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兒童吃桔子多少合適

發布時間: 2024-11-02 02:42:11

1. 小孩子一天最多可以吃幾個桔子

不要吃那麼多,很熱氣的,一天一個就行了。願寶寶健康快樂!

2. 兒童不宜多吃的食物有哪些

兒童不宜多吃的常見食物有八種: (1)雞蛋:如果吃得過多,會增加體內膽固醇的含量。 (2)果凍:由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些物質多吃或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。 (3)泡泡糖:其中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。 (4)爆米花:含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。 (5)方便麵:含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。 (6)可樂飲料:可樂飲料中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。 (7)動物脂肪:兒童常吃或多吃動物脂肪,不僅會造成肥胖,還會影響鈣的吸收利用。 (8)巧克力:兒童食用巧克力過多,會使中樞神經處於異常興奮狀態,焦慮不安、心跳加快,影響食慾。