⑴ 6歲70斤怎麼辦怎樣能瘦
有些孩子因快速生長而體重增加，尤其是在家庭條件較好的情況下，家長往往不忍限制孩子的飲食，導致孩子攝入過多高脂肪食物，如油條、炸雞、薯條等，從而出現六歲體重達70斤的情況。面對這樣的問題，家長應引起重視，帶孩子進行體重檢查。
要想幫助孩子減輕體重，可以採取以下措施：
1. 增加水果和蔬菜的攝入。這類食物不僅能補充營養，還能提供飽腹感，減少飲食中的熱量攝入。此外，多吃水果蔬菜有助於緩解便秘，而便秘是造成腹部肥胖的常見原因。建議孩子每天早晨起床後喝一杯水，以促進腸胃蠕動，幫助排便。
2. 糾正坐姿。家長應教育孩子保持正確的坐姿，即挺胸收腹，以減少腹部脂肪積累。尤其是在學校上課時，保持良好坐姿不僅能培養良好習慣，還有助於減肥。
嚴重的肥胖問題可能與暴飲暴食有關。暴飲暴食的肥胖者與非暴飲暴食者相比，除了體重和形態問題外，還可能表現出較低的自尊心、抑鬱和焦慮症狀。年輕的暴飲暴食者成年後更有可能發展為神經性貪食。
六歲體重達70斤已超出正常范圍，家長應控制孩子的飲食，避免過多油膩食物，並以清淡、營養豐富的食物為主，如蔬菜和水果。這有助於調節腸胃功能，保持正常的新陳代謝，避免孩子身體發育出現異常。
⑵ 小孩六歲八十斤肚子很大很愛吃肉怎麼辦
用黃瓜（青瓜）菜椒，極少量不辣的辣椒剁碎混入肉餅里，別告訴他 這3種蔬菜吃久會減肥的喲 除此以外，有空多帶他爬山，散步什麼的 這樣一來小孩子以後不會越來越肥