩子在讀初中的時候,他注意力很不集中,聽課犯困,導致他的成績都很不好。然後在網路上找到能提高智力的[特斯拉潛能課程],看完之後,孩子的情況才開始改善。提高了孩子的智商,讀書不再犯困,孩子各科的考試成績都開始提升。我的分享應該可以幫你,堅持就可以看到希望,祝你好運。

⑹ 如何使孩子注意力集中

如何使孩子集中注意力,你可以讓他學習圍棋。圍棋可以使小孩子的注意力提高。很多老師都這么說,你可以試一下。

⑺ 如何讓孩子注意力集中

提高孩子注意力,在西方與日本,一直流傳兩個訓練方法
1、是凝視訓練。
就是目不轉睜地瞪著一個小東西,如筆尖,如在牆上貼一白紙,白紙的中間畫一小黑點,然後,練習在一分鍾之內凝視它。在腦中擯除一切思想。慢慢地,你能堅持更久的時間。
這個專注力練習看似簡單,但它是許多專注力訓練,乃至身心訓練的基礎。如密教的月輪觀想法,就是以它的原理為基礎。《成功就是如此簡單》的作者把它作為專注力訓練最重要的方法提出來。善加訓練,你的腦子裏提起一個集中注意力的念頭時,你的眼睛會自動在環境中搜索任何可作為凝視點的東西,並迅速聚合精力。牛頭把它當成一個日常生活的基本練習。
2、大腦抽屜練習。
這個提高專注力練習見於巴黎性格學研究中心的一份記憶力訓練資料。方法是:在一張紙上寫下幾個思考題,然後,在四分鍾內開始思考第一道題,思考四分鍾(四分鍾是一個大概的時間,反正是思考一會兒)。
過一會,你停止思考,活動一下手腳,這在NLP叫打破狀態,不論思考有沒有結果。馬上進入第二個思考,並擯棄一切關於第一道題的思考。
就這樣,你可以連續思考三至五個題目。每天進行這樣的訓練,能讓你的專注力能迅速轉移,並思維敏銳 。